飲品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

… **為什麼喝酒容易發胖？** 酒精暗藏熱量危機，酒類飲品又有「液體麵包」的別稱，除了其原料與麵包主成分小麥相似外，也與其熱量驚人有關。每1公克的酒精就有7大卡的熱量，若以1…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110
素食孩子更易缺鐵？草酸會影響鐵質吸收？這樣吃預防缺鐵性貧血

…*●草酸、植酸、單寧酸等降低鐵質吸收率：**減少可可、茶飲等飲品與正餐或富含鐵質食物一起食用，如果要飲用至少須間隔1小時以上。 **影響鐵質吸收的其他因素：** 全…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

…素的補充品越來越多，除了常見的補充品形式像是膠囊和錠劑外，在飲品、牛奶也有添加囉！到底葉黃素是什麼？接下來好食課帶著大家好好認識葉黃素與相關補充品吧！ ![（圖片／好食課提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

…食物；也可用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植物泡成飲品，對於熱性體質有預防保健功效。但要注意油炸、辛辣刺激等燥熱食物則應完全避免。 **不光藥物、食療　八段…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…前靜坐、深呼吸）。 3.中午過後避免攝取含咖啡因的食物或飲品（例如：茶、咖啡、可樂、巧克力等）。 4.睡前避免抽菸、飲酒。 5.睡前勿激烈運動。 6.睡覺時應減少噪音及…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
防胃食道逆流少喝咖啡，巧克力、薄荷也不能多吃？專家說…

…班、會議提神，還是三五好友話家常，都有它的存在，儼然成為國民飲品。但值得注意的是，咖啡中富含的咖啡因，卻有「天然鬆弛劑」的作用，過量攝取容易使下食道括約肌鬆弛、賁門關不住，而誘發火…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775
遵守6簡單原則　你也能擁有法國女人的吃不胖體質

…一種不可妥協的日常儀式，當然除了水，她們也會有自己喜歡的私藏飲品，模特兒Aymeline Valade早上一定會喝一杯熱的檸檬水，女演員Roxane Mesquida早晨則是一杯綠…
http://www.top1health.cn/Article/292/73742
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…攝取，仍然會有肥胖的疑慮。 **愛喝奶茶有替代飲品嗎？牛奶、無糖茶可以錯開飲用** 對於愛喝奶茶口感的人，有什麼飲品可替換奶茶，喝起來比較沒有負擔？其實最好單純喝無…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

…ore--> ![自製芝麻粉、芝麻糊，加入牛奶、豆漿等飲品中，或者抹在土司上，都是日常獲取芝麻營養價值的好方式。][165965] **小小芝麻營養豐　專家：這樣料理吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
你喝的是真豆漿？蛋白質濃度夠嗎？董氏基金會調查揭密

…異黃酮等豐富營養素的豆漿，已然成為養生代名詞！不僅是早餐必備飲品之一，更有不少人將其視為運動後，補充蛋白質的最佳補給品，就連素食者也愛不釋手。但市面上標榜為豆漿、豆奶等各式大豆飲品…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677
過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

…鈴薯360克=玉米340公克。 **【飲品】** 過年最不缺乏的必為酒精飲品及含糖飲料，應景的適量小酌即可，避免過量飲酒，尤以有肝臟疾病、高三酸甘油脂及痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
喝咖啡提神遜掉了！營養師：堅果、燕麥這4大提神食物用吃的

…臟血管等系統，具有提神和利尿的功效，常被視為解除疲勞、提神的飲品。不過長期飲用，卻可能會影響脈搏、血壓與睡眠等機能。尤其是胃腸不好、泌尿道結石、腎衰竭或正在哺乳中的媽媽，都要注意咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448
享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！

… **Ø 精緻糖在哪裡？** 精緻糖無所不在，食品或飲品製程中額外添加的糖分；天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁及濃縮果汁的糖分；蛋糕、餅乾到巧克力，幾乎所有的點心都有糖類。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474
爸媽辛苦了！再忙也要自己煮　醫：小心孩子鮮乳鈣質雙不足

…忽略孩子營養應該要完整攝取。以攝取鈣質來說，鮮乳是非常重要的飲品，但台灣家長卻甚少會注意是否有讓孩子每日喝足1.5份。他舉例，如鄰國日本，在飲食相當重視鮮乳，政府更訂下「學校給食法…
http://www.top1health.cn/Article/236/72540
喝咖啡會得食道癌？營養師：真正4大致癌殺手在這裡

…[食道的耐受溫度為60度C以下，若經常飲用超過65度C的滾燙飲品，小心會直接燙傷食道的表皮黏膜細胞，反覆燙傷、發炎、結痂的過程易導致黏膜組織病變。][163240] …
http://www.top1health.cn/Article/233/71449