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【核心提示】：拥有丰满的胸部是每个女人都梦寐以求的，如何才能让胸部丰满挺拔呢？不妨试试以下8大丰胸高招。

丰胸的最快方法有哪些？对于女人来说，胸部就是第二张脸，如果胸部不丰满、不坚挺，无疑让女人失去了更多的光彩。看看绝对有效的8大丰胸秘籍，让你的胸部更加丰满坚挺！

1、穿支撑内衣

这一点对那些松弛下垂型的乳房尤为重要，好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肥肉都挤到胸部里，让罩杯立刻大两个级别。记住睡觉的时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以发挥养肝的作用。

2、每周按摩两次

一周只需2次，按摩自己的乳房和腹部臀部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病。

【正确按摩胸部手法】：

四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外扩，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微热即可。