…酵,幫助你「養腸道好菌」。 ◎果膠有保水的特性,可以使糞便容易成形,對於輕度腹瀉有緩和的作用;但如果是有便秘問題的人,在攝取較多的膳食纖維後,一定要多喝水,則可促進腸胃蠕動、…
http://www.top1health.cn/Article/320/70210…產生難聞的味道,而且也是嘔吐物的味道的基本成分。 **糞便/**直腸中的糞便,也是造成難聞屁味的原因之一,尤其是因為便祕的關係,很久未上大號的時候,所排出的屁味,更是難聞。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/70213…幅增加,能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化;熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出,因此也有減緩腹瀉的功用。經過高溫蒸煮過的蘋果不會氧化變黑,除了顏色很漂亮之外,更能降低過敏反應,因此很…
http://www.top1health.cn/Article/251/70170…** 膳食纖維在腸道裡扮演『掃把』的角色,可以協助清除腸道糞便,並增加好菌存活度。增加膳食纖維攝取的基本原則就是選擇全穀雜糧類如糙米、紫米、帶殼紅藜取代白米、白麵包等精緻穀類製品…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131健檢發現糞便潛血別輕忽,小心是癌細胞作祟惹禍!從事房屋仲介50多歲的廖先生,為了衝業績,老是三餐不正常,常常發生腸胃不適的狀況。近日在例行健康檢查中發現糞便有潛血反應,於是到台北慈…
http://www.top1health.cn/Article/319/69081…食纖維也很重要!事實上,便祕問題對肝臟來說也是很大的負擔。當糞便無法順利排出、累積在腸道,就會產生氨,而分解氨正是肝臟的任務。 因此,建議民眾想要成功護肝,更要多吃富含膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068…速度非常慢 半衰期約為7至11年** 戴奧辛可以不經代謝由糞便排出,也可在肝臟代謝轉為水溶性較高的代謝物,再由膽汁與腸道經糞便排出體外,也有少量的戴奧辛由尿液和汗液排除。人體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/68944…飲料,並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維,可以鎖住水分讓糞便成形,改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果,一次大概一個拳頭的量。 ***完整文章內容請參考:【嬰兒與母…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833…胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉,是指一天解便3次或3次以上,而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。 ![][208201] 急性腹瀉是指突然出現排便次數增多和(…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…食纖維不被腸道吸收分解,有助血糖控制,也可以被細菌發酵、增加糞便體積、保持排便順暢,減少便祕發生。 另外,奶類中之鈣離子,維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡,可控制肌肉收縮與鬆弛,…
http://www.top1health.cn/Article/315/66675…石。 因為當食物中的鈣和草酸結合在一起時,會讓草酸鈣隨糞便排出,因而降低草酸和鈣進入血液的機會,故能避免因草酸過高而增加結石的風險。因此,要預防尿路結石,應少吃高草酸食物,包…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586…力也會減少,腸道內含有許多的平滑肌亦受到影響,而使蠕動變慢,糞便停留在大腸的時間增加,等到水分被吸乾了,就會變成硬硬的便便,在不易排出的狀況下,形成便祕。相同情況也會發生在胃,因為…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423…單來說,「水溶性纖維」的水合能力較高,可以吸收較多的水分,使糞便較為柔軟,易於排出;「非水溶性纖維」則是可以加速消化後的食糜通過腸道的時間,並增加糞便體積及排便的機會。 在食…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716…癌細胞出現:** 南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌的發生。且南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,抑制癌細胞出現。 **好處7/有利母嬰健…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…激,便容易因破裂而出血。如食道、胃與大腸等消化器官,在食物或糞便通過時,便容易造成出血的狀況,進而出現血便。血便的常見原因為消化道出血所致,根據不同的出血狀況,可以大致推測可能的原…
http://www.top1health.cn/Article/10/58219