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「切碎」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「切碎」的資料

毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

… **作法：** 1.將馬鈴薯或可自行替換成地瓜、南瓜切碎蒸熟放涼。 2.將蔬菜類一樣切碎後備用 3.混合上述所有食材即可。 **小叮嚀：**可自行替換常用之可生食蔬…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…蔥50公克、黑芝麻少許 **作法：**先將豌豆、蘑菇、洋蔥切碎放進電鍋裡蒸10到15分鐘至熟透，而紅蘿蔔等蒸熟後再切開。將板豆腐燙熟與煮熟的米飯拌在一起，做成米豆腐後放入碗中，然…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…0101] **【維持健康】** **選擇11將新鮮蒜頭切碎或搗碎，靜置10分鐘後再入鍋烹煮。《營養與癌症》期刊研究顯示，大蒜的細胞壁被破壞後，它所含的抗癌物質 ─ 蒜素 ─ …
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
顛覆果醬滋味！自製天然蜂蜜萊姆醬

…。 3萊姆果肉壓出汁，剩下的果肉切成小塊。 4將萊姆汁、切碎果肉、蜂蜜、砂糖和水通通放入碗中拌勻。 5再加入萊姆皮，蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱5分鐘。微波後取出，再次攪拌，接…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
香菜護膚小幫手！DIY抗痘面膜

…1/4杯新鮮香菜（1 杯約為240g或240ml）、1/8杯切碎的新鮮黃瓜。 **做法：** 將所有材料放入榨汁機中攪拌均勻。 **使用方法：** 塗抹於臉、脖子等…
http://www.top1health.cn/Article/248/26207
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

… **請先事前準備好** 雞胸肉先用鹽和胡椒粉調味，再抹上切碎的鳳梨果肉後，用保鮮膜包起來，放到冰箱冷藏室放置1個小時以上，讓雞胸肉先入味。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…撈出備用。 3.蘿蔔乾清洗後瀝乾水份，白木耳洗淨後泡軟去蒂切碎後備用，香菇洗淨後泡軟去蒂切丁、芋頭丁蒸熟後備用。 4.將豬絞肉、白木耳、香菇丁入炒鍋炒香後，加入芋頭丁調味，加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
紅蘿蔔營養豐！蜂蜜紅蘿蔔汁緩喉痛

…毒的作用。可以舒緩喉嚨疼痛或口內炎的症狀，也能有效預防感冒。切碎之後再享用，就能提高其效果。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **加了蜂蜜的紅蘿蔔汁** 將紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955
四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

…用。 2.四季豆洗凈摘掉老筋切成長段、辣椒切小段、大蒜拍破切碎備用。 3.鍋中倒入適量油，油7成熱後下茄子炸軟後撈出。 4.四季豆下油鍋炸至表皮起皺後撈出。 5.炒鍋留少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852
寶寶副食初體驗！黃金比例好粥道

…之後要邊煮邊攪拌才會好吃。此外，也可以取一片洗淨、燙過的白菜切碎，並將豆腐磨成泥，再將這兩樣食材放入煮好的粥中，再稍微煮一下即成了營養的「白菜豆腐粥」。副食品是寶寶攝取營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834
氣虛感冒？5藥膳粥品助改善

…250毫升）已經煮好的熱粥。將淡豆豉壓爛，生薑切成細絲，蔥白切碎，然後把淡豆豉、薑、蔥白一起放進粥裡，再加適當鹽調味後攪拌均勻即可。 **注意：** 粥最好是趁熱食用。喝完…
http://www.top1health.cn/Article/320/25868
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…、小薏仁先浸泡6 小時，瀝乾水分，紅棗泡軟後取出種子，將紅棗切碎、枸杞洗淨備用。 3. 將以上所有材料混合後放入蒸鍋蒸熟，蒸50分鐘以上（蒸的時間長短依個人喜好調整軟硬度），取出…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…轉移的飲食療法** （1）蔘麥粥：西洋蔘3克、麥冬10克均切碎，加入米100克煮粥，作早餐食用。（2）蔘杞粥：太子蔘10克、枸杞子10克、黃芪10克、米50-100克煮粥，作…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

…)將花椰菜去掉粗莖，切成小朵；蝦仁用淡醬油、澱粉醃一下，大蒜切碎。 (2)鍋中注入適量清水，燒開後加入少許鹽，將花椰菜放入，熟透後撈出。 (3)鍋中倒入少許油，下蒜末和蝦仁翻炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…、鹽和胡椒少許、麻油2小匙 **【作法】** （1）將蔥切碎。（2）將1及吻仔魚、雞蛋、鹽、胡椒放入碗裡混合。（3）將麻油倒入平底鍋內開中火，將2倒入平底鍋內，一邊攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/25561

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