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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

甲狀腺亢進，該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽？

…碘，而國內也有「未加碘」的食鹽，都是甲亢患者可以選用的，不過選購前還是要特別留意產品成分標示，如果有「碘酸鉀」、「碘化鉀」就是加碘鹽。 **【營養師小叮嚀】** 1. 正在進行…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…之「葡萄糖胺鹽酸鹽」。鄭師嘉營養師提醒，民眾選購葡萄糖胺產品時，也要注意隱藏的鈉含量。一般成人食用時需把葡萄糖胺產品的鈉含量，併入每天2400毫克的總建議攝取量中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

…合適的內衣卻會給身體帶來痛苦，因此，賴睿新中醫師提醒女性，在選購或穿戴內衣時，一定要掌握4個原則，以免「健康罩不住」！ **1.買內衣必試穿：**選購內衣時，一定要親自試穿並…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
性愛正high卻軟掉？男人勃起有障礙，小心問題在這裡...

…用，確保用藥安全。若一定要自行購買，建議在醫療院所或合格藥局選購，避免使用來路不明的性功能藥物，以免傷身！針對勃起障礙的治療，第一線除了服用藥物，也可能使用真空吸引器、體外…
http://www.top1health.cn/Article/4/51319
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元素，與紫地瓜皆具延緩衰老的功效。選購紫洋蔥時，表皮愈緊密愈好。 **5.紫地瓜：**含豐富的硒、鐵和花青素，對人體具有補血、提高免疫力，維持肌膚健康和…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…期外，可再留意產品標示的生乳含量和營養標示的鈣含量，盡量避免選購成份含有鮮奶油或奶精（反式脂肪酸），優先選擇原味、無加糖、無蔗糖或無果糖、無人工色素與無香料，以降低食品添加物與精緻…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…覺得比平放在碗盤裡的時候更美味、看起來也更有吸引力，不僅提升選購的意願，還增加吃下去的份量。 **營養師的減重小叮嚀** 1.三餐定時定量，並且注意均衡飲食，減重最怕沒有好好吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
惜物與健康的拉鋸戰！食品過期還能吃嗎？

…** 除了注意「保存期限」之外，陳柏鈞營養師特別提醒，選購食品與保存時要注意包裝上面的保存期限說明，若未依照說明進行保存，易有變質的疑慮。具體來說，可從以下3方面做好把關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51119
就愛吃地瓜～6秘訣讓你買新鮮，享美味

選購地瓜時的要點有以下幾點： 1.選購地瓜時可選擇塊莖硬實，表皮平滑、乾燥，不會凹凸不平，以沒有裂痕或是斑點的最好。表皮皺皺的地瓜，有可能是採收時間較長，不新鮮了。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/51266
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

…選經洗選過的「洗選蛋」，代表已經經過清洗、消毒、風乾等過程，選購時還要挑選蛋殼表面沒有雞屎等髒汙、蛋殼完好無破損的雞蛋為佳。雞蛋買回家後，記得放入冰箱冷藏，冷藏溫度應控…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
雞蛋為什麼要放冰箱？真相是…

…冰箱冷藏之前要不要清洗，則視雞蛋的生產程序而定。如果選購的是洗選蛋，在廠商出貨前已經過洗淨、消毒、風乾和破蛋篩選等過程，因此購買後可直接放入冰箱儲藏。如果購買的是傳統散裝蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/51069
ω-3脂肪酸攝取量不足？當心罹癌風險提升

…身體。 **本文出自世茂出版《吃錯油，當然容易生病，從選購方式到烹調食譜，權威油博士的全方位指南》**
http://www.top1health.cn/Article/261/51154
既然肺不能一例一休，就更該讓它天天開心上工！

…機，才可有效維護清新空氣品質。空氣清淨機一般會以下列指標做為選購標準：為了全年無休的肺著想，現在開始，別再讓肺吸進無盡的髒空氣了！3M空氣清淨機濾網與N95口罩採用相同…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…少的「初榨、「冷壓」椰子油，健康價值相對保留較多。另外，民眾選購時也可以檢視包裝標示，盡量選擇中鏈脂肪酸含量較高的品項。 ![比起椰子油，均衡飲食才是預防失智症的最佳飲食。][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

…生活。 **本文出自世茂出版《吃錯油，當然容易生病，從選購方式到烹調食譜，權威油博士的全方位指南》**
http://www.top1health.cn/Article/11/51113

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