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…為辛味食物,因有辛甘發散的功效,有利於升發和保護陽氣。當過了寒冷的冬天,也就是過了陰之極,而陽氣逐漸生發,春天就是屬於生發的季節,大地萬物開始萌生,而辛味食物恰好有輔助此升發之義的…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617…不明,但推測與腦血管收縮等神經機制有關,此外也可能跟身體過度寒冷有關,薑能夠幫助身體體溫上升、提升代謝,達到禦寒、保暖的保健功效。 **7. 助長記憶力** 記憶力跟生薑也…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693…板上,可多利用柔軟的椅子或座墊。 **【不寒冷的環境】** 大家一定都聽過產後如果吹到冷風會很糟糕的說法。那是因為寒冷會使身體僵硬,阻礙血液循環,進而妨礙身體組…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…,梨子果皮也含有丹寧成分,可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷,對消化、解熱也都有效果。此外,梨子富含的天門冬胺酸,可幫助身體進行分解酒精成分。宿醉嚴重時,梨子可促進肝腸活動,讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…鼻塞、打噴嚏等症狀。 譬如,當我們突然從溫暖的室內走到寒冷的室外時,由於鼻子吸進去的是溫度驟降的冷空氣,鼻黏膜在受到冷空氣的刺激下,黏膜下的血管會異常收縮、擴張;在此過程中人…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448…太寒,寒氣入侵、久則化瘀,導致經期排血不暢所致。而導致其子宮寒冷的關鍵,則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。 因此,在日常調理上,必須從改善其寒…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293… **知識3:**月經要注意保暖,不要受涼避免穿短裙。因為寒冷刺激容易引起子宮,盆腔內血管過度收縮,會導致經痛或月經失調。 **本文出自開始出版《護『宮』:醫師教您養好子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/51393…食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確 拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調,一般而言,水果中的櫻桃、葡萄、蘋果、芭樂;蔬菜裡的菠菜、紅蘿蔔、空心菜和花椰菜都是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232…引發產後腹部疼痛、惡露不止等症狀。此外,冰冷開水也會造成胃腸寒冷,影響月子補品的吸收,使氣血運行不順暢,也會導致腹痛、身體痠痛。 **【產後腹痛緩解4方法】** 剛生產完的…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…預防血瘀控制體重** 寒涼食物容易在體內形成寒濕,造成子宮寒冷、形成血瘀等,這些都是造成肌瘤體質的成因。油膩、高熱量的飲食容易導致肥胖,從中醫角度來說,常形成痰濕體質,導致肌瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132…應該說是手腳距離心臟較遠,血液循環較難達到,因此手腳容易變得寒冷。手腳除了冰冷,還可能引起疼痛、麻痺等症狀,久而久之關節還容易退化。 足部如果變得寒冷,經常冷吱吱,會對健康有…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169…說,這是因人而異的,並不是一定要很低溫才會發生,因為每個人對寒冷的感受度不同,血液循環的情況也不盡相同,有些人平常時就手腳冰冷,遇到冬天寒流來,當然就容易造成凍瘡而不自知。通常在皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216…易順利生長,開花結果。 反之,土壤缺乏養分、房子破損又寒冷,而且沒有溫暖的陽光、乾淨的空氣、足量的水分,在這樣惡劣的環境之下,就算一次灑了一大把種子,恐怕連一粒都不會發芽;即…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…,導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等,需特別注意!在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱。一般建議以「洋蔥式穿法」為主!最內層,以排汗貼身內衣為優先選擇 ; 中間…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109天氣冷,就連小便也縮起來。臨床發現,隨著氣溫越來越寒冷,攝護腺肥大患者回診率明顯增加,醫師提醒患者,天冷除了維持適當的飲水習慣外,千萬不能憋尿,以免引發更嚴重的症狀。 寒…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156