…,適度食用對於貧血者大有益處。 **吃李子有禁忌 腸胃功能不好、慢性腎病者止步** 不過,吃李子要適量,因為李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不但會激增胃裡的酸液傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445…跟消化性潰瘍的研究中有5個證實有相關性、而其中3個探討輪班跟腸胃功能性障礙的研究中有2個證實有相關性。 結論:輪班會增加腸胃道症狀及消化性潰瘍的機會。 在職場健康管…
http://www.top1health.cn/Article/248/40435…丟入,轉小火煮15分鐘即可。 **功效:**促進消化、調理腸胃功能 **【醫師小叮嚀】:** 按照「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不勞醫生開藥方」這句諺語養生,並不能保證不生病,但至…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…蓄積,反而造成心律不整,重者可危急生命。 **族群3/腸胃功能不佳者:**西瓜屬於寒涼性食物,容易拉肚子的人吃西瓜容易腹瀉,建議腸胃功能不佳者最好少吃西瓜。 **族群4…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229…其鈉含量;番茄汁的鉀含量較高,腎臟病患也需要限制用量。此外,腸胃功能較差的民眾,建議去皮再食用番茄,可減少腸胃負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/40187…這3個族群,飲用茶飲時要特別注意攝取量。 **族群1/腸胃功能不佳者:**由於茶會刺激胃酸的分泌,胃潰瘍患者飲用茶要有限量。 **族群2/容易失眠者:**對咖啡、茶類的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223…**通常油膩、不好消化、太甜的食物,都容易造成腸胃負擔、阻礙腸胃功能,使人體產生痰濕。此外,愛吃過鹹、重口味的食物,也容易使水濕鬱積在體內,導致水腫等問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…8份(1份相當於女性手掌大),不宜過量較恰當。 另外,腸胃功能不佳、有腹瀉、腸胃炎等症狀者,以及免疫功能失常、有急性痛風問題的人,也不建議貿然食用,以免加劇身體不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38951…飲用豆漿優格後,容易使人產氣,所以,建議擔心有排氣問題、平時腸胃功能較差、消化不良的人,應避免大量攝取為宜。另外,因為豆漿也有一定的普林含量,因此有急性痛風者,為防止症狀加劇,更應…
http://www.top1health.cn/Article/80/38812…後塗抹,或多或少都能舒緩頭痛。然而,內服時要特別注意攝取量,腸胃功能較差或體質偏冷的人,若吃太多這類辛涼藥,容易導致腸胃不適。 **頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本**…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711…脾胃虛弱、寒涼,經常出現腹瀉問題的朋友;或是,生理機能退化、腸胃功能不佳的老人家,不建議飲用坊間常見青草茶、苦茶等降肝火肺熱的飲品。才不會降火不成,反倒讓體質更加虛寒,引起腹瀉、腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…看下文,讓你對寶寶腸胃有進一步的瞭解! **2歲前腸胃功能影響一輩子!** 寶寶的腸胃結構雖然與大人差不多,但在功能上,其消化吸收能力較不成熟。4~6個月大的寶寶開始接…
http://www.top1health.cn/Article/251/38706…但是,由於紅糯米黏性強,容易生痰,所以發熱、咳嗽、痰稠黃以及腸胃功能較差者,不適宜多吃。
http://www.top1health.cn/Article/320/38655…效。 不過,營養師鄭欣宜提醒,由於高麗菜容易引起脹氣,腸胃功能不佳、容易腹脹者,建議漸進式增加高麗菜攝取量;甲狀腺功能異常者,則需注意攝取量並避免生食。以下推薦2道適合胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…始出現營養不良的症狀,包括精神不佳、無月經、水腫、骨質疏鬆、腸胃功能失調等等,整個人像是失去了光彩般,甚至開始出現憂鬱症甚至自殺等身心問題,想變美的女孩們,千萬別減過頭,失去了初衷…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405