健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…看的到原型的肉類,另外水煮蛋、炒蛋和煎蛋也不錯。但要盡量避免香腸、熱狗等高度加工的肉品,因為除了易攝取過多調味料,更不確定裡面摻雜了哪些肉品和添加物。 **原則3/點餐別少了…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718…到最後身體負擔就會變得非常大,甚至加速體內老化。 **香腸、火腿是一級致癌物、只會造成身體負擔!** 值得注意的是, 早餐常見的火腿、熱狗、香腸及漢堡肉等肉類醃製加工品, …
http://www.top1health.cn/Article/250/38439…脂好幫手** 市面上的紅麴加工食品琳瑯滿目,有紅麴米、紅麴香腸、紅麴餅乾、紅麴膠囊等,深受健康市場寵愛,而且常聽人說:「吃紅麴能降血脂?」營養師楊濰菱解釋,紅麴確實有降血脂的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224…雞腿又不能吃皮,不就點一般的雞腿就好了?) **4. 香腸** 先別說香腸這類的加工肉品已經被世界衛生組織歸類在一級致癌物,一條香腸大概有半碗飯的熱量(大約140大卡),裡…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041…茶醬、泡菜、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、梅干菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、速食麵、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油。 4.加強運動促進水分排除,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892蔡小姐近3個月來皮膚開始出狀況,一下是是嘴唇種起變香腸嘴,一下是小腿皮膚大面積像是蚊子叮的腫塊,穿長褲大腿也會過敏一顆顆像蚊子叮咬。 原本以為過幾天就消掉了不以為意,…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656…醬、甜麵醬、番茄醬、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙薰火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、蠔油 **★ 減輕水腫的穴位按摩** 濕性下注,濕氣重的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533…、壽喜醬、咖哩醬、甜麵醬、各式醃漬品、醬菜、煙燻肉品、火腿、香腸、加工丸餃類、豆腐乳、豆瓣醬、魚肉鬆、肉乾、蜜餞、泡麵、蠔油。 **本文出自:美麗馨情 張文馨醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…8] **健康的便便** 便便的外觀若像一條滑順的軟香腸,就是非常健康!如果呈現長條狀,而且表面有些許裂痕,這也是健康的糞便。請繼續保持均衡飲食,還要補充足量的纖維和水分,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37414…如今大家常見的潤餅。餡料常包入胡蘿蔔、高麗菜、芹菜、豆芽菜、香腸、油麵、豆乾、豬肉、煎雞蛋絲;同時,拌有花生糖粉、香菜等著料,相當「澎派」! **養生清淡不油膩!營養師教「五…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493…少鹽,以天然的全穀類、優質蛋白質食物搭配新鮮蔬果,避開火腿、香腸、培根等精緻加工食品;中高年級學生早餐熱量在300至450卡,低年級則在300至400卡。 **沒時間做早餐?…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465世界衛生組織肉品致癌風險評估報告中,說攝取香腸、火腿及熱狗等加工肉品可能導致大腸癌,致癌風險與香菸、酒精同列為最高的1級致癌物,紅肉被列在次高的可能致癌物。而台灣最小罹患腸癌的年齡…
http://www.top1health.cn/Article/261/37262…高的食品。而鮮肉直接切片的肉片,自然也會比火腿、培根、臘肉、香腸、貢丸這些加工肉品的鹽分更低。 點心類的蘇打餅乾、仙貝、米果、醃製的果乾等吃起來鹹香的零食,以及飲料中的運動飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222…緊張,引發頭痛,冰淇淋也容易含有阿斯巴甜的成分。 2.香腸火腿之類的加工肉品:香腸、火腿、熱狗、培根、臘肉、醃肉以及各種肉乾等這些可以長期保存的肉品,為了防腐會添加「硝酸鹽」…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129一口烤香腸、一口烤魷魚,配上一杯冰涼飲料,可謂夜市小吃不敗的「黃金組合」!可近來通訊軟體卻盛傳:「香腸和魷魚一同食用,恐合成人類可能致癌物亞硝胺(nitrosamine)」的論述,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127