…一籮筐。近來網路就盛傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚體內,加劇病狀發生。」的說法,引起網友熱議。究竟上述論點是真是假呢? ![][200500] …
http://www.top1health.cn/Article/239/57087許多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣,但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料,一段時間下來不胖也難;如果不喝下午茶,又覺得白開水索然無味,工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎?不用煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994孩童常喝奶茶、可樂會影響發育?韓國政府於日前發布「校園咖啡因禁令」,嚴格禁止中小學出售含有咖啡因的飲料;就連最新韓國夯劇《Mother》中,也特別出現女主角告誡小孩子不可以喝咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019…於肝氣的疏洩,或用韭菜健脾胃,以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲,滋養肝腎。 ![][133283] 中醫師吳明珠指出,春天養肝食補原則,應以溫補為佳,多吃綠色蔬菜,如菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…也可以利用一些「養眼」的中藥材,如枸杞、菊花、決明子,製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出,從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要部位,《黃帝內經》指…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…胃腸打結」症狀,除了不適期間飲食保持清淡外,不妨自製「梅子薑茶」,不但好喝,又能輔助舒緩脹氣感。 **暴飲暴食、大魚大肉吃不停?小心腸胃「有氣難出」不適** 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816你喜歡喝茶嗎?一直以來,科學家對於喝茶可能為身體帶來的影響很有興趣,而根據《Food Quality and Preference》日前刊登中國北京大學(Peking Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755說到顧胃食物中,許多人都會提及苦茶油。有網路流傳,每天生飲一杯第一道初榨的苦茶油,可幫助保護腸胃道、有助消化,也能緩解慢性胃炎,但真的嗎? ![][130708] 苦茶油是…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824親朋好友團聚泡茶聊天,總少不了瓜子、堅果的陪伴!但中醫師提醒,小心吃錯、吃過量,恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性,本身患有甲狀腺亢進問題,在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813…容易胖肚子!於是大家想要「油切」、「燃脂」,一般人會想到喝綠茶達到油切好處。如果在意有沒有正確地喝出健康、減少脂肪效果,不妨跟著中醫師一起來自製「中醫油切綠茶」,甩開腹部囤積油滋滋…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外,也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。 中醫師吳明珠指出,大多高血壓是無症狀,因此常被人忽略,故稱為無形的殺手。少數高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…前1週,少碰生冷、寒涼食物,避免腹部受涼。同時,根據體質喝對茶飲、做好正確調理,就是不讓小紅把你KO的好方法! **動不動就經痛?中醫:氣滯血虛、子宮偏寒惹禍** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…大多是身體末梢血液循環不良所致,建議可多喝些補氣、活血、止痛茶飲,促進血液循環,以緩解生理疼痛。 中醫師吳明珠指出,經痛是許多女性的夢魘,不僅影響生理,更增加情緒困擾。從…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617…病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5茶飲安神助好眠。 ![][130049] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,大家都有失眠的經驗,翻來覆去…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…養成勤走路好習慣,多吃綠色食物,保持愉快心情,或用菊花枸杞3茶飲,疏肝解鬱,明目清肝。 中醫師吳明珠指出,俗語說:「肝好命才會好」,一旦肝受損,身體就會亮起警訊,影響脾腎…
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