聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…保麗龍盒內放冰塊，讓食材保持在2℃左右的範圍。同一個聚餐場合，吃相同的食物，有人會發病、有人卻沒事，這跟個人體質、抵抗力、免疫功能有關。要過個真正快樂的中秋節，最好的保健之…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
肚子悶痛拖半年　熟女膽囊發炎反覆發作釀急性

…成膽囊結石，應避免。 **【醫師小叮嚀】：** 中秋聚餐大啖烤肉，若攝取大量高油脂食物，易誘發膽囊結石引起的急性膽囊炎。主要是因民眾吃進大量的油脂時，為了消化食物中的脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/40/43025
就愛PO吃喝玩樂？原來藏這心理！

…是我帶去的書當然連翻都沒翻，倒是與幾個朋友透過私訊敲定下次的聚餐，即使人就坐在旁邊，我們也得故作正經、強自鎮靜的透過手機討論某篇食記，忍住臉上的笑而以貼圖代替。 **◎生活有…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

…不住嘴饞，心情差的時候更想吃！即使不吃油炸速食，有時遇到家族聚餐、朋友慶生、工作應酬，也難免會吃一些大魚大肉，油油的感覺從嘴唇一路膩到腸胃裡！有沒有什麼小秘訣，可以減少吃高脂食物的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

…公室昏昏欲睡，又會喝1~2杯咖啡或茶提神。到了下班後，跟同事聚餐，喝喝啤酒小酌一下。表面上感覺喝很多東西了，常常覺得滿肚子都是水。但事實上，她喝的大部分飲品都是會令人脱水的飲料，不…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360
男子運動過猛一命嗚呼！安「心」運動靠這4招

…組中笑稱自己「吃多、動多、快樂多」，但他7月初在連續幾天參加聚餐後，一如往常到健身中心運動，自行使用跑步機快跑10公里及重量訓練等極高強度運動後，出現心肌梗塞的症狀如呼吸急促、胸悶…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380
冷藏食物別用保鮮膜？專家解答3迷思

用了保鮮膜更無法保鮮？親友聚餐，菜餚不小心準備太多，吃不完，許多人習慣用保鮮膜包覆後，放進冰箱保存，但是，網路流傳部分食物使用保鮮膜後冷藏，反而會助長細菌孳生、加速食物腐壞或營養流…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142
低GI飲食怎落實？外出用餐必知選擇技巧

…同事聚會，你不會想要因為自己對飲食的顧忌掃了大家用餐的興致。聚餐時，同行的親友可能還會慫恿你「及時行樂」，這四個字往往意味著你將做出錯誤的飲食選擇、喝下過量的飲品和放縱地大嗑甜點。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823
吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

無論是平日晚餐、朋友聚會或家庭聚餐，義大利麵總是民眾的飲食首選項目之一，不過，對於正在和體重奮戰的減重族來說，義大利麵卻暗藏「爆肥」的地雷！如何才能在歡樂的氣氛中享受義大利麵的美味…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288
上班族常常消化不良，原來都是這5個原因造成！

…物：胃痛、消化不良、胃食道逆流** 下班總約燒烤店、麻辣鍋聚餐？每次吃飯不加辣就吃不下去，消夜更是非鹹酥雞、雞排不可？油炸物含有反式脂肪，會加速身體老化、血管壁脂肪增厚，又難以消…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180
你做健康檢查了嗎？插畫家分享自身經驗

…次的全身健康檢查感到有些緊張的我，比平時更注意飲食健康。不過聚餐時還是不免喝太多……只好連忙上健身房……利用假日去爬爬山，好久沒這麼做了……每天都有點戰戰兢兢的。不久醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/38292
同事聚餐別揪我？這樣做轉化心情

「為什麼一定得參加？」如果以這種心態抗拒同事聚餐，是只看到這件事不好的一面。「下班後就是私人時間，我想做自己喜歡的事」，自己的心情固然要重視，但同時也可試著思考，能否用另一種角度，…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

…法可以幫助身體排出過多的鹽呢？營養師蘇妍臣指表示，平時與朋友聚餐吃火鍋、燒烤等，難免會吃進過多的鈉。這時不妨多喝水幫助排尿，稀釋血液中的鈉含量，或是吃點香蕉、奇異果、瓜果類等高鉀的…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
提升孩子記憶力靠它！親子心智圖妙用多

…，亦即能帶來感官享受。這讓我們又回歸到記憶術（這個專有名詞在聚餐時拿出來講，會顯得還滿厲害的樣子，其實就只是有助於記憶的意思）和快樂本身。請試試看，並請參照上一頁的「如何畫…
http://www.top1health.cn/Article/251/37907
不只是人情義理！婚喪喜慶有學問

…要前往廟裡參加儀禮的兄弟姐妹，就以人數來分擔，而法事後的家族聚餐費用，則是先決定一個人應該要出多少錢的情況下進行的。這時，如果叔叔、嬸嬸，或堂哥、堂弟等依照自己的「心意」，另外再包…
http://www.top1health.cn/Article/253/37910