血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料

嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…薰蒸足浴** **材料：**艾葉70克（味苦、辛，性溫，氣血循環）、淡竹葉20克（味苦、辛，性溫，降火）、水1000毫升。 **步驟：** ①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環

… 那到底是怎麼一回事呢？其實問題就是出在血液循環不好！造成氣血循環不佳的因素，除了久坐不動以外，高膽固醇、血壓、糖尿病都可能是成因。幸運的是，我們可以透過戒菸、飲食，以及運動來調整…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…體質改善腰痠背痛。 **【養生妙方二】：腎俞穴／促進氣血循環** - 位置：脊椎旁約2指寬處。 - 功效：補腎溫陽，為滋陰壯陽及補腎納氣要穴。 - 治療症狀：腰背痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…棗最好把皮捏破再泡，更容易出味。 **★吃薑好處二：氣血循環、提神** 民間有「朝含三片薑，不用開藥方」的說法，而古代醫書中也有明載：「一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不食…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…5至20分鐘，不但可以舒緩整日的壓力與疲憊感，也有促進下肢氣血循環、減少痠痛及抽筋、安定心神等功效。或是按壓以下3穴位助眠： **1.太陽穴** 位置：前額兩側，外眼角延長…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
肚子總是鼓鼓的？小心便祕作祟，按對4穴位KO小肚肚好暢通

…處，大約是兩根手指頭。 **好處：**氣海穴可以促進腹部氣血循環、改善腸道不適、胃下垂等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…發病2到3天後再進行熱敷較佳。 **第2招／適度按摩促血循** 而熱敷的同時，民眾也可以一邊按摩麻痺肌肉！建議從麻痺的肌肉末端，往上輕柔地按摩，每日數次，也有助增加局部血液…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
耳鳴是老化自然現象？舒緩暈眩和重聽，3體質正確調理

…謂的痰飲，造成身體多餘水分、代謝廢物無法有效排除，進而阻礙氣血循環。當其影響到耳朵就會導致耳鳴，或是耳聾的發生。臨床上，這種耳鳴是多屬於漸進式的、發生頻率會稍微低一點。至於…
http://www.top1health.cn/Article/132/60324
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…不僅可以改善黑眼圈、預防眼袋產生與鬆弛，更能促進眼睛周圍的氣血循環，達到消除疲勞的效果。 **★攢竹穴** 攢竹穴位於眉頭，經常按此穴位可以改善眼睛浮腫、眼睛不適、目眩…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…先處理，讓眼壓穩定不再壓迫視神經。第二階段是重新讓氣血循環至眼睛的部份調整回來，有傷治傷，有痰去痰，有瘀去瘀。另外視情況開始調整五臟六腑氣血陰陽，讓身體重新強健起來。第三階…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…目的的活動30分鐘，例如：打八段錦、散散步、跑跑步等，促進氣血循環，護腦效果會更好。 **記憶力和思考力下滑～如何吃出好腦力？** 除此之外，中醫講究「藥食同源」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫

…現浮腫情形。所以，民眾若能透過適度拍打大腿內側，來促進腿部氣血循環、改善經絡阻塞；自然有利增加新陳代謝、幫助排出體內多餘水分和廢物，進而避免腿部浮腫、脂肪堆積問題的發生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…為睡眠障礙為陰陽氣不相接所致。睡眠品質好時，人體陰平陽秘，氣血循環通暢，可以維持人體正常的代謝。 **2.減緩壓力** 長期身處在充滿壓力的環境，會使得體內…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228