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「黑豆」搜尋結果

總共找到 643 筆符合關鍵字「黑豆」的資料

預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…- **特殊飲食：**可挑選活血養血、化瘀散結的食物，例如：黑豆、紫菜、山楂、木瓜、黑糖、醋等，最重要是節制寒性的食物，以免加重血瘀。 **【痰濕型體質】** - **症狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…方法。多吃些養陰補益的食物，如百合、蓮藕、蓮心、銀耳、山藥、黑豆、大棗等。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火、辛溫助熱的食物，如胡椒、肉桂、羊肉、切勿飲酒等，以及多食些…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…、豆皮、豆腐、豆花、豆漿、黃豆芽、味噌、毛豆、納豆、素火腿、黑豆等。至於避免粉刺發生，則應儘量少吃蛋類製品，包括：雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、皮蛋、蛋糕、泡芙，以及辛香食材如蒜頭，…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…個人喜好調味，甜鹹不拘，用於脾腎氣虛的小便失禁。 - 3.黑豆益腎湯：黑豆50g，益智仁10g。黑豆加水燉至皮軟肉爛後，再加入益智仁與排骨煮湯，以鹽、生薑調味，用於脾腎陽虛的小便…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

… 若是因為素食的關係，則不妨利用豆類，如烘烤黑豆、花豆，每100公克也有8毫克的鐵質，此外，飯後再來點水果，有研究證實維生素C是促進非血基質鐵吸收的強力因素，75毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

…於高生物價蛋白質的食物，譬如，豆腐、豆漿、非油炸豆包、毛豆、黑豆等作為蛋白質選擇來源，降低素食加工品的攝取都是不錯的選擇！
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進

…愉悅，學習放鬆情緒外，飲食上可多食用養陰生津的食材，如木耳、黑豆、百合、桑椹、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰之物，及十字花科類的蔬果等，調理身體免疫能力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…消化的食物（例如：山藥、米飯），或有暖身效果的黑色食物（如：黑豆、黑芝麻、烏醋）。 **【類型2／壓力型：氣循環停滯】** **表現：**月經不順、經前症候群、不孕、食慾異…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…** 這些降血壓日常食材，如：綠豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑豆、芹菜、茄子、洋蔥、海帶、黑木耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產，如烏雞可改善高血壓、蝦有助保護心血管，海參可調節血管…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
月經遲來，是卵巢早衰前兆？中醫：這3體質要當心

… **調理方式：**盡量避免熬夜、勞累過度。多吃山藥、芝麻、黑豆、黑木耳等能入腎的食物。 **卵巢早衰要補腎？腎虛巧吃「首烏山藥雞湯」助調理** 除…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…路的食療功效，被認為有助預防腦中風。 **2.黑豆：**蛋白質含量高，且含有豐富的不飽和脂肪酸，能滿足人體對脂肪的需要，還有降低血中膽固醇的作用。另外，黑豆基本不含膽…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…頭黑亮美髮，攝取優質蛋白質是必要的，例如：牛奶、雞蛋、黃豆、黑豆或魚類等，都可以補充頭髮所需的胺基酸和營養素。 **第2寶「牛肉」／鋅** 鋅主要的生理功能是協助DNA和蛋…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…藥膳，以增加骨質，避免骨質疏鬆。 **壯筋骨防骨鬆　喝黑豆排骨湯** 中醫師陳旺全也提醒，黃耆等屬性為溫熱的中藥材，1周食用1至2次即可，若吃了後出現口乾舌燥、睡眠不佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…源：乳製品、小魚乾、芝麻、豆製品。鎂主要食物來源：黃豆、黑豆、可可、堅果、深綠葉菜類。 ![][120403] **下一頁看更多助眠營養素**  …
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
醬油吃多皮膚會變黑？江守山：6訣竅安心吃

…要如何分辨？首先，必須了解醬油有哪一些種類？一般可區分為：「黑豆醬油（傳統釀造）」、「純釀黃豆醬油（釀造醬油）」、「化學醬油（胺基酸醬油）」、「混合醬油」等種類。 **皮膚變…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844

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