胃出現了問題,輕則胃痛、胃脹氣;重則胃潰瘍,甚至胃癌。胃是身體中僅次於心臟的第二大器官,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。有的人腸胃不好的時候,會選擇煮粥喝,另外,傳說中醫有「養胃三…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737脹氣、打嗝、放屁不是病,其實是腸道求救的信號!吃了太多容易引起脹氣的地雷食物,是造成腸胃不適的元凶之一。大家以為多吃富含膳食纖維的食物有助排便,但事實上,包括:糙米、花椰菜、蘋果等…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672…噁心、胃食道逆流、腹部疼痛等症狀,每次用餐後,肚子跟下腹會有脹氣現象,放屁、腹瀉、便秘也經常交錯發生,腸道似乎已經陷入極大的危機。同時,白天時常感到嗜睡、容易疲勞,夜裡患有失眠困擾…
http://www.top1health.cn/Article/12/72517…都是高油脂、高糖分,不易消化的食物,因此可能發生腸胃不適、胃脹氣、胃痛,或是吃東西也難過,不吃又不舒服的情況。這些可能都是消化不良的症狀,此時該看醫生還是到藥局自行購買胃藥?胃藥百…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635為什麼老是腹瀉、脹氣,「腸胃總是來找碴」?尤其有一些高危險族群要特別小心,像是工作忙碌經常外食的上班族,蔬果攝取不足,腸道菌相失衡,毒素易容易累積,都容易引起腸胃鬧脾氣!專家建議,…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497…食纖維,有很好的潤腸通便的效果。如果這時吃紅棗,反而容易產生脹氣。 ![紅棗含有的營養素相當豐富,能夠增強人體免疫功能,但由於紅棗食味過於滋膩,吃太多容易有腸胃脹氣,常常需與木香…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…困難 □容易遭受病毒入侵、生病感冒 □時常感到消化不良、脹氣、腹部不適 □排便不順暢 **健康小叮嚀** **少量多餐,清淡飲食** 將食物細切,烹煮軟爛,以方便咀…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…脾虛濕阻型:** 表現為食慾不佳,倦怠疲勞,四肢沉重,腸胃脹氣,大便軟黏,晨起時臉部及下半身水腫,體型以下半身肥胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…躁症患者在每天兩次飲用30ml蘆薈汁,持續8週後,腹痛與胃腸脹氣情形明顯獲得改善。海伊建議在睡前喝一杯甘菊茶,可幫助消化,避免夜間發生腹脹症狀。 **2. 採用「低FODMA…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334…天堂。雖然這個數值已經超過被視為是正常的放屁頻率了。和我腸胃脹氣最嚴重的時期相比,那時一天要放屁80 次或更多次,一天放屁20 次,已經算是我的正常放屁次數了。只要是屬於正常的腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/71301…造成副作用,如果胃藥含鋁可能造成便祕、含鎂引發腹瀉、含鈉容易脹氣、含鈣導致鈣質、鐵質流失等,不可不慎! 胃酸逆流一定有其背後隱藏原因,中醫治療的優勢在於,能夠減少服用西藥的…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252…餘食材一起趁熱享用。 **本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/70282…茴香可以減輕腸躁症病患的症狀。科學家證實,腸躁症患者的便祕、脹氣以及腹痛的症狀,有顯著地減少。73 藉由每天服用20 滴的小茴香油,就可以達到這樣的效果。 數年前開始,我開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244…,你就可以得到答案。 **本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/30/70213…量偏少,血塊多,經前情緒不穩定,胸脹嚴重,經前頭痛,平時容易脹氣,偶便秘,像這樣的情形是屬於「肝氣鬱滯,寒凝血瘀」的體質,調理方向著重於「疏肝理氣,暖宮活血」,選用柴胡、當歸、川芎…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188