…患者飲食不節制、作息不正常、情緒壓力、疲勞、菸酒、肥胖,導致脾胃、肝膽等臟腑失調,有密切相關。 所以,想要改善及治療胃食道逆流問題,除了西醫方式外,搭配中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044…點冰水。 **2.濕熱型:**糜爛結痂。身體水分代謝不好,脾胃也不好,所以要吃一些除濕的食物如薏仁顧脾胃。可以吃白米飯加薏仁煮成的飯。 **3.脾虛濕盛型:**水分太多,身體怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…年痴呆和預防視力減退等。 **中醫:鮭魚有助補虛勞、健脾胃、治消瘦、水腫、消化不良** 除了從營養學角度來看鮭魚對人體的健康好處,以中醫理論認為,鮭魚屬性甘平,吃其肉有補虛…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011…法就是每天必喝三杯,而且早中晚喝不同的茶,其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。 **上午喝綠茶,益氣升陽,心神俱旺** 「一天之計在於晨」,陽氣經過一個晚上的濡養,到了上午重…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002…* 中醫認為,導致胃脹氣發生的主要原因,多與患者胃病日久、脾胃失健,或濕濁痰瘀內蘊,阻滯氣機所致。如果民眾又嗜吃生冷、寒涼的食物,導致胃中陽氣不暢、脾胃運化失常,氣機阻滯、胃氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001…烈運動容易引起心肌梗塞或腦中風等急症。 **陰虛體質、脾胃濕熱體質,喝咖啡要注意** 此外,有些人的體質對於咖啡因比較敏感,千萬不可以喝咖啡來當作減重方法。周宗翰中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912…體能量。由於香菇屬性為平性,不受寒熱證限制,且具有養氣血、健脾胃、祛風化痰的功效,放入雞湯內一起燉煮,有助於提升免疫力,緩解感冒症狀。 風寒型感冒時,可在雞湯中加入生薑片、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…起來,多做肌力訓練外,善用中醫辨證論治,根據個人體質適度調理脾胃機能、提升新陳代謝,更是輔助加分的好方法。 **好身材關鍵是「增肌減脂」?1公斤脂肪,體積是等重肌肉3…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870…胃癌。胃是身體中僅次於心臟的第二大器官,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。有的人腸胃不好的時候,會選擇煮粥喝,另外,傳說中醫有「養胃三君子」包括茯苓、蓮子等調理脾胃。到底這一些方法真…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…精微後,最終會轉化為氣和血,滋養全身的臟腑器官。所以中醫認為脾胃為後天之本,身體的調理也大多由脾胃著手。 可現代人因為工作壓力大,飲食不規律等原因,導致腸胃對於食物的消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703… 有的人脾氣特別暴躁,如果總用疏發肝氣的藥,肝是補上了,但是脾胃卻被削弱了,所以這時候一定要記著把脾補起來,適當吃點甜的(脾胃主土)。 **本文出自幸福文化《飲食滋味: 黃帝…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581臉部的推拿除了有助於美容外,透過經絡的循行,也可以加強脾胃的運作。 臉部按摩對於五官的保健最為直接,而外界的訊息多由五官接收,如視覺、聽覺與嗅覺,若身體處在良好的狀態,則五官…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535…,就是眼中風進而影響視力。 **中醫改善高血脂,先調理脾胃運化系統** 中醫師賴睿昕表示,以中醫角度來說,血脂高,其實就是表示血脂在變成能量的過程中出了問題,導致血脂在繼續…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…代謝,甚至將體內多餘水份、廢物、毒素一一排除。 **脾胃失去健運的功能 就會導致身體肥胖** 彭溫雅中醫師表示,正常的情況下,我們可以透過食物吸收營養,在食物進入胃部經過…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…氣血不正等症,亦能改善身體造血機能;另外,紅棗搭配大米可調和脾胃,適合在女性月經結束後服用。 ![紅棗的主要功效則是補血、滋養血脈,因此被民間視為補氣血佳品。尤其,紅棗和當歸一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493