潤腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「潤腸」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「潤腸」的資料

飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…植物側柏的種仁。味甘，性平。歸心、腎、大腸經。具有養心安神，潤腸通便，止汗的功效。適用於陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便祕，陰虛盜汗等病症。 **配方：**柏子仁20克、…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
冬天暖胃粥療　決明子甜粥助降血壓

…燥成熟種子。味甘、苦、鹹，微寒。歸肝、大腸經。具有清熱明目，潤腸通便的功效。適用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明等。 **配方：**決明子10克、蓬萊米100…
http://www.top1health.cn/Article/277/32721
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**補虛，潤腸胃，養血健骨。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。 **選購與貯藏：**選…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…滋養身體之效早有諸多記載，《本草綱目》指出蜂蜜有清熱、解毒、潤腸、通便、止痛，能調和百藥，與甘草有同樣的功效。古希臘人更將蜂蜜奉為「天賜的禮物」。蜂蜜相較於其他精製糖，保留了較多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…玫妃中醫師表示，在中醫理論中，性平味甘的黑木耳除了廣為人知的潤腸、美肌之效外，確實也有活血、通血路的作用。不過，即使如此，由於黑木耳畢竟仍屬於天然食材，非中醫精鍊、炮製過的草藥；因…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
懷孕不能吃蜂蜜？營養師解答3疑問

…富維生素B、多種人體必須氨基酸與微量元素成分，並被中醫視為可潤腸通便好食材的特性；且每100公克蜂蜜（冬蜜）提供308大卡的熱量，比起每100公克就含有385大卡熱量的方糖還要低。…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…**★苦瓜酵素蔬果瘦身汁** 苦瓜酵素是減肥佳品，蘋果具有潤腸通便、促進食慾、排毒瘦身等功效，這款蔬果汁是減肥人士的理想佳品。 **材料（1～2人份）：** 苦瓜酵素汁20毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…制作用。上火時菊花枸杞茶金額已清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。 **菊花枸杞茶** **材料：**杭白菊、枸杞各10克。 **做法：**二…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
每月經期大失血！7道料理補回來

…血調經的作用。牛奶味甘性平，入心，肺經，能養血補虛，益肺生津潤腸;粳米健脾和胃，補中益氣，除煩止渴；蛋黃則滋陰潤燥，養血益腎，含大量卵磷脂。香梨味甘性涼，入肺、胃經，對人體也大有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

… **女性冬季應吃水果NO.4：香蕉** 香蕉可清熱潤腸降壓，防痔瘡。白領女性過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
自然排水力！五種植物紓緩水腫

…決明子較知名的功效是清肝火、祛風濕、益腎明目等，但其實它能夠潤腸通便、利尿消腫，因此如果想紓解身體水腫，可在諮詢醫師建議後，酌量煎煮服用。 **植物力量四／枸杞** 枸…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…，對精血不足導致的脫髮白髮、頭髮乾枯、臉色不佳有效果；其三是潤腸燥，適應於經常大便乾燥的人。在美容方面，黑芝麻能潤澤肌膚，改善氣色，抗皺防衰，潤腸通便。經常食用黑芝麻糊，皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…生飽足感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用；粗纖維還能夠潤腸通便，幫助排清宿便，讓小腹變得平坦。 **6.番茄** 番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽足感，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液（註：蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效），可做為老年人腎虛便秘的選擇。一般來說，不要一便秘就服用清熱解毒的中藥，這樣反而容易損傷腎陽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…也沒注意到！其實只要同時補充兩種食材，就能幫你對抗水腫、嗯嗯潤腸促代謝！ ![兩款製作簡單的過冬熱飲，就能幫你對抗水腫、嗯嗯潤腸促代謝！在保溫杯中加入熱水與焙炒過的黑豆，出門…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806