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「餐飲」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…有糖尿病或高血壓等遺傳疾病；另外，跟孩子一起外出採買聚會上的餐飲時，對於如何挑選油脂含量較少的點心也可以一同參與規劃。積極的做出選擇，吃剛好的量、吃有益的食物，透過身教、言…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

就像流行時尚一樣，餐飲風潮每隔一段時間也玩起「大風吹」，那麼，2017年會流行什麼飲食呢？《Fine Dining Lovers》（美食愛好者）網站預測，「藻類」將成為趨勢之一。營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…海默症等神經系統相關的疾病。平常可將藍莓與鮮奶打成奶昔當作早餐飲品，營養美味又健腦！ ![有研究指出，食用藍莓可以增進認知功能、提升記憶力，並具有改善阿茲海默症等神經系統相關的疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
驚！超過八成台童鮮乳未達每日建議量

…乳飲用頻率 **醫：鮮乳為孩童成長重要飲品　其他早餐飲品無法取代** 成大家庭醫學科主治醫師吳至行表示，學齡時期是兒童生長發育的重要時期，鮮乳中含鈣質以及優質蛋…
http://www.top1health.cn/Article/232/50792
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

… 大千綜合醫院營養師曾妙如表示，現代人愛當「老外族」，三餐飲食不正常，在飲食條件處處受限的情況下，經常攝取甜食、高油、高鹽及精緻食物，長期不僅會加重疲勞不適的產生，還會造成營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…是接受這樣科學的訓練方式量身打造專屬於自己的課程安排，加上三餐飲食的控制，達到營養素需求的要求，成功達成減重塑身的目標。透過運動加上飲食控制，黃平洋在短短2個多月內，成功…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…光想要靠喝地瓜水來達到瘦身目的，效果可能不彰哦！建議還是從三餐飲食內容開始調整，養成規律運動習慣。 <h1 style="text-align: center; font-f…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

…吮指再三。究竟，剝皮辣椒有什麼魅力和營養價值可以受到國際連鎖餐飲店的青睞？且聽營養師娓娓道來！ **青辣椒→剝皮辣椒，美味辣椒怎麼做？** 新營養食代團隊程明偉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…虛」問題，陳峙嘉中醫師指出，一般來說，日常生活中經常熬夜、三餐飲食不定的上班族，以及需長時間講話的老師、播報員都是容易形成氣虛體質的類型。除了特定族群外，民眾也可以根據下列5項指標…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病

…後，會變成對腸道有害的代謝產物。因此，如果民眾每日三餐飲食未加以妥善控制飲食內容，加上長期攝取過量的脂肪，除了容易出現油便症狀外，確實容易對腸道細胞造成反覆刺激，造成細胞病…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194
洗臉發現嘴巴歪斜！4招防顏面神經麻痺復發

「終於有臉見人了！」從事餐飲業的林先生，1個多月前因工作忙碌、經常熬夜晚睡，某日突然在刷牙洗臉時發現嘴巴歪斜，就醫確診為顏面神經麻痺，接受中醫治療和復健才慢慢恢復正常。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…*每餐攝取1～2樣新鮮水果，份量總計為1碗。 ![中式餐飲的煎魚排簡餐就是「德舒飲食」具體化很好的範例。（圖片／金美琳營養師提供）][113483] 將上述5原則運用到日常…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
糖尿病患三少一多飲食建議~晚餐油膩膩

![][113475] Q嫩豬腳看起來好好吃！豬腳怎麼能少了滷蛋作伴呢？停~~~您知道這樣吃進多少油嗎？一碗40.7公克的油您這餐太油膩囉！ **以每天…
http://www.top1health.cn/Article/140/50259
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…曼妙曲線的關鍵。而其也於接受電子媒體採訪時，大方公開自己的三餐飲食內容： - 早餐：麥片搭配無糖豆漿；主食為加入不同起司的烤三明治；水果為1顆蘋果。同時，為哺乳不喝含咖啡因的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168