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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

從農場到餐桌都不馬虎〜食品安全從原料把關做起！

…年。大家還記得幾年前，國內頻頻傳出塑化劑、毒澱粉、混油、問題醬油等事件，食品安全亮紅燈，造成人心惶惶。為了搶救食品安全，一切要從純淨、安全、優良且不含潛在有害物質的原料選擇開始！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/57096
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…**材料（6人份）：** 中小型豬腳1支（約700公克）、醬油150毫升、蒜苗2支（夏天改放蒜頭3瓣）、赤藻糖2大匙、黃酒（或是米酒）少許去腥、辣椒少許、香菜少許。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
豆漿渣這個很強大！自製減油豆渣海苔香鬆增飽足、素食者適宜

…，豆渣400公克、味付海苔2大片、白芝麻適量、大豆油2大匙、醬油4大匙、五香粉少許、砂糖2大匙。（圖片／幸福文化出版提供）][133468] **★豆渣海苔香鬆** **食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57065
一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

…塊、蒜頭（切成末）1/2瓣、水400ml，清酒、醋各2大匙、醬油1大匙、苦椒醬1/2小匙、鹽少許、雞蛋2個、炒熟白芝麻適量。 **●作法：** 1.豬肉切成3cm 寬。熟竹…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…黃椒各半顆、去骨雞腿肉250公克、金針菇半包、青蔥一根、鹽及醬油適量。 - **作法：**取一炒鍋或平底鍋，不加油，直接以小火乾煎雞腿肉至七分熟後，雞腿肉移至鍋邊，鍋中放入洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃

…芹菜葉30克、蒜末5克、洋蔥末5克、全蛋2個、鹽1/4小匙、醬油1小匙、胡椒粉少許、沙拉油15克。 - 作法： - 1.蝦殼洗淨後放入烤箱，以150度約半小時烤至酥脆，放入調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871
吃「加工食品」＝不健康？營養學專家這樣說…

…，豆腐、豆乾、豆漿、豆花等，就連華人料理最常使用的調味料——醬油，更是黃豆經由醱酵而來。另外，還有牛奶、優格、乳酪等，日常生活中不勝枚舉的食物都得透過加工的過程，來增加食物的可食性…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856
擔心乳癌細胞加速擴散，最好別吃蘆筍？營養師這樣說…

…材料：**蘆筍1把、豬肉200公克、油適量、蔥適量、蒜適量、醬油適量。 **作法：** 1. 將食材洗淨，蘆筍和蔥切段、蒜頭切片、豬肉切絲。 2. 豬肉切絲後加入醬油醃漬，備…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

… **材料** 1.絞肉100公克 2.薑末適量 3.醬油1 湯匙 4.鹽 1小匙 5.蔥 3根 6.高麗菜葉4片 **步驟** 1.煮一鍋滾水先燙高麗菜葉 2分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…道菜，而主要食材正是豬五花肉。經過油炸定型後再加入大量砂糖、醬油、酒烹調而成，可說是非常下飯的一道菜！但是各位，五花肉本身油脂、熱量高，光是肉就快800大卡了，建議大家還是不要吃太…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…少，約75大卡，不過，鐵蛋製造過程經過長時間滷製，吸收了不少醬油、砂糖等人工添加物，鈉含量很高，腎功能較差者、容易水腫的人可別多吃。 ![][129509] 【魚酥】魚酥屬…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
低GI花椰飯正夯！簡易食譜教你輕鬆DIY

…❖洋車前子纖維粉 1大匙。 ❖煮熟黃豆 2大匙。 ❖無糖醬油少量。 ❖乾炒的芝麻（選擇）。 **做法：** 1.煮熟黃豆切碎（如米飯顆粒大小）。 2.花椰菜仿飯放入…
http://www.top1health.cn/Article/145/56484
邱議瑩公開抗癌食譜～鴻喜菇松露醬炊飯＋活力沙拉營養美味

…丁。 2.將巴西里香料葉剁碎拌入酪梨和番茄中。 3.淋上醬油膏即可。 **議瑩溫馨提醒：**可以加入雞肉片或鮭魚肉片，也相當好吃喔。 **本文出自天下文化《生命的溫暖戰…
http://www.top1health.cn/Article/145/56423
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉

…症狀。 **原則4／火鍋沾醬清淡低鹽：** 使用薄鹽醬油及蔥花或蒜頭、辣椒提味。不建議使用沙茶醬，會攝取過多熱量及鈉。 **原則5／減少含糖飲料與酒精：** 為了避…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…材、蒜、香草植物等香味，並減少用鹽量。若使用市售低鈉鹽、薄鹽醬油，還是要注意用量，不是薄鹽就加倍放，否則反而會吃進更多鈉離子及鉀離子。鈉的建議量每日少於2400毫克，計算方…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290