…護脾胃的補益效果。 ![][107751] 女中醫師吳明珠指出,立秋,是民俗24節氣之一,每年8月7、8日為立秋。因正逢夏、秋季節交替,建議民眾平日應少食生冷寒涼食物,多食…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…贅肉,輕鬆過一夏。 ![][107476] 女中醫師吳明珠指出,中醫減肥並無偏方,重點在針對不同體質,找出最適合的方法,必須「循序漸進、持之以恆」才能見效。尤其是夏日天氣濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…,以及「補氣去濕」茶飲,讓健康減重無負擔。 中醫師吳明珠指出,肥胖好發於任何年齡,最常見於嬰兒期,1至6歲幼兒期及青春期。其中幼童容易肥胖的原因包括:營養失衡、分泌紊亂,…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428…飲來改善口臭。 ![][106906] 開業女中醫師吳明珠指出,患有口臭,不僅難以啟齒,更象徵身體亮起紅燈警訊。從中醫觀點,口臭與脾胃及肝火的關係最為密切,原因多為飲食不節…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…綠色,應就醫治療。 ![][106638] 女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…與病灶持續惡化。 ![][106451] 開業女中醫吳明珠指出,蕁麻疹是一種過敏體質的反應,最近天氣變化大,很多瓜類吃太多,以及吃到不乾淨海鮮的人,容易引起皮膚大片紅疹,其…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…感染,恐會傷及身體並影響身體其他功能。 開業中醫師吳明珠指出,泌尿道感染又稱為尿路感染,它屬於中醫淋症的範疇,一般是由於細菌直接侵襲尿道所引起的,又分為上尿路感染和下尿路…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…蔔下床薑」來降火, ![][104040] 女中醫師吳明珠指出,脾胃既然掌管食物的消化吸收,良好的飲食習慣,是健脾胃的第一步。建議三餐應定時定量,飲食均衡,以好消化的食物為…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758… **多囊性卵巢症 肝脾腎失調** 女中醫吳明珠指出,多囊性卵巢症候群,屬中醫「癥瘕」的範疇。臨床表現與中醫的「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等病症…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465…係。 有句話說:「沒有醜女人,只有懶女人。」中醫師吳明珠說,我要多加一句:「沒有老女人,只有脾虛女。」人會顯老,不是因為年紀大,而是因為脾不好。想要青春長久、抗衰老,讓美…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086…按壓「內關穴」,都是一不錯的「止嗝小偏方」。 女中醫師吳明珠指出,「打嗝」又稱「逆嗝」,在中醫觀點來說,是一種「胃氣上逆」的表現,胃氣上逆還細分成呃逆或噯氣,「呃逆」所指的是…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036…欲增強記憶力,必須先增強腦力。][101655] 女中醫師吳明珠指出,欲增強記憶力,某種程度而言必須先增強腦力。因此,有效幫助增強腦力的「深海魚油」(Omega3),也是家長平時…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128…張、過度勞累等有關。 ![][99833] 女中醫師吳明珠指出,近年來,卵巢早衰的女性不但明顯增加,且有年輕化趨勢,常見原因包括:自體免疫疾病如甲狀腺疾病、骨盆腔炎等婦科感…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…用。 **以蓮藕當主食 比白米更有飽足感** 中醫師吳明珠表示,以現代營養學來看,蓮藕被歸類為五穀根莖類主食,因它兼具蔬菜富含纖維質特性,所以有人把它當成減重食物。以蓮藕當…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149…量過多,就像土石流一樣來勢洶洶。][97452] 女中醫師吳明珠以過來人身分指出,中醫將月經視為女性健康的指標之一,月經順暢、週期正常,表示身體新陳代謝內分泌功能正常;但根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973