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「豆漿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆漿」的資料

吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮

…找上門！網路上流傳：「子宮肌瘤是因為肥胖引起」、「愛吃山藥、豆漿容易誘發子宮肌瘤」，是真的嗎？到底哪一些飲食習慣與子宮肌瘤有關，平時又該如何正確保養子宮？來聽婦科權威醫師詳細解說。…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451
孩子高人一等3大關鍵！營養師：睡眠、鈣質與維生素D不可缺

…需求現況，每天可能需要補充1~3次。優質點心組合範例：紅豆×豆漿、芋頭×鮮乳、地瓜×奶酪、南瓜×雞丁、全麥吐司×鮪魚、雜糧饅頭×炒蛋。 **★2.中度到劇烈強度的身體活動**…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…食，多吃溫熱食物為佳。 ![多補充優質蛋白質，例如，黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮等富含大豆異黃酮，為天然植物性荷爾蒙的豆類食物，不僅有助舒緩更年期的不適，也能夠幫助減緩體重增加的速度…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…麥三明治/蛋餅組合=全麥三明治/蛋餅+乳製品/拿鐵/鮮奶茶/豆漿 →全麥三明治：目前許多早餐店有提供全麥吐司取代白吐司的選擇，因此建議選擇夾有鮪魚、蔬菜、燻雞、低脂起司的全麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
豆漿不能和雞蛋一起吃，等於白吃？營養師破解2大迷思

早餐喝豆漿，感覺營養價值高又美味，但是，網路卻流傳「豆漿和雞蛋不能一起吃，否則等於白吃了」、「喝豆漿不宜空腹喝，熱量會被消耗掉」，到底這2大常見的豆漿迷思真相如何？來聽營養師破解。…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205
冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？

…也開發出多種湯底可供選擇，除了常見的昆布、麻辣口味外，近年來豆漿鍋、牛奶鍋等鍋底也蔚為風行。但近來網路卻盛傳：「豆漿、牛奶鍋煮海鮮恐害中毒、腹瀉，加重痛風症狀」的說法，引起不少網友…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…一般澱粉每克提供 4 大卡的熱量。 **3.無糖／低糖豆漿** 豆漿屬於植物性蛋白質，富含大豆蛋白、抗氧化營養素及大豆異黃酮，其中的大豆蛋白為完整的植物性蛋白質，含9種必需…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
嬰兒喝水量過多恐引起水中毒？最佳水量其實是...

…天所需水分是1200ml，但是這個數字要扣掉湯、水果、牛奶、豆漿、飲料等許多飲食中也都能攝取到水分，所以別逼孩子一定要將水喝到足量，取個大約就好。  …
http://www.top1health.cn/Article/304/69056
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…症狀。坊間有傳言說：「患有子宮肌瘤的人，應該避免吃豆製品例如豆漿、豆腐及山藥，否則可能會養大子宮肌瘤」，是真的嗎？中醫師除了破解疑問，還要教大家實用的中醫調理藥膳，保護子宮、遠離肌…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…瓜類，油炸、辛辣的食物也要少吃。 **白色食物如魚肉、豆漿、牛奶，均是優質蛋白質來源** 多數的白色食物均是優質蛋白質來源，如魚肉、豆漿、牛奶、蛋、山藥等，而蛋白質是修護肺…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…藥** 所以，秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等，對緩解秋燥有良效。如果容易流鼻血，中醫都會採用藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
早餐吃夠蛋白質，有助減少脂肪合成？專家：這樣吃正確分配不NG

… 再加上，1杯（240C.C.）的牛奶或豆漿，也僅能提供7公克左右的蛋白質。而以上述60公斤成年人每日的蛋白質建議攝取量60公克，平均分配於早餐來看，早餐只喝1…
http://www.top1health.cn/Article/302/68838
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物

…率愈低。 **感冒補充營養　多喝全脂牛奶&豆漿** 許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833
女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍？多吃豆漿、豆腐能預防？專家解答

…含有豐富天然類雌激素——大豆異黃酮的食物，也就是黃豆及豆腐、豆漿等黃豆相關製品，是否會增加肺癌的罹患機率呢？對此，王進崑教授解釋，黃豆雖含有豐富的植物性荷爾蒙，且在女性體內…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810
黃豆家族你認識多少？掌握大豆製品保存3原則放心享用

許多人早餐總少不了來杯濃郁滑順的豆漿開啟充實的一天，而甜甜的豆花，更是大人小孩都愛的甜品。由黃豆製成的豆干、豆腐、豆漿…等製品，不論在轉角滷味攤或是家裡餐桌，隨處都可輕易見到它們的…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783

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