健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…減少過敏發生的機率。 **2.食入性過敏原:**牛奶、海鮮、酒精、特定的蔬菜水果可能都會是過敏的元凶,平時注意飲食,找出引發過敏的食物少吃為妙。 **3.接觸式過敏原:…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717…,蕁麻疹的誘發因子不只如此,很多人對特定的過敏原,包含花粉、海鮮等食物,或是情緒壓力等,也都會引發過敏,導致蕁麻疹的產生。 <!--more--> ![生薑有辛溫散寒的功效,適…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574… 不光烤、炸、辣等食物少碰,鴨肉、鵝肉,以及蝦、螃蟹等帶殼海鮮等發物,都不宜食用。 **保健要點3/注意肚子保暖不受寒:** 此外,避免肚子受寒也很重要。建議女性在月經來…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…節。 **佛跳牆:** 肉類的部分含有豬肉、雞肉、魚皮、海鮮類(鮑魚和扇貝、干貝),豬肉本身屬於紅肉類,油脂含量也比較高,而雞肉、魚肉相較之下雖然油脂比較少,但是某些部位像是雞…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532… 置辦年貨時,建議可多選購飽和脂肪酸、膽固醇含量低的肉類及海鮮食材。例如,雞肉類、深海魚類,儘量少購買飽和脂肪酸、膽固醇含量高的烏魚子、內臟類,以及鈉含量高的香腸、臘肉、火鍋料等…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547…大? 4. 剛開始吃副食品時,最好避免容易引起過敏的蛋白、海鮮等食物? 5. 孩子的乳液,最好選擇無香精的(聞起來不會香的)? 6. 嬰兒需要天天洗澡? 7. 孩子因為疾病…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403…心血管疾病的發生。醫師提醒,吃鍋選用蔬菜高湯、先吃菜再吃肉與海鮮等5要訣,有助遠離痛風、防血壓飆升。 ![][129335] **NG飲食行為使尿酸累積 進而引發痛風** …
http://www.top1health.cn/Article/315/56373…*鋅(Zn),硒(Se)、鉻(Cr),竟然在日常可見的雞蛋、海鮮、深色蔬菜就可以獲得。 **2.富含多酚食物:**辣椒、老薑、蒜頭、肉桂、葡萄、香蕉、綠茶、黑咖啡等,都具有酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357…餐盤繽紛又豐富吧! **⑥選擇適合做冰磚的食材** 海鮮類、蛋類及配方奶類食材容易變質,不建議做成冰磚。海鮮類、蛋類較容易有細菌滋生問題,故建議新鮮烹調、新鮮吃。配方奶直接…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380…材要這樣「挑食」** 以肉類來說,主要還是建議選擇白肉類或海鮮類,飽和脂肪酸含量相較來得低,也比較不會造成心血管負擔。值得一提的是,去除海鮮臟器和頭部的話熱量會更低哦!若真的很想…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242…度補充蛋白質以維持身體所需。而其中蛋、瘦肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類、豆腐、無糖豆漿等優質蛋白質,就是很好的補充來源。 **多食、多飲、多尿、易疲倦?防妊娠糖尿病上身,快做葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…,形成所謂的「痛風」。 當攝取高普林食物,如蛋、魚肉、海鮮、肉類,或是大量蛋白質、肉湯時,會更容易導致體內普林含量大增,因此經常大魚大肉,就是造成尿酸濃度過高的主因。尤其像冬…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104…1公克/公斤,且盡量選擇高生物價蛋白質為主,像是雞蛋、肉類、海鮮等,但是,挑選海鮮、魚類要注意是否遭到重金屬汙染。 **2.適度補充液態營養當餐間點心:**建議長輩咬得動就吃固體…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057…,形成所謂的「痛風」。 當攝取高普林食物,如蛋、魚肉、海鮮、肉類,或是大量蛋白質、肉湯時,會更容易導致體內普林含量大增,因此經常大魚大肉,就是造成尿酸濃度過高的主因。尤其像冬…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041…甘肽清除自由基時重要的輔因子,可以加速穀光甘肽的抗氧化作用。海鮮、全穀類、堅果、南瓜、洋蔥、蒜…等食物含有較豐富的硒。 **- 5.鋅和銅是抗氧化酵素SOD的輔因子** 人體許…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822