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「抽筋」搜尋結果
總共找到 529 筆符合關鍵字「抽筋」的資料-
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！
…踝或膝蓋都會腫大，偶爾感覺皮膚搔癢和痠麻，睡覺時甚至還會小腿抽筋。 **靜脈瓣膜防血液逆流 功能不良導致靜脈曲張** 到底為什麼下肢容易出現靜脈曲張呢？這個需要從人體的血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249 -
鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！
…。而血鈣缺乏，不僅會影響人體心臟搏動、神經傳導的正常運作，使抽筋、失眠、睡眠品質不佳等問題找上門；更有干擾脂肪代謝，使之大量囤積增加肥胖機會的可能。因此，為避免上述不適症狀找上門，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203 -
擺脫「小青蛇」靜脈曲張 瑜珈牛面式超有效
…」，小心是靜脈曲張的症狀。透過瑜珈「牛面式」，有助於預防腿部抽筋、靜脈曲張，並且能使胸部獲得伸展，以及背部變得挺直，可說是一舉數得！ **靜脈曲張症狀：雙腿腫脹、酸麻、爆…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176 -
睡到半夜腳抽筋 味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！
…孕媽咪共同痛苦的經驗，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然腳抽筋，然後就痛醒了。這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。造成腳抽筋的原因很多，包括孕期的體重增加、缺乏礦物質、脫水，…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137 -
莫名半夜腳抽筋 KO靜脈曲張免開刀
半夜老是莫名其妙腳抽筋，睡也睡不好，實在讓人困擾！家住桃園的周小姐，4年前開始，就常常在下午或晚上出現腳抽筋的情況，到處治療卻效果不好，甚至一度以為是中風。直到前陣子到台中就醫，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/43105 -
逃避哀傷，傷害愈大 學會面對失去才能重新開始
…師說出我對爸爸去世的虧欠、對媽媽去世的不捨時，我的雙手發抖又抽筋。那壓抑已久的哀傷一發不可收拾，我在輔導室裡抽泣了一個多小時。 那是我第一次和自己的哀傷如此靠近，原來它並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017 -
下背酸麻痛？當心是這些原因引爆脊椎病
…神經性跛行」，所以，許多脊椎狹窄症病人，走一走會腳沒力或是腳抽筋。 <!--more--> ![][108774] **◆壓迫性骨折：** 衛福部立雙和醫院神經科主…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954 -
告別數羊日子！褪黑激素調生理時鐘，吃多無用
…放鬆肌肉；而像香蕉富含礦物質鉀、鎂，也可以幫助安定神經、避免抽筋；平時也可多喝無糖豆漿，其含有色胺酸，能幫助合成血清素，讓人睡個好覺。
http://www.top1health.cn/Article/189/42811 -
誤為鬼壓床、嘴饞 竟是夜間血糖波動！
…，以為是鬼壓床，或是感到非常飢餓想吃東西，甚至可能出現心悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機不可輕忽！ 
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