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「餐飲」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…光想要靠喝地瓜水來達到瘦身目的，效果可能不彰哦！建議還是從三餐飲食內容開始調整，養成規律運動習慣。 <h1 style="text-align: center; font-f…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

…吮指再三。究竟，剝皮辣椒有什麼魅力和營養價值可以受到國際連鎖餐飲店的青睞？且聽營養師娓娓道來！ **青辣椒→剝皮辣椒，美味辣椒怎麼做？** 新營養食代團隊程明偉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…虛」問題，陳峙嘉中醫師指出，一般來說，日常生活中經常熬夜、三餐飲食不定的上班族，以及需長時間講話的老師、播報員都是容易形成氣虛體質的類型。除了特定族群外，民眾也可以根據下列5項指標…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病

…後，會變成對腸道有害的代謝產物。因此，如果民眾每日三餐飲食未加以妥善控制飲食內容，加上長期攝取過量的脂肪，除了容易出現油便症狀外，確實容易對腸道細胞造成反覆刺激，造成細胞病…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194
洗臉發現嘴巴歪斜！4招防顏面神經麻痺復發

「終於有臉見人了！」從事餐飲業的林先生，1個多月前因工作忙碌、經常熬夜晚睡，某日突然在刷牙洗臉時發現嘴巴歪斜，就醫確診為顏面神經麻痺，接受中醫治療和復健才慢慢恢復正常。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…*每餐攝取1～2樣新鮮水果，份量總計為1碗。 ![中式餐飲的煎魚排簡餐就是「德舒飲食」具體化很好的範例。（圖片／金美琳營養師提供）][113483] 將上述5原則運用到日常…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
糖尿病患三少一多飲食建議~晚餐油膩膩

![][113475] Q嫩豬腳看起來好好吃！豬腳怎麼能少了滷蛋作伴呢？停~~~您知道這樣吃進多少油嗎？一碗40.7公克的油您這餐太油膩囉！ **以每天…
http://www.top1health.cn/Article/140/50259
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…曼妙曲線的關鍵。而其也於接受電子媒體採訪時，大方公開自己的三餐飲食內容： - 早餐：麥片搭配無糖豆漿；主食為加入不同起司的烤三明治；水果為1顆蘋果。同時，為哺乳不喝含咖啡因的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

…質（5：3：2）的分量來吃，才能夠健康減肥。另外，早餐飲品部分，建議可選無糖牛奶或豆漿，一方面顧胃、幫助消化，一方面熱量也低；倘若真的很想喝奶茶，也應選擇用鮮奶製成的奶茶，…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
2分鐘換10年青春！女中醫清晨靠這2招抗老

…外達，面部衰老的症狀會提前出現。 **3.營養失調：**三餐飲食不正常、營養攝取不均衡，皮膚肌肉失去榮養，或是經常抽菸，尼古丁會造成血管收縮，減少營養的供給，影響皮膚代謝，老化的…
http://www.top1health.cn/Article/81/49048
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…。此外，由於製作方式簡單快速，很適合於早上上課或上班前作為早餐飲用。　　食材／低脂牛奶240毫升、優格80克、菠菜50克、櫻桃40克、綜合堅果一湯匙、抹茶粉1小匙、適…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
我要長高～男要調筋，女重調經！

…後天的不良習慣，包括脾胃氣虛、偏食、吃太多含糖飲料和零食、三餐飲食不均衡、鼻過敏、氣喘、過敏性腸胃炎、睡眠不足、消化不良等，也都可能會影響發育，讓孩子長不高。 **讓孩子高人…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050
讓屁股離開椅子！久坐恐短命，3招水瓶操瓦解危機

…健康！健身教練傳授3招水瓶操** 現代人因工作忙碌，三餐飲食不均衡，加上上班久坐辦公椅，回到家又愛當「沙發馬鈴薯」，沒有好好做運動的習慣，時間一久身體就會出問題，較顯而易見的…
http://www.top1health.cn/Article/306/46878
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…實不管是一天中哪個時段都能看到河粉的蹤跡，可說是越南人的典型餐飲類型。根據「Vietnam Online」網站報導內容指出，河粉是幫助喚醒大腦、啟動一天活力來源的健康飲食，關鍵就在…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908