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…道逆流、糖尿病、腎臟病、肝病所影響,多數人是因長期嗜吃辛辣和重口味食物、長時間承受過大壓力、睡眠品質不佳等生活習慣所導致,但一般人來說,最常見的口臭原因還是在於口腔壞菌和牙菌斑! …
http://www.top1health.cn/Article/248/52828…。 因此,建議外食族除了要慎選吃下肚的食物,少碰油炸、重口味的料理外;更要謹記「蔬果579」,小孩每日5份、成年女性7份、成年男性9份的原則。積極增加新鮮蔬果的攝取,就是拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906…愛健康基金會營養師高繪雯則強調,蔬果攝取不足,以及偏好油膩、重口味等食物,都可能會在體內營造出不利菌相平衡的環境。提醒 「撫胃健腸3步驟」,遠離腸胃問題困擾。 - 1.規律吃…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946…包括:天熱少喝水、冷風對著關節吹、劇烈運動、酗酒,以及飲食偏重口味等5大原因所致。因此盛夏預防痛風,應該是全民共識。 **痛風是吃出來的病 肥胖與糖尿病** 醫師周…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880…期易干擾身體和皮膚的正常代謝,加速老化。 **NG行為二/重口味過鹹調味料:** 如果嗜好攝取黑色醬油、辣椒醬等味道重的食物,小心含鹽量都比較高。鹽就是氯化鈉,過多的鈉會增加腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757…心情不佳怒吃一族,也有的人為了在夏天開胃、增加食慾,於是愛吃重口味食物,像是又酸、又甜、又辣、又鹹的食物,結果不知不覺就吃過量了。 此外,天熱為了消暑,有的人喜歡吃冰品、冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…的張文馨中醫師和張佩蓉營養師認為,飲食偏好甜食和澱粉類食物、重口味、愛喝酒和三餐不定時定量等習慣,也都是導致臀腿部曲線大走樣的幕後黑手。 **1.愛吃甜食、澱粉類:** …
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…損傷脾胃。再加上人們夏季胃口不佳,在飲食上更偏愛辛辣、香甜、重口味的食物,而這些肥甘厚膩食物攝取過量,也會導致腸胃濕熱,影響運化功能。 一旦當脾胃沒有辦法將人體吃下肚的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…西醫角度來看,造成口臭形成的原因有很多,除了嗜吃辛辣、刺激、重口味的食物,未適度潔牙、壓力、睡眠品質不佳,以及腸胃消化道機能不佳等因素,也都會使人的口氣變得惡臭難聞。 至於,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…勿長時間待在冷氣房、也不要過食生冷、油炸、燒烤、重鹹與辛辣等重口味食物,若遇梅雨季節可備除濕機,保持適中的相對濕度,即可不讓「大濕」有機可乘,也讓「大濕凶」遠離你!
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…原因和小君平時的飲食習慣密切相關,因為小君很喜歡吃辛辣烤炸等重口味的食物,如鹹酥雞、麻辣鍋、泡菜等等,使體內生「熱」,熱邪鬱在皮膚,會使皮膚發熱搔癢,甚至起紅斑丘疹:加上小君經常吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475夏天到了老是食慾不振,這時候就要來點重口味料理才開胃,不論是麻辣的韓式泡菜、酸甜泰式河粉或是淋上滿滿酸辣醬汁的涼拌沙拉,一定要夠味才能挑起食欲。不過,有心血管疾病的患者可要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365…功能常會出現變化,必須密切注意;辛辣、煎、炸、燒烤,以及油膩重口味的食物也應避免。 **甲亢注意維持高熱量、高蛋白、高維生素** 甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207…近6成5的受訪者表示飲食偏好油炸與燒烤食物,近6成表示偏愛吃重口味,且加班比例為各年齡之冠,3成6受訪者表示須經常加班。 另外,40歲世代腸道老化:每4人即有1人腸道年齡老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285…及,聚濕成痰」所致。人體食用過多脾胃需要較多時間消化的甜食、重口味食物,久而久之便會造成脾胃運行水分的能力失常,使人體產生過多的濕氣。所以,想要有效矯正痰濕體質,關鍵就在於謹記下列…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123