咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

咖啡加牛奶不等於補鈣！愛喝咖啡拿鐵恐鈣不足，加豆漿不傷胃

…議量，顯示鈣質攝取普遍不足。 **愛喝咖啡注意單寧酸、咖啡因攝取量　避免引起缺鈣風險** 高敏敏營養師表示，現代人外食多、飲食不均衡，加上喜歡吃炸雞排等肉食、重口味的高鈉飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…ega-3魚油、亞麻仁油之外，根據研究指出，適度飲用咖啡攝取咖啡因，也有助促進眼液的分泌，緩解乾眼症症狀。國內眼科醫師以近年研究實證來解析，到底喝咖啡能否一解乾眼症的「渴」？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
超夯減肥！喝紅茶番茄湯脂肪燒不停？減重名醫這樣說…

…　甩掉腹部肥肉** 《報導重點》：日本人愛喝紅茶含有豐富的咖啡因，不只能有效降低脂肪的吸收，還能促進脂肪燃燒，甩掉腹部肥肉。在日本就有人靠著一天喝兩杯熱紅茶，成功在1個月之內甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…牛奶中的鈣質可能會和咖啡裡的草酸結合而排出體外，尤其過度攝取咖啡因，如咖啡等，可能會導致鈣質流失，等於無法吸收到牛奶中的鈣質，而白補一場。衛生福利部樂生療養院骨科周禮智主任…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…暑的習慣不陌生，就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者！但除了無咖啡因、方便取得外，麥茶究竟有什麼好處，能夠讓它備受推崇呢？真的人人都適合飲用嗎？中醫師表示，其實喝對麥茶不光能幫助消除…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…味較重、較鹹，吃多更容易造成水腫的狀況。 **種類6.咖啡因飲品** 晚上別喝含咖啡因的飲品，除了會讓孕媽咪睡不著外，也會讓寶寶在媽咪肚子裡受到刺激，容易躁動不安。 …
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
喝咖啡補綠原酸，防癌助減肥？專家推蘋果、茄子等蔬果補更多

…170677] **綠原酸怕高溫，喝綠咖啡才有效？小心咖啡因過量反傷身** 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，在討論到底什麼是綠原酸前，我們不妨先來了解喝咖啡，真的能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…驟然下定論咖啡或「寒涼」或「燥熱」。 **咖啡成分多，咖啡因、綠原酸能對抗慢性發炎因子** 在每天適量喝咖啡的情況下，到底有什麼健康好處？咖啡含有千種以上複雜內含物，除了咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
更年期婦失眠3年睡不好　中醫治療2個月穩定好眠

…。例如，養成不熬夜、定時作息的習慣，日常生活盡量避免飲用富含咖啡因的飲品、減少藍光刺激、適度運動助眠、營造適切的睡眠環境、不要帶著飽意或餓意就寢等，都有一定的幫助。至於除了…
http://www.top1health.cn/Article/239/75136
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…族有靈活度不佳的問題，除了自覺久坐、缺乏運動，以及擔心可能與咖啡因攝取過量有關。營養師表示，靈活度不佳與骨骼、關節與肌力三大因素息息相關，建議宜趁早做好保骨與養肌防老！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

… **NG行為3／未留意服藥禁忌：**服藥時禁止同時服用含咖啡因的飲料、酒精跟葡萄柚汁。因為肝臟內有一種特定的酵素，會與吸收的物質結合，促進代謝，咖啡因、酒精跟葡萄柚汁會影響這個…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
早餐吃綠咖啡、馬鈴薯減肥加倍？醫：過量恐有骨鬆3大危機

…於淺烘培的咖啡，因為沒有經高溫的過程，所以可以保留比較豐富的咖啡因、兒茶素等值物多酚類成分。至於綠原酸(CGA)，則是咖啡中主要的成分之一，也是影響咖啡中果酸味道的主要成分。綠原酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/74897
咖啡喝太多眼皮跳不停？這2大營養素吃不夠惹禍

…有毛病？網路上甚至流傳：「咖啡喝太多，會導致眼皮跳不停，因為咖啡因會造成神經過度興奮所致」，究竟喝咖啡是否真的是導致眼皮跳的凶手之一？缺乏哪一些營養素，會出現眼皮跳不停呢？讓營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/74994
嗜喝手搖飲要當心！男大生腹痛就醫，驚覺泌尿道結石纍纍

…胖、代謝症候群、心血管疾病及及相關。除此之外，某些含磷酸鹽、咖啡因的飲料也會增加尿液鈣質的排出，且茶類飲料含有少量草酸，這些可能都跟泌尿道結石形成有關。其實對人體最無負擔的飲料就是…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，咖啡裡面含有咖啡因，有促進新陳代謝、加速脂肪分解的功效，所以喝黑咖啡來幫助減重，是有可能的。此外，咖啡屬於刺激性飲料，是中樞神經興奮…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912