椰子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「椰子」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「椰子」的資料

踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

…*草酸鈣結石** 1少吃含草酸高的食物，例如：綠茶、紅茶、椰子、咖啡、可樂、啤酒、小紅莓汁、檸檬、扁豆、菠菜、柑橘、葡萄、蘋果、番茄、韭菜、甜菜、甘藷、無花果、李子、梅子、草莓、…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…酸含量高的油脂，如：動物性油脂（豬油、牛油）、動植物性奶油、椰子油、棕櫚油等；適量堅果攝取，每天建議量為一湯匙；儘量選擇無過多調味的堅果，可避免額外攝入的鹽份及糖。 ●減少反式…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
夏季空調致宮寒　吃當歸阿膠暖子宮

… 宮寒患者可以吃些性質偏熱性的水果，如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤等。 **蔬菜** 宮寒者忌吃生冷和虛寒的食物，如白菜、白蘿蔔、花椰菜、綠茶等。可以多吃韭菜、菠菜。…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

八仙樂園粉塵氣爆案發生後，坊間出現椰子水、蘆薈、香灰等偏方有助復原的傳聞，但營養學專家提醒，這都是未經醫學證實的偏方，甚至可能延誤復原，民眾不要輕信；正確的燒燙傷營養照護應把握「4…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…造成500逾名遊客燒燙傷，令人不勝唏噓！而網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝，能降人體火氣，有助加快傷口復原的訊息，更是引發眾多網友瘋狂分享；就連曾參與此次「Color Play As…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…公克油品的含量計算，採四捨五入。][79390] **椰子油飽和脂肪過高　不宜常吃** 值得注意的是，相較於葵花油、橄欖油、大豆沙拉油的飽和脂肪酸都只有1成至1成5左右，同…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

…上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液，不如直接使用天然的橄欖油、椰子油，不但可以淡化眼周細紋，還能滋潤肌膚，既自然又便宜！不過，皮膚科醫師指出，橄欖油容易變性，反而是椰子油可以抗菌、抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
椰子油好天然　適合炒炸還能喝？

…分警覺，甚至認為回歸「自然」才是最好的！網路就盛傳，使用天然椰子油炒菜特別香，加上椰子油耐高溫的特性，拿來炒炸都沒問題。不過，營養師提醒，椰子油含有大量飽和脂肪酸，攝取過多，恐威脅…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147
炎炎夏日易上火　巧喝2湯品清火

…、檸檬葉、青檸檬、生薑片、冬陰功固體的湯塊、小泰椒、橄欖油、椰子粉、食用鹽、魚露。 **做法：** 1.首先將草菇對半切開洗淨備用。 2.鍋內加入1000毫升的水，放入香茅、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

…品發煙點的選擇一定要超過190℃，比如豬油、棕櫚油、清香油、椰子油，但以上油品含飽和脂肪常使用會增加心血管疾病，不宜長期使用。一旦油品開始油炸（170℃的高溫），只要加熱2…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473
食安問題大！如何把關自身健康飲食

…照烹調方式選用。像油炸、重炒需要穩定性較高的油，可用苦茶油、椰子油；涼拌、輕微拌炒則可以選擇單元不飽和脂肪酸比例高的橄欖油、亞麻籽油。如此一來，就可吃出健康，也能分散風險了。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…食慾望的好方法，用將一兩顆的固體可可壓碎成可可粉，混合一匙的椰子油，它吃起像巧克力慕斯，可以解饞但又不會攝取過多糖分。 **休息一下** 想吃的念頭的確很難屏除，如果分心…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
立夏體虛！巧喝椰子燉雞湯健脾補虛

…時節，各地氣溫明顯上升，流汗過多，容易體虛，此時，如果來一盅椰子清燉雞湯，既能養顏清潤，又能健脾補虛。以下是這一道椰子清燉雞湯的做法： ![ ][76521] **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…。 **基本的萊姆凍飲** 酪梨、去皮、去籽的萊姆、椰子水、小黃瓜、甜菜把所有材料都丟進果汁機裡，按下開關，然後就能享受美味的凍飲了。妳也可以加進一些切碎的乾椰子肉做為…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

…，如果你屬於油性肌膚，就擠一點檸檬汁進去；乾性肌膚則加一湯匙椰子油。然後輕柔地以畫圓的方式敷到臉上，乾了之後用水洗掉。我喜歡在臉上輕磨咖啡粉，因為它是很好的抗氧化劑，咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152