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…脈硬化、增強免疫力的作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質,還有降低血壓的功效。而且葡萄皮中含有的花青素,具有強抗氧化、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。 **西梅皮富含鈣元素*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808…癌症風險。亞麻的亞麻脂酸可以幫助減少低密度脂蛋白膽固醇,並有降低血壓的作用,對心血管健康有很大益處。 亞麻中的富含的植物化學物質還其中的木酚素提供大量纖維,可以促進消化系統健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25499每天服用4種降血壓藥仍無法降低血壓,小心不是單純的高血壓!1名電腦工程師,血壓經常狂飆到200mmHg,天天服用4種降血壓藥仍不見改善,進一步檢查才發現是「腎上腺腫瘤合併有原發性醛…
http://www.top1health.cn/Article/28/25503…證明,芹菜具有明顯的降血壓、擴張和軟化血管等功效,故常食用可降低血壓並預防動脈硬化。將芹菜400克、水發腐竹100克、生薑50克,洗淨切好加入鹽、醬油、米醋、味精、香油拌勻,醃製5…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310…鉀是人體內第二多的陽離子,有利於身體排出多餘水分,消除水腫、降低血壓。適量攝取含鉀蔬果,包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、蕃茄、蘋果等,有利鈉的排出,可消除水…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366…體內,以低能量燒灼腎交感神經,阻斷交感神經訊息傳遞,進而達到降低血壓的效果。 目前全球超過8千名患者接受腎交感神經阻斷術,其中8成以上患者術後血壓降幅大於10mmHg。臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/132/25325… **1.喝綠茶** 綠茶含有多種能降低膽固醇,甚至降低血壓的強抗氧化劑。將3包低咖啡因綠茶放入600毫升開水浸泡10分鐘,一天內喝完即可。 **2.計算脂肪攝入量*…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167…方法。良好的血糖控制可保護眼睛,現在你應該在這方面駕輕就熟。降低血壓和膽固醇也有助益,前述的飲食法能幫助你達到目標。 如果單靠飲食無法改善血糖,醫師會視情況開藥。視網膜病變初…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177…胞內水分平衡、協助神經傳導、可輸送氧氣到腦部、促進思路清晰、降低血壓、排除心肌內的鈉、維持骨骼肌、心肌及平滑肌的功能、人體酸鹼平衡等。 ![鍋具設計符合健康概念,強調省時節能。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050…有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合,並一起排出體外,從而有效地降低血壓。同時,鉀離子還可以保護血管,降低高血壓、中風的發病率。 蘋果中含有的多酚及黃酮類物質,是天然的抗氧化劑,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705…子油甙和山柰酚,這兩種化合物能抵禦癌症,對心臟發揮保護作用,降低血壓,增強骨骼力量和減輕人體內的炎症。 ![(圖片/取材維基百科)][75194] **甘藍菜別名:**捲心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655…graph)則指出,Liraglutide除了幫助減重,還可降低血壓、預防糖尿病,並增加好的膽固醇。 <!--more--> ![肥胖患者減重應該先以控制飲食、改變生活作息、勤…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…心血管疾病:**含高鉀的小番茄,能幫助鈉的排除,有助三高患者降低血壓、水腫以及延緩血糖上升,但是,心臟病及慢性腎臟病患要控制食用量。 **4.降低骨鬆風險:**有研究指出,停…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595…子、葡萄、柳橙等。 **【營養素4/鉀】:** 具有降低血壓、促進身體新陳代謝的作用,能夠提高血液輸送氧氣的能力,可預防失眠、高血壓等症。 **富含鉀的水果:**香蕉、栗…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559…止痛效果。另外,生薑還有殺死流感病毒、對抗感染、控制膽固醇、降低血壓的作用。 薑的食用方法豐富多樣,炒菜、醃肉、煮泡薑茶均可。生活中,容易暈車、暈船的人,口中含片生薑,能緩 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23228