養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「養血」的資料

臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

… **改善：**因氣血虧虛造成臉色蠟黃的女性，平時可吃「補益養血粥」調理身體、顧面子！賴睿昕中醫師表示，「補益養血粥」的重要食材中，酸棗仁養肝血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
甲狀腺亢進小心釀不孕　女性有這5症狀別輕忽

…床上也多會依據個人體質使用以柴胡為基底，像是有疏肝解鬱、清熱養血之效的「加味逍遙散」，就是疏肝解鬱的常用調理處方。 **甩甲亢還能這樣做！中醫推2穴位自我保健**…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

… 例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片／台北慈濟醫院提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…升陽、利水消腫；當歸，有補血、活血之效；紅棗，有利補中益氣、養血安神；枸杞，則有補益精血之效。 ◆日常保養重點：有抽菸習慣者建議戒菸。並養成規律運動的習慣，尤其是有氧運動的鍛鍊，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…蕁麻疹可根據陰虛、血虛、血熱、血瘀、脾胃濕熱等不同的證型，以養血、潤燥、袪風為治療原則，使用生地、黃連、赤芍、白蘚皮、浮萍等藥物。另外，再配合具有清熱解毒功能的苦參、地膚子、蛇床子…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

…的，必須從「內外兼顧」調理體質才能「治本」。建議可多吃「滋陰養血潤燥」食物，並做好「防護乾癢4招」，以避免症狀惡化。中醫師羅明宇指出，冬季癢在中醫屬「風證」範疇，成因包…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

… 而中醫認為，有經痛困擾的女性，通常是氣血較虛，必須以補氣、養血的方式做調理。建議可在月經來潮時，可吃補腎、潤肺、活血的食材如：薑、桂圓、紅棗，以促進血液循環，或用銀耳、梨子、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

…中醫師強調，中醫治療經前症候群，主要著重疏肝與調肝為主，兼顧養血、清熱、清心與健脾之法。急性期著重症狀控制，症狀緩解後則注重調整內分泌功能，予以治本，常見藥物為加味逍遙散。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…，臨床多用當歸、黃耆、山藥、人參、枸杞和紅棗等藥材，幫助補氣養血。若氣血不足合併有腸胃吸收差的情況，可再搭配四神湯、白朮、茯苓等食物和藥材，加強調理腸胃。若蒼白的臉上同時有…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…至水滾，改文火煮 2 小時，最後加鹽調味即可。 ● 功效：養血強身，舒緩心悸、睡眠差、頭暈、容易抽筋等症狀。 ● 注意：便祕者宜少喝。 **小撇步：**南瓜性溫，有補脾胃益氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…變慢，自然也更容易誘發上述不適。調理上，建議從補腎填精、補氣養血著手，而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材，就是不錯的選擇。 **【瘀】：** 導致這類患者產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…脾胃虛弱，容易頭暈目眩、脣色較淡、臉色蒼白的女性飲用，加以調養血氣。綜合多種方劑的中將湯，由於主要功用在於調經、理氣，因此相對來說，補血的效果沒有四物湯好。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

… **驅除冬日寒氣！中醫師推「桂圓紅棗茶」調氣養血** 除了上述原則外，周宗翰中醫師也推薦一款性溫、味甘，有利調血養氣、活絡血液循環的「桂圓紅棗茶」，提供給飽受寒邪…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…份。中醫處方中，紅棗有緩和藥性，以及安神的功能；紅棗也能補氣養血，是很好的保肝補氣的食材。枸杞是中藥界的平民天后，價格親民，實用價值又高。古藥書《本草匯言》曾記載：…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…入腎，二則本身的滋陰效果比其他雞種更好，合在一起食用有助滋陰養血，特別適合預防或改善腎陰虛型的卵巢早衰。 **《健康小叮嚀》** 葉濡端中醫師強調卵巢早衰越早調理效果越佳，…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053