檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…《中醫3招　春天助好眠》** **第1招.中藥茶飲：玫瑰花檸檬茶** - 玫瑰花在中醫學認為有疏肝解鬱、調節情緒等作用，芬芳的香氣很適合壓力大或易焦慮的患者使用。作法：將玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟！6大神奇省錢去污用品

…人。難道就沒有更省錢、省時的替代方法嗎？其實，只要善用蛋殼、檸檬、喝不完的可樂等常見生活用品，一樣能達到不錯的去污效果！ **去除污垢髒污不只清潔劑！6種生活用品用對也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

… - **材料：**番茄1顆、洋蔥1/2顆、橄欖油1湯匙、檸檬半顆、鹽及白胡椒粉適量、薄荷葉2至3片。 - **作法：**將番茄和洋蔥洗淨後切小塊，與橄欖油、鹽、白胡椒粉、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
喝咖啡心悸，不是咖啡因的錯！真正元凶是這個…

…化與疾病的功效。咖啡透過淺焙，會產生果香、花香，可以喝到水果檸檬、黑醋栗、草酸香等香味；如果咖啡採取重焙，則只剩下焦苦味，味道比較扁平。因此，建議喝好的咖啡對身體好，而品質好的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945
蔡依林帶狀皰疹上身！增強免疫力第一，預防4錦囊

…等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。 **3.充足睡眠：**不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力累積，注重日常的保養，養成固…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

免揉麵包夾入瀝乾水份的優格調味的白花椰菜，和檸檬奶油風味香氣十足的雞肉這些配料，做成適合搭配紅酒一起食用的成熟風味三明治。自家製的紅酒燉洋梨，酸酸甜甜的滋味具有畫龍點睛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
大掃除別漏了這！廚房抹布，這樣洗不吃下髒污

…專用洗淨劑、乾淨塑膠袋、小蘇打粉、過碳酸蘇打、枸櫞酸水（又稱檸檬酸水）、10塊錢銅板。方法1-1：將廚房專用洗淨劑噴在抹布上，接著用手搓揉清洗。方法1-2：隨後不需沖水…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716
想要身心靈放鬆、拋開壓力？就靠這款香氣！

…licin）能幫助恢復疲勞。 **【柳橙】** 檸檬烯（limonene）、橙皮素（hesperidin）果皮部份含有香氣來源成分的檸檬烯（limonene）有助放鬆身…
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
甩掉壓力肥　營養師私藏３分鐘紓壓飲！

…意補充維生素C！維生素Ｃ含量高的食物，除了大家都很熟悉的檸檬、甜橙等柑橘類、芭樂、奇異果等水果以外，「青椒」入菜，也可以增加維生素Ｃ攝取量！根據食藥署的食品營養成分，每100公…
http://www.top1health.cn/Article/101/56572
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…源於東南亞地區、類似柑橘的水果，動物研究發現，其成分中的羥基檸檬酸（Hydroxycitric acid），有助抑制食慾、阻斷熱量形成脂肪，近年來在日本被視為減脂救星之一，不過藤黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…食療妙招：  ![感冒時，泡一杯熱檸檬紅茶飲用，有助緩解不適。][129720] - **檸檬紅茶：**將紅茶茶包以500c.c.的熱開水浸泡約30秒後…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

**飲品1／檸檬薑片茶** 薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…除了選對肉品外，料理時善用新鮮蔬果（蕃茄、香菇、鳳梨、蘋果、檸檬），或辛香料（蔥薑、蒜、香菜、九層塔）來增添菜餚風味。並在烹調時，多採用汆燙、涼拌、蒸煮、烘烤等低油、低鹽、低糖的做…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

…質，但同時攝取鐵與維生素C能夠促進吸收。所以吃紅肉時常常搭配檸檬，這並不只是食材搭配，也有考量到營養健康。 **【鋅】** 鋅是這幾年備受討論的營養素。鋅也是新陳代謝不可或…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…煮成的茶。富含維生素C的果汁，也可改善氣喘症狀。但是，可樂、檸檬水、礦泉水等冷飲、咖啡、酒等有可能讓咳嗽、胸部鬱悶等疾病惡化，需避免飲用。  ![白色蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260