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「聚餐」搜尋結果

總共找到 473 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

抵制黑心！從檢視食品成分習慣做起

…一些非燒烤類食物；畢竟注重食安不是叫你跟朋友絕交，而是在快樂聚餐之餘，還能顧慮到自己的健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/34363
減肥遇停滯期？營養師：基礎代謝是關鍵（上）

…並不會因為你偶爾一忙、略過一兩餐就減下去，也不會因為你偶爾的聚餐應酬就胖起來，也許短期之間（一、兩天）體重會有所起伏。但在不刻意控制飲食的情況下，它最後會傾向維持在某公斤數…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203
原來都做錯了！研究：多量少餐更能瘦

…日子只有九小時的進食時間），週六週日則可以放心大吃（周末朋友聚餐連續24小時馬拉松吃到飽）。 ![][92208] （兩組攝取熱量相同，但週一到五進行間歇性斷食的老鼠體…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159
減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪

…能因食物攝取而有『暫時性』上升的狀況（例如剛吃完大餐，或最近聚餐應酬多所測得血脂肪值都可能就會偏高），但在數個小時後，血脂會慢慢進入細胞，提供細胞作為能量使用，故一般健康人在空腹驗…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…：**秋冬季節不但是華人秋冬進補（飲食文化習俗）的時機，也是聚餐應酬場合較多的季節：從聖誕節、元旦跨年到過農曆年（從除夕吃到初十五的民族習俗）。充斥著一大堆吃吃喝喝的場合。…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

「跟你說喔…咯，我最近，咯，加入了一個，咯，社團……」姊妹淘聚餐總有聊不完的話題，但是遇到打嗝來攪局，一句話被切成好幾段，快樂的心情瞬間消失。如何快速止住打嗝，擺脫尷尬的窘境？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
餐敘沉迷杯中物　胰臟難負荷恐釀糖尿病

年終時節，正是尾牙、春酒聚餐輪番上陣的時機，不少人會小酌助興，但在歡樂之餘別因此沉迷杯中物，醫師即提醒，若是未能節制飲酒，一個不注意，養成酗酒習慣，不僅容易患有酒精性胰臟病變，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

冬季三天兩頭進補，再加上大小聚餐、尾牙和應酬，許多人膽固醇Hold不住，血脂油膩膩，不僅容易發胖，心血管健康更是時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
吃冰痛經不科學？中醫師有話說…

…會不會造成痛經？冬天氣溫低，仍有一群嗜冰族無冰不樂，總在親友聚餐和冬陽高照時，大啖冰淇淋或冰涼飲品。中醫師表示，經常吃冰或過多的寒性食物，會導致痛經或下腹重墬不適，不少人認為吃冰會…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

…也容易有感冒風寒等問題，非常不舒服。因此，冬天一到，大家紛紛聚餐、熱騰騰火鍋來爭取溫暖。仔細一看，哇！幾乎都是容易上肝火的燥熱料理，像是麻辣、胡椒、香油、沙茶、咖哩、蔴油、…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

…僅能解酒，加速大腦恢復清醒，還可以幫助腸胃吸收，非常適合當作聚餐最後的結尾食物。 ![喝了酒後後來碗味噌湯，能幫助解酒，加速大腦恢復清醒。][91333] 日本各大企業…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

跨年連假總是朋友聚餐、情侶約會的好時機，不過在歡慶的氣氛下，一不小心就會吃下過多高油、高糖或高鹽份的食物，導致體重也無限上升！究竟聚餐時要怎麼做出健康選擇？針對廣受台灣人歡迎的日韓…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚，許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶，但是如果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…節，緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節，若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐，會覺得心裡過意不去，但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎？尤其許多人在選擇聚餐地點時，偏好選擇可以久坐…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…，例如起司鍋就是補充鈣質的好選擇，甜蜜的巧克力鍋更是適合情人聚餐！但是一不小心就會熱量爆表，這兩種鍋類該怎麼吃，才能吃得健康無負擔？就讓專業營養師告訴你！ **暖呼呼…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776

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