寒冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒冷」搜尋結果

總共找到 936 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

…表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡覺，一般來說，脫衣而眠，容易放鬆，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。在寒冷的季節…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手

…萬人死於心臟病，平均每27分鐘就有1人死亡。尤其冬天氣溫低，寒冷會使血液濃度增加，造成血液的凝結，還有在低溫狀態下，會使周邊血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；或是本…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

寒冷的冬天來臨了，表示又到了吃補的季節！隨著氣候漸漸轉涼，許多人開始與好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等，想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是，這些美味的進補湯品幾乎都是高油…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…年您最想吃哪一道呢？中醫師表示，羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用，就連產後婦女都能食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事先準備好消脂茶飲，才能避免補出一身肥肉而讓健…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…膳補湯，期望能藉由「補冬」來達到驅寒、滋補身體，為即將到來的寒冷冬季儲存足夠能量的目的。不過，尤俊雄中醫師也強調，雖然食用上述補湯確實有促進血液循環、暢通人體氣血的好處。但…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
心臟跳太快會「減壽」？快遠離6大NG行為

…變多，最後就導致心跳變快。 **6.刺激性事件：**冬天的寒冷、早晨的鬧鈴、濃茶的刺激、狂歡作樂時的情緒刺激等狀況，都會使心率加快，給心臟帶來負擔。對心律健康人而言，這些刺激在短…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…也」。因此立冬不僅僅代表著冬天的來臨，還存有萬物收藏，規避寒冷的意思。 **碰到氣候暖冬，切勿盲目進補** 中醫認為：「寒為陰邪，常傷陽氣」，人體陽氣好比天上的太陽，…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
7旬老翁膀胱腫脹如球〜竟是尿滯留釀腎臟積水

…年前列腺（攝護腺）肥大。再加上，一些特別誘導因素，比方說天氣寒冷、過度喝酒，或服用某一些含抗組織胺的藥物等，皆有可能引起。而上述提到的林姓老翁，就是典型因攝護腺肥大，加上天氣轉涼，…
http://www.top1health.cn/Article/4/55808
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…，那就是「常溫保存」！書中指出，原產地較溫暖的番茄，其實很怕寒冷，從市場買回家後直接放入冰箱冷藏，會引起低溫障礙，使抗老化的救世主──茄紅素的含量大幅減少。反之，如果沒有要立刻食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…一部分的寒性體質者是由後天因素造成，常見的引發因素包括常處於寒冷的環境下、嗜吃寒涼食物（瓜果類、生食、冷飲、冰品等）；或是過勞、易怒，因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…陽之穴，陽氣旺盛，如果生理期忍受不住炎熱的天氣而用冷水洗頭，寒冷之氣自百會穴灌入體內，易造成經血排出不順，出現經血量變少或經期提早結束的情況。每次月經來，一般持續5至7天，如果超過…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…氣散寒、去濕消腫、改善腹瀉；適用於氣血虛弱、便軟腹瀉等，適合寒冷體質者飲用。 **2.通便消腫茶：** - 材料：車前子1兩、玉竹1兩、決明子3至5錢量（1至2天份）。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…養，把暴走的「風」壓下來。阿育吠陀認為，它是適合冬天的食物，寒冷的季節若覺得體內「風」能紊亂的話，不妨多吃點優格。 **建議吃法** 吃之前先把它從冰箱拿出來，等接近常溫後再吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

…能及血壓等等諸多藥效（請參考左表）。天天吃薑，將能打造出不畏寒冷的強健體魄。 **醋有助於瘦身，改善高血壓** 醋是功效不輸薑的健康食品。根據研究報告，每天攝取1～2大匙醋…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
孕婦可用冷水洗手嗎？寒氣會傷害寶寶？中醫師答案是...

…教授發表了一系列的文章，但她的切入點不是低溫，而是時常感覺到寒冷、也很怕冷的孕婦。或是中醫的講法，容易「畏寒」的人。會選擇用這個角度來研究，是因為每個人對於溫度的感受和適應力有差異…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940