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「饮品」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「饮品」的资料

你喝的是真豆浆？蛋白质浓度够吗？董氏基金会调查揭密

…异黄酮等丰富营养素的豆浆，已然成为养生代名词！不仅是早餐必备饮品之一，更有不少人将其视为运动后，补充蛋白质的最佳补给品，就连素食者也爱不释手。但市面上标榜为豆浆、豆奶等各式大豆饮品…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677
过年大吃大喝担心血糖、血脂升高？营养师教你吃的健康过好年！

…铃薯360克=玉米340公克。 **【饮品】** 过年最不缺乏的必为酒精饮品及含糖饮料，应景的适量小酌即可，避免过量饮酒，尤以有肝脏疾病、高三酸甘油脂及痛风…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
喝咖啡提神逊掉了！营养师：坚果、燕麦这4大提神食物用吃的

…脏血管等系统，具有提神和利尿的功效，常被视为解除疲劳、提神的饮品。不过长期饮用，却可能会影响脉搏、血压与睡眠等机能。尤其是胃肠不好、泌尿道结石、肾衰竭或正在哺乳中的妈妈，都要注意咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448
享受享瘦，不挨饿也能脱离「腹愁者」联盟！

… **Ø 精致糖在哪里？** 精致糖无所不在，食品或饮品制程中额外添加的糖分；天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁及浓缩果汁的糖分；蛋糕、饼干到巧克力，几乎所有的点心都有糖类。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474
爸妈辛苦了！再忙也要自己煮　医：小心孩子鲜乳钙质双不足

…忽略孩子营养应该要完整摄取。以摄取钙质来说，鲜乳是非常重要的饮品，但台湾家长却甚少会注意是否有让孩子每日喝足1.5份。他举例，如邻国日本，在饮食相当重视鲜乳，政府更订下「学校给食法…
http://www.top1health.cn/Article/236/72540
喝咖啡会得食道癌？营养师：真正4大致癌杀手在这里

…[食道的耐受温度为60度C以下，若经常饮用超过65度C的滚烫饮品，小心会直接烫伤食道的表皮黏膜细胞，反覆烫伤、发炎、结痂的过程易导致黏膜组织病变。][163240] …
http://www.top1health.cn/Article/233/71449
想减肥或增肌，你应该吃什么？4张示意图一次看懂

…吃了会让血糖快速升降，导致体重增加。此外像是精致糕点、手摇杯饮品等高糖分的食品也应尽量减少，总之，最好还是多吃富含纤维、少加糖的天然食物，对增肌或减重都比较有帮助。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/71422
不吃早餐，小心精神不好又变胖！

…此建议选择夹有鲔鱼、蔬菜、熏鸡、低脂起司的全麦蛋饼 →饮品选择：优格、优酪乳或奶类可以提供身体所需的优质蛋白质、钙及维生素，而习惯早上喝咖啡或奶茶者建议使用乳品取代奶精，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
动不动就胀气？早餐自制藜麦低胀气粥好营养

…材：** • 黎麦⋯⋯75 公克。 • 无糖米浆或是杏仁饮品⋯⋯180 毫升。 • 杏仁⋯⋯20 公克。 • 磨好的香草⋯⋯1 茶匙。 • 锡兰肉桂⋯⋯1 茶匙。 •…
http://www.top1health.cn/Article/318/70282
近百分百台童缺钙！三大妙招补钙助发育！

…含钙量较高的食物如芝麻、小鱼干，不过因为鲜乳是日常较易取得的饮品，一般会建议饮用鲜乳补钙，人体也较易吸收，但最新调查却发现超过九成孩子鲜乳喝不足！王宏哲强调，家长可藉由教养技巧让孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250
中年男性别让大脑当机！吃莓果、蔬菜助降低记忆退化风险

…，导致糖分摄取过量，因此不建议长时间将柳橙汁作为「脑力」补给饮品。
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
改善脂肪肝、远离肝癌　营养师教你「三少一多」饮食原则

…糖摄取有助于改善脂肪肝现象。日常生活中精致糖无所不在，食品或饮品制程中额外添加的糖分；天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁及浓缩果汁的糖分；蛋糕、饼干到巧克力，几乎所有的点心都有糖类。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常饮食谨记4技巧助改善

…绿茶取代：** 饮料糖分过多是造成肥胖的原因之一，请将日常饮品以绿茶或是水、无糖碳酸水等代替！ **技巧4／避免摄取高盐和高油脂的汤、酱汁：** 拉面等的汤、酱汁中的盐分…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139
糖尿病患看过来〜营养师教你5招控血糖

…取量** 精致糖会导致体内的血糖快速上升，其范围包含食品或饮品制程中额外添加的糖分，以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁及浓缩果汁的糖分，其实从蛋糕、饼干到巧克力，几乎所有的点心都有糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124
99%孩童钙不足！医：每日两份鲜乳，陪孩子一起把握成长关键

…量鲜奶相当重要。 **柚子医生：鲜乳为孩童成长重要饮品，是其他早餐饮品无法取代** 爸妈除了关心孩子的课业，也需要多关注孩童的成长状况，特别是孩童营养摄取是否足够。…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416