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现在有很多女孩子很苦恼，年纪轻轻，而且工作也不是很累，但脸色看起来却比较晦暗，两颊上已经长起了黄褐斑，皮肤看起来也很粗糙。用了很多美白祛斑的产品，但黄色斑总是如影随形，有的时候身上还莫名其妙地出现皮肤瘀青。

像这种情况，就是血瘀体质的典型表现。什么是血瘀体质呢？血瘀体质是体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的一种体质。血瘀体质的人很难看到白白净净、清清爽爽的面容，除了上面说的容易长斑，面色晦暗，还常伴有唇色黯淡、眼睛混浊或有小血丝、容易脱发、黑眼圈、长痤疮。

◎芎归茶活血养血，还你红润面色

血瘀体质者要使脸色红润、祛除斑点，最简单的办法就是活血化瘀，川芎、当归都有行气活血的作用，有助于改善血瘀体质。

川芎有“血中之气药”，其性温，味辛，入肝、胆经，具有行气活血、解郁止痛的功效，常用于气血运行不畅所致的月经不调、痛经、闭经、面色萎黄、色斑、偏头痛等症。

当归的功效与川芎相似，其性温，味甘、辛，入肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。在养活活血的方剂中，川芎与当归是“黄金搭档”，它们常被用于气血不足、气血瘀滞等症的调养。这里推荐一款芎归茶，血瘀体质者可以经常饮用。