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「便祕」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「便祕」的资料

过敏是体内微循环差，累积过多「寒毒」酿发炎　畅通微循环助改善

关于「过敏」，我要说的是：「很简单，两个星期就搞定了。」因为，「你根本并没有过敏！」在医学角度来说，过敏是一种反应「症状」，并不是「病」，但是，大多数的人都将它当作…
http://www.top1health.cn/Article/25/75159
天热易失眠、痘痘狂冒，吹冷气降心火？夏日养心这样做更健康

…火，更可能加剧不适反应发生。 **狂长痘痘、嘴破、便祕缠身？小心是体内心火过旺惹祸** 不过，为什么一到夏天，人体就容易有心火旺的问题呢？吴建东中医师表示，这是因为夏天…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
吃韭菜不只补肾，还有5大意外好处　顾胃消胀气、护肝促血循

…韭菜，来中和胃中寒性，舒缓不适。 **好处4／改善寒性便祕：** 韭菜含有丰富的膳食纤维，再加上有温热身体、补肾健脾的作用，对于平时容易手脚冰冷、胃寒，属于脾肾阳虚便祕的朋…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
益生菌需要放冰箱冷藏吗？专家：这样做会破坏活性、菌数

…或会让人成瘾。也许这么说吧，有朋友平常大量吃益生菌，帮忙改善便祕，一停止吃，便祕又来，就怪罪是益生菌依赖症。在我看来，这不能称作依赖症。如果这位朋友不积极改正自己的生活习惯…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
便祕也有分冷热？中医师：4体质吃对好顺畅，不当腹翁、腹婆

便祕俨然已是现代人的常见文明病！根据台湾癌症基金会「大肠瘜肉问题与生活聚落调查」发现，高达48%的上班族有便祕困扰。中医师表示，想要排便顺畅，拒绝因宿便囤积，成为小「腹」翁、小「腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
就是不喜欢菜味！不吃青菜，只吃水果够营养吗？

蔬菜跟水果是每天不可少的食物，因为两者都含有丰富的维生素、矿物质、纤维等营养素，许多人会将两者归类于同一类；不过，营养师提醒，蔬菜跟水果本质上不同，不能互相取代，多吃或少吃都会造成…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946
便祕吃香蕉、苹果助排便？营养师：这些眉角要注意

「满腹黄金」有苦难言！便祕是现代人常见的困扰，由于生活忙碌，往往无法均衡摄取营养，而为了对抗便祕，许多人会将香蕉、苹果当作通便万灵丹，但为什么有些人不吃还好，吃了反而排便更不顺畅呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/74864
生酮饮食采低碳水化合物，减肥一定成功？跟你想的不太一样…

你是否身上有一些「小毛病」，包括睡不好、便祕、腰酸背痛、精神不振，或是酸甘油脂、血糖或胆固醇的检测指标不正常。其实，许多疾病都是吃出来的！尤其「民以食为天」的观念根深蒂固，饮食不但…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
便祕也会影响身高！中医3招按摩术，改善小儿便祕助抽高

你家孩子有便祕困扰吗？每周的嗯嗯次数，5根手指数的出来；每次如厕总是要用力到面红耳赤，才能成功解放？中医师提醒，便祕不只是营养失衡的警讯，更会对孩子的身高发育带来影响。因此，爸妈们…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
你有不孕困扰吗？小心可能是肠道发炎害荷尔蒙失调！

**肠道发炎，难以察觉的病症** **荷尔蒙失调** 小肠菌丛过度增生不只会影响荷尔蒙指数的高低，还会影响荷尔蒙系统的代谢功能，一般前往妇产科或其他科别抽血，可能只会检测荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/12/72517
PM2.5害你变窝囊「肺」！吴明珠：多吃洋葱、香蕉、强肺茶饮养肺

…虚掉会出现的症状包括：容易过敏、胸闷、吸不到气、皮肤常发痒、便祕等都有关。调理方法要多吃白色食物包括：洋葱、大蒜、花椰菜、香蕉等养肺。 **PM2.5、室内空污内外夹杀　…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
解便祕狠角色，该吃红枣还是黑枣？补气血，红枣加当归这1味效果翻倍

…药」的说法，除了补血，其实，吃红枣的好处还包括：养颜美容、解便祕、抗老，甚至英国研究发现，红枣具有对抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想问：吃黑枣也有同样的效果吗？来听中医…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
冬天捏膀胱经增免疫力！从出痧点看出咳嗽、便祕这一些毛病

…积在背部，因此进行此功法，有助于对抗疾病，能知道是否有咳嗽、便祕等毛病，再对症调理，以及提升免疫力，守住身体健康。 ![][162095] 「捏脊」一词最早来源，是晋代葛洪…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467
便祕克星不只是地瓜、菠菜〜美国营养专家：10大超级食物轻松解便

…随着饮食型态改变、生活压力增加，现代人最有苦难言的问题恐怕是便祕了！根据台湾营养基金会的统计，台湾约有525万的上班族超过4天才排便一次，深受便祕所苦，如果你也是其中之一，美国营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/71346
吃什锦谷麦有益健康？增加饱足感、防便祕，4大理由必知

…榖麦令人吃得开心的特色之一。 **理由2／预防便祕也可改善虚寒体质** 在第11页中也说明过，便祕是引发各种疾病的导火线。把吃下去的食物全部排泄掉的时间一般来说大约…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327