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「預防心血管疾病」搜尋結果
總共找到 560 筆符合關鍵字「預防心血管疾病」的資料-
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…
…洋蔥，含有多種硫化物，具降低三高（高血糖、高血脂、高血壓），預防心血管疾病的功效。 - **蒜苗：**具有香辣味道的蒜苗，含有辣素，除了殺菌也能促進食慾。 - **芫荽：**具…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924 -
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！
…抗衰老都有顯著效果。另外，抹茶有助於維持血糖、降低膽固醇，可預防心血管疾病。 抹茶有別於其他茶類，不是浸泡後只喝茶葉的茶湯，而是用整片茶葉研磨而成。也因為這樣，抹茶含有較…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818 -
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補
…調節血糖；當和膽固醇作用，有包覆膽酸作用，可降低血脂肪，有助預防心血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、植物表皮質、半纖維素、幾丁質，主要存在於植物表皮質和未加工的…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854 -
【影音版】迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由！
…納豆及綠茶、韓國的泡菜、義大利的帕瑪森乾酪等發酵食品，有助於預防心血管疾病、增強免疫能力、促進腸胃道消化與吸收。 **3.營養價值提高** 經過發酵後的食品，微生物…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844 -
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴
…露在心臟血管性疾病的風險之中。][111662] **預防心血管疾病！跟著中醫師學生活保健** 除了遠離上述危險因子，平常可以採取哪一些更積極的作為，以防止心血管疾病發…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632 -
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！
…，可大大降低罹患心臟疾病的風險，意謂吃含黃烷醇黑巧克力有利於預防心血管疾病。 **可可含豐富黃烷醇 部份水果、蔬菜中也有** 可可是食品，以標示效果來看，歐洲食品安全局在…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559 -
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢
…當食用對於健康減重有加分效果。 **鳳梨恢復免疫平衡 預防心血管疾病** 鳳梨酵素又叫做「鳳梨蛋白酶」，是一種蛋白水解的酵素，除了具有上述功效，還可以幫助恢復免疫系統的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371 -
更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？
…梅營養師表示，規律的運動習慣可以幫助維持體態，增加身體代謝，預防心血管疾病和其他慢性病的發生，也能調整內分泌，讓心情愉悅，減少負面情緒。 
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