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…快速分泌,造成血糖與情緒不穩,增加心血管疾病風險,而且糖具有成癮可能性,影響健康甚鉅。 <!--more--> ![湯圓主要成分是糯米,建議搭配應多添加天然蔬菜食材,以幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572…「報酬」可以給孩子成就感,但是要小心過度依賴這些成就感造成的成癮。 總結來說,家長使用這些新形態的電子產品育兒時,內容、時間、陪伴是重點。首要是要清楚知道孩童使用的內容,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477時下上班族普遍有咖啡成癮的傾向,一天沒喝咖啡,就覺得渾身不對勁、工作欠缺動力,但咖啡因攝取過多也會產生心悸、失眠、頭痛等副作用,讓許多人對咖啡是又愛又恨。在割捨不下咖啡香的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/80/30261…堯擁有一半原住民血統,身邊不少親人朋友都有吃檳榔習慣,檳榔的成癮性讓詹智堯印象深刻,好幾次回鄉都看到部落長老,就算沒了牙齒,還是會用工具壓碎檳榔硬要吃,但由於母親從小叮嚀身體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30178…率不到5%,大部分在戒菸開始的前八日即失敗,主要原因是尼古丁成癮。 因為不吸菸時血中尼古丁濃度下降,會出現「戒斷症候群」,使人焦躁不安、易怒、注意力不集中、胃口增加與失眠,症…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051…和社交障礙,再持續不治療到13歲,甚至拖到成年,退學、犯罪、成癮等更大問題,都可能出現。 治療上,注意力不足過動症所使用的藥物,是為了補足孩子不足的多巴胺,提升專注力,一旦症…
http://www.top1health.cn/Article/245/29672…[足不出戶的林姓「宅男」(圖左),體重逾150公斤,戒斷網路成癮習慣,成功減重(圖右)。(攝影/記者張世傑)][86472] 收治這名病患的北市萬芳醫院肥胖中心主治醫師林硯農指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668…位科技產品,已是不容忽視的健康風險。 全台數位科技成癮嚴重!調查也發現,高達6成以上的上班族每天花超過6小時在數位科技產品上。令人擔憂的是,使用數位科技產品似乎也影響工作…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350…159] <!--more--> ![糖與酒精同樣具成癮可能性,且攝取糖會誘導許多慢性疾病的發生,並加速身體老化。][85165] 國民健康署提出「肥胖防治人人有責」…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151看新聞、逛網拍、追韓劇……網路世界多彩多姿,許多青少年一上網就下不來,不只影響視力,對於心血管健康也相當不利。國外研究發現,網路重度使用的青少年,罹患高血壓的風險比較高。專家建議,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29074…反應得以被阻斷,或至少能被壓制幾個禮拜至幾個月之久。雖然沒有成癮性,但研究證實太過頻繁注射類固醇,可能會抑制人體本身軟骨及膠原蛋白的再生,容易使得這類的軟組織強度弱化。 所以…
http://www.top1health.cn/Article/164/29012…」(Nomophobia)在亞洲尤其嚴重,許多民眾都已經手機成癮,而且年齡不斷下降。 **南韓研究發現 1/4兒童沉迷滑手機** 南韓高麗大學(Korea Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655…量的咖啡因。如果長期大量食用,會對人體造成損害。由於咖啡因有成癮性,一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷症狀。 **咖啡因過量,易引起聽覺血管收縮** 研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563…苦程度,都亟需被重視。 **鴉片類藥物止癌痛!醫:藥物成癮機率低** 台灣疼痛醫學會理事長暨馬偕醫院疼痛治療中心主任林嘉祥表示,癌症疼痛管理的潛在阻礙因子中,最常見是病…
http://www.top1health.cn/Article/309/28488…25萬人,可怕的是,當中有16萬人更因濫用感冒藥,不自覺藥物成癮,造成「藥物濫用頭痛」讓頭更痛。 **濫用止痛藥 小心成癮症** 事實上,很多人不了解,濫用止痛藥可能導致反…
http://www.top1health.cn/Article/31/28269