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「果糖」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「果糖」的資料

吃鳳梨5大意外好處！鳳梨酵素更能抗血栓、助消化

雖然鳳梨滋味酸甜可口，但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…蕉比較柔軟香甜，這是因為隨著香蕉熟成，水溶性果膠量增加，同時果糖的濃度也相對增加。香蕉還含有果寡糖(Fructooligosaccharides –FOS)，香蕉中的果寡…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
木瓜抗老、助減重　營養師：這時間吃效果加倍

…？其實青木瓜就是不成熟的木瓜，兩者最主要的差異在於成熟後的水果糖分會比較高，其餘營養素沒有太大的差距。所以說不論是想要抗老、減重，青木瓜或成熟木瓜都是水果好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/101/57207
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

最近蒜頭盛產，產地價格崩盤，網路上掀起一股吃蒜頭救農民的熱潮，並以大蒜的營養價值為號召，鼓勵民眾趁機大量購買再製成糖醋蒜，認為天天吃有助遠離脂肪肝。中醫師表示，糖醋蒜確實有預防脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
這樣吃甜不升糖！赤藻糖醇、羅漢果糖正夯

**快速認識「赤藻糖醇」與「羅漢果糖」** 在這本書中，我用來提甜味的成分只有赤藻糖醇及羅漢果糖，這兩款糖在歐盟、美國、日本等都被普遍推廣，兩種都是標榜零熱量、不升糖，目前大家比…
http://www.top1health.cn/Article/248/57236
瘦子也會有的隱藏疾病！3大營養祕訣教你擺脫脂肪肝

… 以林小姐的案例來說，當飲食中吃太油、吃太多精緻澱粉、果糖，再加上缺乏運動，就會導致血液中出現過多的脂肪酸，而這些脂肪酸便會堆積在肝臟，形成脂肪肝。這就是為什麼有些人即便看起…
http://www.top1health.cn/Article/132/57173
從小吃成小胖妹　王詩安再用6招「吃」回窈窕女！

…。蔬菜和水果這兩類的食物，只限在中午和晚上的時候攝取，很多水果糖分高，不能吃太多。另外，葉菜類的蔬菜，最好在下午四點以前吃完，因為葉菜類食物很容易造成水腫。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138
喝酒過量會發胖、適量可助眠？一次搞懂常見迷思

… 其次，水果酒的酒精濃度雖然較低，但業者往往會添加果汁、果糖、焦糖色素、香料等來增添風味，換算下來，熱量甚至比一般酒類還要高。另喝酒邊配的下酒菜，通常重油、重鹹，無形中也會累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850
創新品牌三贏策略：純淨安全優良、贏得消費者信賴

…素、香料或代糖，全素認證，無麩質，以及不含大豆、動物性成分、果糖、反式脂肪等。原裝進口的產品無論是逆時凍齡系列、Baby系列、養身系列，都希望幫消費者由內而外打造無添加、使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…糖尿病主因之一，故痛風患者應少吃多動預防糖尿病，並少喝添加高果糖玉米糖漿的手搖杯含糖飲料，避免阻礙尿酸代謝。 **4.有氧運動控制體重：**慎選運動種類，如慢跑、游泳等有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…不論男女，都比較容易過重，並胖在肚子上。 **4.喝高果糖飲料、吃甜食，就像直接在身體裡堆脂肪** 手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，據研究發現，這種糖特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

…Asparagine）這個特別的胺基酸與還原糖（如：葡萄糖、果糖、半乳糖）或其含有羰基的類似物。研究顯示，常見的含澱粉類原料搭配上述易產生丙烯醯胺的兩個重要因素之下，馬鈴薯的丙烯醯…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…西瓜、不甜的芭樂，或是酸度高的檸檬，只要是水果，都含有天然的果糖，會造成血糖的上升，但不代表不能攝取，因為水果除了富含膳食纖維，也含有維生素 C，有增強抵抗力的作用，建議1天可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…？賴睿昕中醫師表示，通常年份越短的陳皮或橘皮，含有的果糖和水分越多，越容易受潮，更需細心保存。建議的保存方法是將曬乾的橘皮或陳皮，放入麻包袋或布袋，並放置在通風的陰涼處，持…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…![每天早上起床1湯匙薑汁（約10cc）加一茶匙果寡糖（低聚果糖）或二號砂糖，及50～100 C.C.熱開水，空腹飲用。][129394] **第2招／少吃會造成體質偏寒的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388

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