果膠 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「果膠」搜尋結果

總共找到 478 筆符合關鍵字「果膠」的資料

立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾等症。現代研究證明，南瓜中的果膠能延緩腸道對單糖類物質的消化和吸收。 **紅棗：**性溫、味甘；歸脾、胃、心經。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
膠原蛋白怎麼吃？選植物性膠質卡好

…油脂及膽固醇較高，海參是較好的選擇。 **2.植物膠、果膠（Pectin）** 屬於植物性膠質，是一種水溶性膳食纖維，多存在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄等食物中都含有果…
http://www.top1health.cn/Article/140/28188
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…力量。  ![洋車前籽加水之後形成果膠狀，可以增加飽足感，幫助控制食慾。][81939] **增加腸道蠕動　洋車前子調節食慾** 除了奇亞籽之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

…-more--> ![屬於紅色蔬果的紅蘋果，含有相當豐富的果膠和槲皮素，保健效果相當不錯。][80725] **蘋果果膠清血管　又助排便緩解腹瀉** 另外，民眾較常食用的紅蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
天然果膠有妙用　自製2款果醬

**【核心提示】：**果醬不僅營養豐富，而且對人體有很多好處！將水果製作成果醬是長時間保存水果的一種方法。果醬含有天然果酸，能促進消化液分泌，有增強食慾、幫助消化的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…口感……，可說是令人垂涎三尺。製作果醬，必須要有果膠、酸和砂糖這三個元素。首先要將處理過的食材加上砂糖或其他糖類，再依據需要加入果膠或酸，就能完成果醬。也就是指製作果醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
消除橘皮！自製紅粉佳人果昔促血循

… **Point：** 無花果含有豐富的水溶性膳食纖維─果膠，能改善腸道環境。此外，亦含有鉀，可預防水腫。只要平日多食用，便能打造完美肌膚。 **本文出自采實文化《1杯就…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497
促進排便好食物　空心菜挑選小撇步

…空心菜中的粗纖維含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，其含有豐富的纖維素，能加速腸蠕動，促進體內毒素和有毒物質的排泄。屬鹼性食材，有助於腸胃道酸鹼平衡，通便解毒作…
http://www.top1health.cn/Article/399/26507
掃除腰腹贅肉　巧吃8高纖維食物

…能有助通便！ **2.蘋果** 蘋果中含有膳食纖維和果膠，有利於腸胃蠕動、清除血清膽固醇。蘋果中的鈣有助於代謝體內多餘的鹽分、消除水腫。同時，蘋果富含鉀元素，有利尿的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424
夏季喝蘋果踖　排毒護膚還能防感冒

…生保健作用。 **殺菌排毒增強免疫力** 蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質及酵素，其酸性成分能疏通血管、殺滅病菌、增強人體的免疫和提高抗病毒能力，還能改善消化系統、清洗消化道…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…質；南瓜中含有甘露醇，能有效通便、預防便祕。南瓜中的果膠能延緩腸道對單糖類物質的消化和吸收；南瓜還含有一定量的硒，能消除體內脂質過氧化物，可預防糖尿病、心腦血管疾病。下面教…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…果。此外，熟成的香蕉中含有膳食纖維，加上其本身含有的果膠，可以改善胃腸道環境，具有保護之功效。且香蕉富含具有抗氧化作用的多酚類成分，其中的色胺酸，能幫助睡眠、舒緩壓力，使人…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…*4.無花果可幫助人體排毒** 無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後，能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…。 **10.蘋果** 蘋果中含有一種水溶性食物纖維果膠，能夠吸收消化道中的脂肪和毒素，具有保護腸壁、活化腸內有用細菌，調整腸胃功能的作用。蘋果還能防高膽固醇、消除便祕、穩…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

…健脾開胃」；營養學更指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。蘋果中所含豐富的膳食纖維和果膠可以幫助排便，益於腸道健康；而蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞