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…茶代藥,健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題,也提供兩帖清涼降脂飲,讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥,健康不必花大錢。][64448] 陳允斌出生於中醫世家…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221…秋,在炎炎夏日中立下的減肥計畫你達到了嗎?!夏天我們可以穿著清涼的背心短褲檢視自己的身材,但當秋天漸漸靠近,你是不是開始想要賴床、吃火鍋,使得減肥決心鬆懈了呢?我們整理了8大瘦身好…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181…藥,搭配富含維生素A、C、B1、B2的蘿蔓生菜,擊退秋老虎,清涼又護胃。 ![甜美主持人咪嚕因工作關係,偶有「火燒心」現象。(攝影/江旻駿)][63999] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083連日高溫溽暑,氣溫居高不下,來杯冰涼蔬果汁、一碗清涼刨冰,或是冰涼的清爽的涼麵、涼拌食物是許多人夏日消暑的最愛。但炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生,若不加以留意,未做好手部、…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039…大的長版T-shirt和leggings反而會越穿越胖!穿些清涼一點的無袖背心、小短褲反而會讓自己的鴕鳥心態消失,建議你以後要去吃到飽或麻辣鍋就穿緊身T-shirt警惕自己吧! …
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…來杯透心涼的冰品,解渴兼消暑,但你知道,自己大口大口喝下的是清涼,還是有可能讓你肚子痛的病菌? 每到夏天,台灣的衛生主管機關必定會抽驗冰品、冷飲的生菌數和大腸桿菌數,要求不符…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025中秋烤肉,免不了搭配清涼的飲料驅趕爐火的炙熱,但營養師提醒,烤肉中所使用的醬料及各種食材,若再加上含糖飲料,佳節連續假期下來,累積熱量非常可觀,千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017身上的脂肪堆積如山,用盡辦法也消不去?炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲,深怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人?脂肪總是被減肥的人視為公敵,其實人體可以在不知不覺中自動幫助燃燒脂肪,簡…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926今夏最熱門的關鍵字,非「檸檬水」莫屬,夏天來一杯檸檬水,清涼又解渴!但是檸檬的效用可不只限於此,英國學者指出,跨時區旅行時,在飛機上就可以開始調整作息,利用吸檸檬片維持清醒,幫助克…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835…隨意購買市售眼藥水使用,尤其有的藥水內容物標示不清,有些僅是清涼成分,有些是血管收縮劑,民眾不易分辨。民眾在眼睛乾澀時,點一下藥水會覺得很舒服,但那只是暫時緩解不適而已,長時間使用…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854溽暑夏日,許多人都換上涼鞋或是夾腳拖出門,清涼又方便,但若是腳趾頭紅腫還化膿,那可真煞風景!1位20多歲妙齡女性,因為右腳大大拇趾組織肥厚又加上修剪方式不當,每1至2兩個月就會發生…
http://www.top1health.cn/Article/132/19800…姐本身屬於過敏體質,愛吃剛從冰箱取出的冰涼芒果和荔枝,有消暑清涼的感覺,但最近因天氣時雨時熱,早上起床常會打噴嚏、流鼻水,身體各處還冒出許多風疹,一顆顆突起的疹子愈抓愈癢,各處被抓…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780…60大卡,一盒香草冰淇淋就約有290大卡的熱量,想要享「瘦」清涼快感,又兼顧健康營養,就要掌握一點秘訣! ![炎炎夏日在外面奔波,流了一身汗,若能有一碗又冰又涼的甜點,真是再…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…高且口味不佳,因此國人在嚼食時多會加上荖花或是荖葉等,以加強清涼的作用,然而荖花與荖葉含有黃樟素與丁香油酚,也是被認定為第二級的致癌物。再者,額外添加的鹼性石灰(紅灰或白灰),在長…
http://www.top1health.cn/Article/132/19757炎炎夏日,窩在冷氣房裡享受清涼快感,是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式,但長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示,有上述問題的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766