健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
知道你的鞋子有多髒嗎?每天踏遍馬路、踩進公廁、經過水溝,鞋子沾染著億萬細菌、病毒大軍,就這樣跟著你一起回家了!進門前最好先把鞋子擦乾淨,但用抹布擦可能接觸更多病菌,越擦越髒!建議改…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794…班族來說,要落實走路養生很困難,除了沒有空之外,更多人是穿錯鞋子,鞋子不對,一旦路走遠時,很可能會感覺前掌腳趾疼痛不適,甚至向上延伸引起腰背痠痛,走路的姿勢「走鐘」,形象大壞,美女…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772…是還沒找到真正舒適的好鞋,穿沒多久就腳痛!如果不想讓不合腳的鞋子塞爆鞋櫃,下次買鞋前,除了挑選款式之外,別忘了注意支撐力、減壓平衡和吸濕排汗的黃金3原則,特別是悶熱的春夏季節,腳若…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702…隋棠卻仍有自己的一套堅持!尤其是,在女人最重要的美麗武器——鞋子上更是不輕易妥協。 **鞋子不合腳!模特兒職業病多** 「一個女人可以帶著包包,但帶著女人的卻是鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703…度逐漸縮小,例如:腰不好彎,手舉不直、50肩等 □ 5. 鞋子腳後跟常被磨得兩隻高低不一樣平 □ 6. 肌肉和關節中經常有發緊的感覺 □ 7. 把腳後跟言身體的方向輕輕拉直,…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687…,很容易碰到鞋底,到處走動的鞋底通常很髒又帶病菌,小朋友摸了鞋子又摸東摸西的,就很容易就感染病菌。再加上學校教室接觸的人群多了,當班上有生病感冒的小朋友時,被傳染到病菌的機會也增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/37694…人家前列腺增生壓迫尿道,使排尿不順,尿完後滴滴答答,還會滴到鞋子。 由於尿道受壓迫,使膀胱不能徹底排光尿液,所以會頻尿,半夜也要多次起床排尿。前列腺增生以前也稱「前列腺肥大」…
http://www.top1health.cn/Article/12/37611…否常覺得早上小腿比較細,但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹,鞋子也變緊。 2.早上起來發現自己兩頰或眼下浮腫。 3.小腿前內側用拇指按壓3秒後放開,皮膚陷下一個小凹洞,過一陣子…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…否常覺得早上小腿比較細,但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹,鞋子也變緊?小腿內側用拇指按壓時,皮膚陷下一個小凹洞,過一陣子才浮起來? 春夏到了,該是秀出美腿的時候了,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427…鬆將口香糖去除。 **技巧21/白球鞋清洗** 先將鞋子刷洗乾淨,把洗好的鞋子泡入啤酒中大約三分鐘,再將洗好的鞋子鋪上衛生紙並放在陰涼處晾乾,就能恢復潔白。 **技巧…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353…體輕鬆快速活動開來,下床時不會感覺太冷。 **妙招3/鞋子要乾燥** 天冷時,血液大多被輸送到重要器官,手腳處比較少。而雙腳只要一開始冷,就會一直冷。因此,穿鞋前一定要確定…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338…重反潮,一片濕漉漉,久久乾不了,稍不注意就容易滑倒;還有外出鞋子老是被積水濺的濕答答,讓人心情煩悶,困擾不已。應該如何有效除濕?解決生活中濕氣太重的煩惱?生活魔法家陳映如老師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235…,都會感覺小腿漸漸有變粗、變緊的感覺,更嚴重的是,還會腫到連鞋子都穿不下,相當惱人。中醫師表示,懷孕期間水腫的問題,的確困擾著許多懷孕的媽咪,想要成功擊退水腫,建議體質偏燥熱的媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068…滑效果以避免滑倒。 2.鞋後跟要高要硬以包覆腳踝。 3.鞋子楦頭要寬,以讓腳趾頭有活動空間,腳趾若無法自由活動,除了會怕腳趾摩擦破皮,也會影響到走路平衡能力的發展。 她補…
http://www.top1health.cn/Article/200/37091…穿鞋法】** 「穿鞋」是大有學問的,穿著方式的差異,會影響鞋子的服貼度和跑步時的舒適度。首先,挑選一雙符合腳跟至拇指尖長度與寬度的鞋子,再把腳放進鞋子裡,使腳跟與鞋跟貼合;反之,…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909