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「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…：**牛肉片200公克、乾海帶芽15公克、芝麻油少許，醬油、鹽巴、蒜泥適量。 **作法：** 1.將海帶芽洗淨去除雜質，泡水備用。 2.牛肉片放入鍋中，加少許芝麻油炒香，再加…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

…這三樣材料煮湯，也非常好吃。炒韭菜蝦仁蛋時，只需要以鹽巴調味，再把顏色炒得漂漂亮亮，做法又快又簡單。但因為各個材料炒熟所需的時間不同，蛋要跟其他食材分開處理，炒得蓬鬆軟嫩。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…水水的寒性食物一樣要避免攝取。此外，也常有病人問我塞鹽巴的烤橘子跟冰糖燉水梨對感冒咳嗽好不好？我一定會直接回答不好，我自己就有深刻難忘的經驗：五、六歲感冒時，我那中醫師外公…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…持番茄炒蛋原味** 鄧世雄的作法是：先熱炒鍋，加點油和鹽巴，放入打好的金色蛋液翻炒後撈起，接著放入切塊的番茄炒香，再丟入剛剛的蛋花一併翻炒，做起來的番茄炒蛋最香。嘗試多種料理…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

…剝皮辣椒、洋蔥、起司、熟雞肉、新鮮番茄、番茄醬、蒜頭、羅勒、鹽巴、糖、酵母粉、高筋麵粉。 - **作法：** 1. 將新鮮番茄、番茄醬、蒜頭和羅勒攪打成特調醬汁。 2. 取7…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

…調味，也要等到湯品完成後再加，以免影響蛋白質鮮味的擴散，而且鹽巴有促進食材水分排出的作用，煨煮時加入容易讓肉質變乾變柴。 **技巧5／慎選鍋具** 煲湯最怕火候忽大忽小…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
晚餐這樣好滿足！疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段

… ![][113616] 5.最後則放入牛腱及1/2 茶匙鹽巴，再加入水。 ![][113617] 6.上蓋限壓閥轉至「密封」，按「功能選擇」鍵，選擇「煲湯」模式及「烹調」鍵…
http://www.top1health.cn/Article/101/50335
滋補暖心，DIY麻油雞飯一鍋到底輕鬆享用！

…酒，加水至蓋住雞肉塊。使用「密封」與「煲湯」模式，煮好後再以鹽巴調味即完成。 **布克文化《一鍋抵多鍋，每家必備的70道萬用鍋，零失敗美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50311
低卡瘦身吃這個！南瓜堅果炊飯超好吃

…公克、薑片3公克、牛奶50毫升。 **調味料／** 鹽巴、胡椒粒少許。 **熱量／** 350大卡 **作法／** 1. 南瓜切塊，甜椒切丁。 2. 白米…
http://www.top1health.cn/Article/399/50215
青江菜藏農藥怎麼去除？顏宗海：這1招最有效

…民眾無須過度恐慌。 **蔬果農藥怎去除？流水清洗法勝過鹽巴、小蘇打** 不過，顏宗海醫師也建議，每一種農作物都可能農藥殘留，要降低危害健康或罹癌的風險，關鍵在於「分散風險」…
http://www.top1health.cn/Article/248/50214
金色力量！金針芹菜瘦肉湯消水腫、好享瘦

…針花、瘦肉條，續煮5分鐘後，待豬肉熟透後，即可熄火、加入適量鹽巴調味後食用。 **作用：** 以營養學角度來看，金針花和芹菜不僅熱量低，瘦身期間適度飲用無負擔，更含有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098
鹽水、蜂蜜檸檬水都OK！一杯水舒緩咳嗽和感冒

…] 根據美國健康網站Healthline，蜂蜜、薄荷、鹽巴都是舒緩喉嚨不適的利器，各有各的妙用，而且超級天然。這些食材在生活中都很容易取得，一起來看看怎麼搭配開水使用吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/46949
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…加清水3000c.c.，水滾後轉小火再燜煮30分鐘，加入少許鹽巴調味即可。 - 食養分析：雞肉補氣血，何首烏養肝腎且補血，當歸養血和血、枸杞補肝腎養頭目。這幾味中藥材合用有補肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
蓮藕CP值高！防癌、消水腫、增飽足一把罩

…300公克、排骨300公克、蒜頭20公克、蔥1根、枸杞少許、鹽巴半小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2小匙。（圖片僅供示意）][111955] **消水腫、降血壓就靠它！蓮藕含鉀量…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730
愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…實、適量山藥和排骨，加水500c.c.煮成一大碗，起鍋前加點鹽巴調味即可。此湯份量為一人份，可當作三餐的配湯，且藥性溫和，適合多煮一點，全家一同享用。此蓮子芡實湯是四神湯的簡化版，…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698

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