…多熱量,造成脂肪堆積,更增加腸胃負擔,導致現代孩童容易變胖、體虛、生病,更增加罹患慢性病風險。 **健康早餐金三角:全穀、蔬果、優質蛋白質** 許惠玉主任認為,學童要健…
http://www.top1health.cn/Article/305/34267…任意服用。 - 說明:蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。 **豬心柏子湯——腸燥便祕** - 材料:豬心1個,柏子仁15克。 - 作法:將柏…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…育期的青少年和女性容易貧血,紅棗是十分理想的食療佳品,對病後體虛的人也有很好的滋補作用。 **菠菜豬肝湯——陰虛貧血** - 材料:菠菜150克,豬肝100克,雞湯、薑、葱…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994… 衛福部豐原醫院復健科主任吳淑娟表示,廖先生剛轉來時身體虛弱,包尿布臥床,因為復健工作及早介入,神經復原狀況不錯,加上膝關節沒有攣縮,治療師幫他穿上義肢訓練站立步行,復健過程…
http://www.top1health.cn/Article/110/33953冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷,反覆感冒好不了!想要杜絕體虛困境,與其吃藥治標,不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840…補肝,寧心安神,斂汗,生津的功效。適用於虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴等病症。 ![(圖片/取材自維基百科)][91112] 龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮。味甘…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752…的是葡萄糖和果糖等單糖類(也含少量蔗糖)。蜂蜜之所以被認為是體虛者相當好的補養品,主要就是因為它所含的主要是單糖,可快速被人體吸收做為能量使用。 由於蜂蜜是蜜蜂採自植物而得,…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676…即可進食、下床活動,引流管也可較早拔除,無疑是年紀大、化療身體虛弱,或是合併雙側多顆腫瘤病患的一大福音。
http://www.top1health.cn/Article/37/32661…,有禦寒暖身的作用,是冬季的最佳補品,特別適合於產後或病後身體虛虧時食用。與生薑一起烹調,能夠去其膻氣又可保持羊肉風味。 **補品5/藥膳鰻魚:**鰻魚含有豐富的EPA及DH…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507…補充人體所需營養素。 ![綠豆仁湯篇寒涼,脾胃虛寒、體虛頻尿、手腳冰冷的人不宜多食。][90249] 此外,中醫認為,綠豆味甘、性寒、入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439…幾種: **一、熱能來源不足:**俗稱體質虛寒,因為年老、體虛、久病、多病或其他原因導致陽氣產出量少,當然分送到末梢的陽氣也會不夠 **二、運送熱能的車輛不足:**血虛或氣虛,…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455… 具有健脾、燥溼的作用,被譽為「補氣健脾第一要藥」。對肥胖體虛的打鼾患者有很好的療效。 **「吃掉」鼾聲!中醫教2私房調理藥膳** 健康養生堂編委會特別推薦2道食材準備容…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及體虛者食用。 **3.香蕉** 香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用,但香蕉性偏寒涼,對脾胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252…應起身休息。 **【醫師小提醒】:** 建議孕婦或身體虛弱者因體質特殊,最好避免浸泡溫泉。另有動脈硬化或高血壓、心臟病、糖尿病症狀者,不可突然泡進溫泉;而剛吃飽、酒醉也不宜…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218…出,加入山藥、香菜、孜然等調料即可。 **功效:**適宜於體虛胃寒、四肢冰冷。 **4.肉桂砂仁燉牛腩** **食材:**肉桂3克、陳皮3克、牛腩250克、生薑適量。 …
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