身體質量指數 | 搜尋結果

「身體質量指數」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「身體質量指數」的資料

緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…外運動與日曬，選擇適合自己的運動，或參加團體運動。在體態上，身體質量指數（BMI）建議維持在18至24，且腰圍不超過80公分，這些都是可以維持健康，且延緩更年期的的方法。 ![更…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
不只影響外觀！肥胖更是性生活殺手

…不需藥物就能恢復性功能。多胖才算肥胖？當身體質量指數（BMI）大於27即列入「肥胖」之林，再加上腹部肥胖，男性腰圍>90公分、女性>80公分，可簡單判斷。在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/262/28902
代謝症候群最愛三高族　防慢性病上身

…飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860
肥胖恐導致不孕！健康減重迎接寶寶

…女均健康。阮綜合醫院生殖醫學中心主任李永全醫師指出，身體質量指數（BMI）超過27，就是屬於「肥胖」，除了容易引起糖尿病、高血壓等代謝症候群外，也可能引發內分泌失調，造成月…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876
一餐吞14碗魯肉飯！胖男術後狠甩40公斤

…主治醫師楊博仁表示，鄭先生身高約160公分、體重117公斤，身體質量指數 BMI高達45，屬病態性肥胖。鄭先生平時愛吃魯肉飯，曾破紀錄一餐吃下14碗魯肉飯，所以體重直線往上飆。…
http://www.top1health.cn/Article/250/28768
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…健康調查」所訪談的1,512位老人，進行9年的追蹤，分別探討身體質量指數（BMI）與身體肌肉量（skeletal muscle mass）與老人死亡風險的關係。研究團隊將老…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
骨鬆8大高風險群　健康補鈣有一套

…40歲或已停經進入更年期的婦女。 **第3／**體重過輕（身體質量指數小於19公斤／公尺平方）。 **第4／**曾經使用過類固醇（俗稱的美國仙丹），或長期服用胃藥（氫離子幫浦抑…
http://www.top1health.cn/Article/238/28439
預防腸癌！先觀察糞便和頭暈性貧血

…如果家族有癌症病史、飲食和生活型態不正常，或體重過重，尤其是身體質量指數（BMI）≧24者，屬於大腸癌高危險群，建議積極接受篩檢。
http://www.top1health.cn/Article/30/28372
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖

…)，在個人臉書公布自己身高169.3公分、體重51.6公斤、身體質量指數(BMl)只有18，被指為「過瘦」。劉樂妍在臉書回答網友提問「如何瘦身」時表示，大多只吃「仙女食物」，比如水…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
現代人暗藏疾病風險　健康諮詢安心

…，民眾也可以尋求專業健康諮詢─E博士的協助，了解自己的血壓、身體質量指數(BMI)以及營養評估等諮詢項目，由營養師等專家針對民眾的飲食現況，提出分析和改善建議。另外，民眾也可前往全…
http://www.top1health.cn/Article/318/26036
揪出骨鬆4大症狀　骨密就近檢查

…罹患類風濕性關節炎、吸菸、飲酒過量、父母親有骨鬆性骨折病史、身體質量指數(BMI)較低、鈣質攝取不足、缺乏運動的民眾，罹患骨質疏鬆的風險也比較高。 **我也有骨質疏鬆？4個徵…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…份的水果約為一個拳頭大）。 **習慣二／維持理想體重─身體質量指數（BMI）在18.5∼24之間** 設定減重目標，6∼12個月內減少7∼10%體重，每天減少500∼000…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…、導致胃部排空緩慢，容易加重症狀，建議每個人都應該計算自己的身體質量指數（Body Mass　Index； BMI）=體重（公斤）/身高平方（公尺），理想 BMI 數值為18.5…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…民眾可以尋求專業健康諮詢─E博士的協助，透過了解自己的血壓、身體質量指數(BMI)、營養評估等項目，與專家共同討論如何才能邁向健康，減少過勞的危害。上班族長期疲勞的現象相當…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
老年人肌肉量太少　死亡風險增1倍

…養與健康調查所訪談的1512位老人，進行9年的追蹤，分別探討身體質量指數（BMI）與身體肌肉量與老人死亡風險的關係。老人該胖還是該瘦？國衛院群體健康研究所助研究員莊紹源表示…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975