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「辛香料」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…以新鮮食材來取代。調味料的使用也要注意，也可利用天然辛香料，如：香菇、檸檬、蔥花、辣椒等來取代辣醬、沙茶醬等加工調味品，避免血壓升高。魚肉類的攝取量約佔每餐1/4比例即可，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

…火煎步驟 1的吳郭魚至兩面煎上色。 4.放入步驟2的辛香料炒香再加入味醂、糖、醬油、韓國辣椒粉和水煮至快收乾即可。 **TIPS：吳郭魚不沾鍋方法** 1.熱鍋熱油…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…議攝取這類食物時，可搭配青蔥、洋蔥、大蒜、清蒜等富含硫化素的辛香料或天然食材，可避免亞硝酸鹽轉化成亞硝胺，進而阻斷形成胃癌的機會。 ![蒜頭成分中的硫化素有阻斷亞硝酸鹽轉化成亞硝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…→用心烹調** 1.利用新鮮蔬果（蘋果、鳳梨、百香果等）、辛香料（蔥、蒜、九層塔、香菜、香菇等）、中藥材（紅棗、枸杞、當歸等）入菜來增加菜餚風味。 2.烹調採用燙、煮、蒸、烤等…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…子沒力」的便祕反而應該多吃點溫性的東西，比如薑、胡椒、咖哩等辛香料，並多熱敷並按摩腹部，都有助於緩解這類型的便祕。
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…冬粉吃，最後再涮熱量高的肉類、加工食品。醬料，可用天然食材、辛香料，如：蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑；油脂及鈉含量高的沙茶醬、豆瓣醬，宜酌量。火鍋的營養非常均衡，可補足現代飲食中，…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
短時間要變瘦！學模特兒緊急減肥法

…約2.3㎏）的這項減肥法，重點在於飲食減油並攝取大量蛋白質及辛香料。 **■超速燃脂減肥法3階段為？** 第1階段的2天內主要目的為將脂肪燃燒減緩及減少壓力。將飲食的油…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…腐、黃豆、糯米、糙米、紅糖等。 4.**溫補辛香料：**辛香料如乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻、咖哩等，有幫助血液循環的功能，熬煮湯品或烹飪菜餚時，加點辛香料不…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…食品、根莖類、煮熟的蔬菜、熱湯或味噌湯，以及薑、大蒜、肉桂等辛香料。並非想否定某些減重法的效果，只是建議想擺脫虛寒體質的女性，不要看著減重書照本宣科，應該要針對身處的環境或…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…清胃」功效，唯飲食應避免使用八角、茴香、肉桂等會刺激消化道的辛香料。  ![游明謙醫師（右）建議，腸癌患者可以用「四君子」加減溫補保護脾胃。（攝影／張世傑…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…化、調節免疫力，是經濟又營養的食材。 **TOP 8／辛香料** 洋蔥、大蒜、青蔥、薑的抗氧化效果都是一級棒，薑和青蔥還具有改善手腳冰冷的效果，青蔥跟大蒜則有殺菌消炎、預防…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…補」為前提，薑母鴨之所以用老薑爆香鴨肉，是因為老薑屬於溫躁的辛香料，而鴨肉性寒味甘，本身有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢等功效，兩者搭配烹調可中和鴨肉的寒性和毒性，較…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…位，來達到滋補作用的方法外，其實，日常生活常見的大蒜、花椒等辛香料，甚至滋味獨特的羊肉、韭菜，乃至家常零嘴腰果，都屬於補腎食品的寶貝刀。 **第1種／腰果** 口感爽脆、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…[減鹽沾醬－綜合辛香泥醬，只需使用容易取得的蔥、薑、蒜等中式辛香料就能輕鬆製成。（圖片／台北市聯醫陽明院區黃萾芬營養師提供）][69016] **【綜合辛香泥醬】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循

…「體寒」問題的人來說，在眾多「陽性食物」中又以取得容易的天然辛香料生薑，最適合做為體質虛寒者長期食用的陽性食材。不過，為什麼生薑可視為解決身體失調的食材首選呢？石原結實博士…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938

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