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「罐頭」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「罐頭」的資料

抗癌防老！巧吃4「人參果」料理

…、補脾健胃、調經活血等功能；還能被加工成果汁、飲料、口服液、罐頭、果脯等供人們食用。 **茄瓜營養調查（以100g為例）** 蛋白質1.9g、碳水化合物21.2g、膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…川耳烏骨雞】** - 食材：烏骨雞1隻（約900g）、鮑魚罐頭1罐、小木耳（川耳）50g、香菇8朵、黑棗12顆、何首烏30g、薑6片、水2.5公升。 - 調味料：干貝風味調味粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招

…造成雪花片片的元兇)」。或者你也可以多吃榛果、野生鮭魚或鮪魚罐頭，這些東西的omega-3脂肪酸有助於減少引發頭皮的發炎症狀。 **★四肢** 乾癬看似銀白色的魚鱗，它會…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438
飲食減鹽份　降1/3頭痛發作機率

…的過程中，已添加了許多鹽份。健康飲食應儘量避開加工食品，如湯罐頭、加工麵包、香腸、火腿、番茄醬等調味料，為身體健康把關，遠離頭痛發作的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/31/22274
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

…超過20至30公克的原則。此外，其他加工類食物，包括加工肉、罐頭肉、醃製水果和醬菜，都要盡量避免。  ![精緻化的澱粉類食物會干擾甲狀腺功能，影響人體內分…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…維不足，讓胃腸蠕動變慢，而導致便祕。 **NG食物5／罐頭&醃製食品** 新鮮的食物若經鹽漬、醃製後會產生大量的亞硝酸鹽。因為亞硝酸鹽或硝酸鹽在胃液中與腸道中的細菌發生作用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…，增加乳房不適。因此，女性應儘量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較鹹的熟食品。速食食品往往含鹽也較高。需要指出的是，速食中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
原始人飲食法正夯　大腸癌機率減半

…魚類和雞蛋中獲得，並較能完整的被人體所使用，不像熱狗、火腿、罐頭食品等經過處理，可能破壞原本的營養。  ![新鮮的肉類、魚類和雞蛋中有優質蛋白質，並較能…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…當中也會添加大量的砂糖來提味，如糖醋排骨、滷肉等，市售的湯品罐頭如番茄湯、玉米濃湯，也都是高糖份料理，若不得以要外食，應盡量避免烹調步驟太繁瑣的料理，選擇簡易即可達成的烹調方式，才…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
低脂飲食＋金字塔法　趕走三高！

…豆類製品 **垃圾食物** 油炸食物醃製食物罐頭類食物加工的肉類食物肥肉和動物內臟 **健康食物** 番茄洋蔥自製主食地瓜奇異果 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21652
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠

…海產乾貨，都有為數不少的鈣質。帶骨的鰻魚、鯖魚或沙丁魚等等魚罐頭也含豐富鈣質，但有鹽分過高的疑慮，適量食用方為上策。 **3.小方豆乾：** 舉凡黃豆及各種豆製品都是含鈣多…
http://www.top1health.cn/Article/273/21627
早餐吃澱粉會胖？控金三角披薩OK

…運用五顏六色的蔬菜，並配上植物性蛋白質如豆類，或動物性如鮪魚罐頭，或是薄肉片，皆可在幾分鐘內做出一份高纖又有飽足感的早餐。][67380] **簡易西式早餐６選擇** 美國…
http://www.top1health.cn/Article/101/21606
孕期養胎！5大營養素非吃不可

…*食物攝取來源：**牛奶、優酪乳、起司、優格、小魚乾、帶骨魚罐頭、乾蝦米、牡蠣、豆腐、豆乾、紫菜、芝麻，乾果類、含鈣量高的蔬菜（芥蘭菜、莧菜、綠豆芽等）。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361
親子動手做！5款創意壽司趣味吃

…梨1/2顆、小黃瓜1/2條、壽司海苔4片、醋飯1碗、熟蟹肉或罐頭蟹肉1/2碗。 **作法：** 1.將酪梨及小黃瓜去皮細切。 2.在壽司竹簾上放一片海苔，將½碗醋飯平整地鋪在…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326
新手媽媽看過來！副食品指南大公開

…害的物品，這也是為什麼我避免使用罐裝番茄及其他罐裝蔬菜，因為罐頭中常含有BPA。使用微波爐可能會讓食物中某些維他命喪失，最佳的解凍食物方式是隔水加熱，也就是將食物放入器皿中…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271

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