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「清涼」搜尋結果
總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料-
喝茶護健康？5大藥草茶對症才有效
…病、感冒、發燒等有益。 **藥草茶5／豆蔻茶** 有清涼感的甘甜香味，讓身心也覺得清爽。 **作法（1人份）：** 在溫熱過的瓶子裡放紅茶1小匙、倒入熱水1又1/4杯。…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628 -
減肥也要健康吃！苦瓜釀肉助瘦身
…脂類的吸收。春夏之交吃苦瓜，更是能除邪熱、解勞乏、清心明目、清涼消暑，而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積。因此，苦瓜是非常適合減肥的。 ![苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有減…
http://www.top1health.cn/Article/101/21560 -
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂
…茶代藥，健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題，也提供兩帖清涼降脂飲，讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥，健康不必花大錢。][64448] 陳允斌出生於中醫世家…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221 -
養成8大瘦身習慣 窈窕迎接初秋
…秋，在炎炎夏日中立下的減肥計畫你達到了嗎？！夏天我們可以穿著清涼的背心短褲檢視自己的身材，但當秋天漸漸靠近，你是不是開始想要賴床、吃火鍋，使得減肥決心鬆懈了呢？我們整理了8大瘦身好…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181 -
涼拌秋葵山藥 防胃食道逆流
…藥，搭配富含維生素A、C、B1、B2的蘿蔓生菜，擊退秋老虎，清涼又護胃。 ![甜美主持人咪嚕因工作關係，偶有「火燒心」現象。（攝影／江旻駿）][63999] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083 -
一管罩得住！萬能紫外線細菌拜拜
連日高溫溽暑，氣溫居高不下，來杯冰涼蔬果汁、一碗清涼刨冰，或是冰涼的清爽的涼麵、涼拌食物是許多人夏日消暑的最愛。但炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生，若不加以留意，未做好手部、…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039 -
把握夏末！10種簡單生活減肥法
…大的長版T-shirt和leggings反而會越穿越胖！穿些清涼一點的無袖背心、小短褲反而會讓自己的鴕鳥心態消失，建議你以後要去吃到飽或麻辣鍋就穿緊身T-shirt警惕自己吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/292/20008 -
夏天大嗑冰品 最怕急性腸胃炎
…來杯透心涼的冰品，解渴兼消暑，但你知道，自己大口大口喝下的是清涼，還是有可能讓你肚子痛的病菌？ 每到夏天，台灣的衛生主管機關必定會抽驗冰品、冷飲的生菌數和大腸桿菌數，要求不符…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025 -
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶
中秋烤肉，免不了搭配清涼的飲料驅趕爐火的炙熱，但營養師提醒，烤肉中所使用的醬料及各種食材，若再加上含糖飲料，佳節連續假期下來，累積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017 -
夏日消脂DIY 燃燒脂肪8要點
身上的脂肪堆積如山，用盡辦法也消不去？炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲，深怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人？脂肪總是被減肥的人視為公敵，其實人體可以在不知不覺中自動幫助燃燒脂肪，簡…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926 -
吸檸檬片調整時差 吃澱粉助入睡
今夏最熱門的關鍵字，非「檸檬水」莫屬，夏天來一杯檸檬水，清涼又解渴！但是檸檬的效用可不只限於此，英國學者指出，跨時區旅行時，在飛機上就可以開始調整作息，利用吸檸檬片維持清醒，幫助克…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835 -
眼睛鬧乾旱！用水「乾」ㄟ唬？
…隨意購買市售眼藥水使用，尤其有的藥水內容物標示不清，有些僅是清涼成分，有些是血管收縮劑，民眾不易分辨。民眾在眼睛乾澀時，點一下藥水會覺得很舒服，但那只是暫時緩解不適而已，長時間使用…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854 -
腳趾不當修剪甲溝炎 甲床重建治療
溽暑夏日，許多人都換上涼鞋或是夾腳拖出門，清涼又方便，但若是腳趾頭紅腫還化膿，那可真煞風景！1位20多歲妙齡女性，因為右腳大大拇趾組織肥厚又加上修剪方式不當，每1至2兩個月就會發生…
http://www.top1health.cn/Article/132/19800 -
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩
…姐本身屬於過敏體質，愛吃剛從冰箱取出的冰涼芒果和荔枝，有消暑清涼的感覺，但最近因天氣時雨時熱，早上起床常會打噴嚏、流鼻水，身體各處還冒出許多風疹，一顆顆突起的疹子愈抓愈癢，各處被抓…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780 -
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦
…60大卡，一盒香草冰淇淋就約有290大卡的熱量，想要享「瘦」清涼快感，又兼顧健康營養，就要掌握一點秘訣！ 
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