大豆異黃酮 | 搜尋結果

「大豆異黃酮」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料

預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

…--more--> ![全穀類食物含有豐富纖維，有些更含有大豆異黃酮，對於穩定血糖很有幫助。][75782] **2.優格** 乳製品對於預防糖尿病也有幫助，因為鈣質有助…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
鼻腔也長巧克力囊腫　雙豆水防復發

…注意的是，豆子不可煮破表面種皮，且只喝豆子水，不吃豆子，以免大豆異黃酮攝取太多破壞內膜的穩定性。預防巧克力囊腫發作，平時飲食也要避免吃冰，盡量以溫熱飲食為主，就算是水也要喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/24689
保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…韋堯與鄭師嘉營養師示範一道「番茄鮭魚豆腐」，利用鮭魚搭配富含大豆異黃酮化合物的豆腐，以及具有高抗氧化價值茄紅素的番茄，透過三者富含的營養與抗氧化效果，達到保健攝護腺的益處。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…][74777] **5.降低膽固醇** 鷹嘴豆含有大豆異黃酮，是一種可以降低壞膽固醇的抗氧化物，一項刊登於《營養學與飲食學會期刊》(Journal of the Acad…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

…當適合在沒精神的時候食用，和大豆一起熬煮也可攝取對女性有益的大豆異黃酮，可說是一石二鳥喔。零食或味道較重的料理最好避免在沒精神時食用，沮喪沒精神時最好嘗試看看以上料理喔。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…良蛋白質、多種胺基酸、鐵、磷、鈣、鉀、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素，證實了味噌確實是豐富的營養寶庫。 **【味噌驚人的4食養效用】** **效用1／營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…筍、萵苣、豆類等含有豐富的葉酸。 **抗氧化營養素6／大豆異黃酮** 抗氧化效果佳，可預防乳癌、胃癌。豆粉、大豆、豆腐、豆漿、黃豆芽等非發酵食品皆可預防胃癌。 **抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
胸部太小？吃點酒釀豐胸8妙法

…多吃豆製品** 豆製品屬於優質植物蛋白，可以翹臀豐胸，補充大豆異黃酮。異黃酮是植物雌激素，適量的補充有利於調節內分泌。有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸，殊不知口服異黃酮容易造…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992
最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

…蠣消炎又利尿** 如果攝取大蒜和洋蔥的花黃素、大豆和豆腐的大豆異黃酮、綠茶的多酚、堅果類的維生素E，可有效預防良性攝護腺肥大（Benign Prostatic Hyperplas…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979
老人吃臘八粥抗寒　不妨多放大豆

…用，也符合老年人的飲食習慣。大豆中豐富的生物活性物質大豆異黃酮和大豆皂甙，可以抑制體內脂質過氧化，能夠預防骨質疏鬆症。老年人胃腸功能減弱，臘八粥正好軟爛易消化，加上粗細搭配…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…少鹽、少油脂，是保護心血管的健康飲食對策；此外，適度補充包括大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、Omega-3脂肪酸、硫化物等營養素，也是護心好食物。 ![天冷沒有做好保養，猝死年齡層更…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…食物】：** **豆製品：** 大豆及豆類製品，含有豐富的大豆異黃酮，被稱為「植物雌激素」，可以改善更年期激素變化引發的不適，還能預防骨質疏鬆和心腦血管疾病。 **全穀物：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

…more--> ![游承逸營養師（如圖）強調，黃豆中所含的大豆異黃酮、植物固醇及膳食纖維等，有很好的保健功效。（攝影／江旻駿）][72010] **豆漿好處多　選擇非基改更安心…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
年輕人遠離老骨頭　日常飲食補好鈣

…群。  ![黃豆中含有豐富蛋白質及大豆異黃酮，可以幫助鈣質的保留。（攝影／江旻駿）][71722] **維持正常生理機能　緩解骨鬆** 營養師游承逸強…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…** 大豆含鐵量豐富，能使人臉色紅潤、煥發光彩。大豆還含有大豆異黃酮，大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制體毛生長。此外，大豆還含有…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447