…謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。另外,毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,有助於降血脂和降低血液中膽固醇。 **3. 薏仁** 薏仁能降低血脂及血糖,促進新陳代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338…、奶類或是內臟類食物,飽和脂肪就可能攝取過量,使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,增加血脂異常的風險。 **勿信迷思!藥物食療雙管齊下** 三高是屬於慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210…的膽固醇為優良膽固醇,不會對身體造成過大的負擔,反而可以清除血管壁上不良的膽固醇。一天一顆雞蛋是正常人健康攝取的範圍,每天早上一顆水煮蛋,或一碗蒸蛋,都是很棒的蛋白質攝取方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29225…度脂蛋白膽固醇超標時,低密度脂蛋白膽固醇就會穿過血管內皮進入血管壁內沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,不穩定的斑塊隨時會破裂、脫落,形成血栓造成動脈阻塞,引發腦中風和心肌梗塞,因此低…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059…制不好,容易產生「血流剪力」情形,亦即血流流速過快,容易提高血管壁的壓力,長期下來,可能造成血管粥狀硬化、血管內膜增厚變硬,促使血流狹窄、不易流通。尤其高血脂症患者的體內有很多膽固…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068…可以將血液中的膽固醇攜帶至肝臟代謝,後者則會促使膽固醇附著於血管壁上,因此容易造成心血管疾病。 想要減少「壞膽固醇」、增加「好膽固醇」該如何做?蕭敦仁醫師表示,除了減少攝取高…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796…易損傷血管內膜;高密度脂蛋白則被稱為「好膽固醇」,可將前者從血管壁中清除。「好膽固醇」的含量越高,人體排出「壞的膽固醇」的量就越多。 人體內「壞的膽固醇」的升高常常沒有任何症…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779…「高血壓治療指導方針」,正常血壓是收縮壓(心臟收縮時,所測得血管壁承受的壓力)低於130毫米水銀柱(mm/Hg);舒張壓(心臟舒張時,所測得血管壁承受的壓力)低於85毫米水銀柱。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/28734…22大卡;反式脂肪攝取過量,會使血液中的壞膽固醇升高,沈積在血管壁,增加動脈硬化、中風、心血管疾病,以及糖尿病風險。提醒在選購月餅時,應該避免購買含有反式脂肪的月餅。 除了鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587…建議正常人每人每日鹽攝取量不超過5g。 研究發現,鹽易存積在血管壁內。血管的阻力越大,血壓就越高,心腎等內臟的負荷就越重,人體正常代謝功能一旦被打亂,腦血管意外或心衰竭的危險性就大…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455…的氣球導管置入阻塞的動脈,接著使氣球膨脹,將堆積了斑塊的動脈血管壁撐開,藉由壓力以疏通阻塞的區域,改善心臟的血液循環。不過,蕭成儀醫師也提醒,有冠心症問題的病友,若單純僅以冠狀動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470…2] 血管是輸送血液的管道。連接動脈、靜脈的微血管,其血管壁非常薄,薄到只剩一層細胞,當然很脆弱,一旦發生碰撞,即使有時皮膚沒有出現傷口,也會讓微血管破裂、血液滲漏出來,在皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477…、冠狀動脈疾病及血管疾病都是高血壓常見的併發症,血壓過高會對血管壁造成傷害,使血管硬化,血液流動的空間變窄,無法完整供應心臟及腦部等重要器官所需的氧氣與營養,導致併發症,嚴重者甚至…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…白(Lipoprotein-(a)),因為它的特性,會駐留在血管壁細胞層間而阻擋營養素傳輸,引發發炎反應,最後堆積在血管壁中,造成心血管疾病,也難怪大家直接叫它作壞膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/27926…量高,例如牛肉、羊肉、豬肉。攝取過多飽和脂肪易使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 國健署表示,許多人喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941