健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…治療。][62813] **避免尿道炎 多喝水、不憋尿、喝蔓越莓汁** 洪永祥醫師建議,避免尿道炎找上門,根本解決之道就是多喝水、不憋尿,有潛在病因要儘早治療。有醫學研究報告顯…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819…子餓了,因而容易延誤治療。營養師建議,日常可以給寶寶喝稀釋的蔓越莓汁,以降低感染風險。 ![醫師提醒,如果嬰幼兒哭鬧不止、胃口不好,甚至伴隨發燒情形,要注意是否為泌尿道感染,儘速…
http://www.top1health.cn/Article/22/19509…和具有清除自由基、亮顏作用,富含花青素的紫色蔬果,例如藍莓、蔓越莓等莓果類食物,以及抗氧化效果強,有助維持紅潤氣色的蝦紅素等植化素,來達到延緩初老症狀的目的。 **超級維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460…鹼性食物,包括口感酸澀的檸檬也是,但桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物,應少量食用。 夏子雯營養師提醒,雖然鹼性食物有助於緩解胃灼熱感,但攝取過量仍會增加胃部體積而…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209…功效】:** **1. 莓類:** 各種莓類例如巴西莓、蔓越莓、藍莓等,含有維生素C、前花青素、獨特的抗氧化酵素、胺基酸、鈣、鐵以及大量微量元素,尤其是巴西莓,抗氧化力居水果之…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307…栓形成。][58884] **★錯誤八/**維他命E、蔓越莓汁+抗凝血劑,恐增加出血危險。 如果對於藥物與食物之間的交互作用不甚清楚的人,不妨諮詢醫院設立的「正確用藥教…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081…抗氧化好處,以及促進消化道與泌尿道健康, 食物來源:蕃茄、蔓越莓、櫻桃、紅甜椒、紅鳳菜、草莓、覆盆子等。 **4.【綠色植化素】:兒茶素、葉黃素** 健康功效:具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…健康食材,製作低卡又營養的健康點心,如莓果鬆餅、糙米飯糰子或蔓越莓蔬菜手捲,培養孩子建立健康飲食的好習慣。 ![點心示範:莓果鬆餅。(圖片/取材自台北市信義區健康服務中心網站)]…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974…最棒的營養! **必要時挑低糖的吃** 黑莓、藍莓、蔓越莓、茶藨子、葡萄柚、青蘋果、奇異果、金橘、萊姆、檸檬、石榴、草莓……等水果都有點酸度,很適合對糖易敏感者的飲食。嚴格…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803…瓜)、前花青素的食材(ex.紫葡萄)、含兒茶素的食材(ex.蔓越莓、蘋果)、含木犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣)、含鎂的食材(ex.紫菜、芹菜)、含Omega-3脂肪酸的食材(e…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701…以幫助提神嗎?試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665…瓜)、前花青素的食材(ex.紫葡萄)、含兒茶素的食材(ex.蔓越莓、蘋果)、含木犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣)、含鎂的食材(ex.紫菜、芹菜)、含Omega-3脂肪酸的食材(e…
http://www.top1health.cn/Article/25/18568…阻織胺效果,可減緩過敏反應。 常見食材:蘋果、櫻桃、藍莓、蔓越莓、洋蔥、花椰菜等 **4. 含前花青素(OPCs)的食材** 說明:可減少發炎組織胺的釋放,以減少皮膚過…
http://www.top1health.cn/Article/25/18525…素,大多存在於一些漿果類的植物中,例如大家熟知的藍莓、草莓、蔓越莓等,同時也可以在小紅莓、梅子、西洋梨、羅勒、百里香、花椒葉和麝香草中找到。 **6早餐可吃甜點:**早晨…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…受到青睞。去年在韓國上市的兩款果汁,包括紅葡萄&蘋果與蘋果&蔓越莓,即含有維他命E或維他命C,蔓越莓、葡萄、巴西莓、蘋果更可以說是「美顏水果」,有助於維持肌膚水嫩活力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181