健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…即可進食、下床活動,引流管也可較早拔除,無疑是年紀大、化療身體虛弱,或是合併雙側多顆腫瘤病患的一大福音。
http://www.top1health.cn/Article/37/32661…,有禦寒暖身的作用,是冬季的最佳補品,特別適合於產後或病後身體虛虧時食用。與生薑一起烹調,能夠去其膻氣又可保持羊肉風味。 **補品5/藥膳鰻魚:**鰻魚含有豐富的EPA及DH…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507…補充人體所需營養素。 ![綠豆仁湯篇寒涼,脾胃虛寒、體虛頻尿、手腳冰冷的人不宜多食。][90249] 此外,中醫認為,綠豆味甘、性寒、入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439…幾種: **一、熱能來源不足:**俗稱體質虛寒,因為年老、體虛、久病、多病或其他原因導致陽氣產出量少,當然分送到末梢的陽氣也會不夠 **二、運送熱能的車輛不足:**血虛或氣虛,…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455… 具有健脾、燥溼的作用,被譽為「補氣健脾第一要藥」。對肥胖體虛的打鼾患者有很好的療效。 **「吃掉」鼾聲!中醫教2私房調理藥膳** 健康養生堂編委會特別推薦2道食材準備容…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及體虛者食用。 **3.香蕉** 香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用,但香蕉性偏寒涼,對脾胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252…應起身休息。 **【醫師小提醒】:** 建議孕婦或身體虛弱者因體質特殊,最好避免浸泡溫泉。另有動脈硬化或高血壓、心臟病、糖尿病症狀者,不可突然泡進溫泉;而剛吃飽、酒醉也不宜…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218…出,加入山藥、香菜、孜然等調料即可。 **功效:**適宜於體虛胃寒、四肢冰冷。 **4.肉桂砂仁燉牛腩** **食材:**肉桂3克、陳皮3克、牛腩250克、生薑適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…中氣,常用來治療氣機郁結導致的胸腹部脹悶不適,而且性味平和,體虛之人用都比較安全。 **紫蘇子:**是紫蘇的果實,比芝麻還小一點,治療有痰的咳喘,效果很好,有化痰、止咳平喘好處。…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070…貧血有效,並能改善臉色蒼白和手腳冰冷的症狀;大棗對貧血與病後體虛的人也都有良好的滋補作用。 紅棗是一種營養佳品,被譽為「百果之王」。它能促進白血球的生成,降低膽固醇,保護肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…尿,腎功能欠佳者應適量選用。另外,中醫認為洛神花屬性偏寒涼,體虛氣弱者不宜多吃,生理期或妊娠期的女性也不應使用。
http://www.top1health.cn/Article/80/29819… **3.改善睡眠品質** 睡眠不好可能到是腎虛等身體虛弱症狀,越是虛弱越容易失眠,如此亞健康壯態的惡性循環很有可能是肥胖的主因。要改善睡眠不妨傍晚散散步,睡前喝杯牛奶,或…
http://www.top1health.cn/Article/101/29767…。平補的食物性能平和,如穀類、豆類、水果和蔬菜類等,正常人和體虛久病的人都可食用,一般不會有不良影響。 **霜降平補 南方偏「溫」北方偏「潤」** 我國幅員遼闊,南北方除環…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…始冷吱吱,變身「冰美人」。中醫師指出,手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質,也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性,喝桂圓紅棗茶及薑母茶,可以保持身體溫暖,促…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…窩除了能夠養顏美容、對維持青春美麗有幫助外,針對工作忙碌、身體虛弱上班族來說,口感舒爽清甜的燕窩,還能為健康打底,幫助調整體質、促進新陳代謝,讓你由內而外散發光采。 ![現代…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378