鞋子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鞋子」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「鞋子」的資料

梅雨季香港腳搗亂！茶葉水、醋泡腳是救星？

…子乾燥、通風，並勤加換洗。 **叮嚀2／**多穿涼快透氣的鞋子，也可以在鞋中撒一些如滑石、冰片、松花粉等有抗菌止癢的中藥粉，隔絕再度感染，讓腳趾能自由地活動和出汗。 **叮嚀3…
http://www.top1health.cn/Article/239/38626
做瑜伽控制體重！用餐前半小時先擴張胃壁

日前英國威廉王子、哈利王子參加一場馬球賽，威廉王子脫掉鞋子，直接在草地上做起瑜伽，他會做貓式、轉體、平板撐體 ...。瑜伽在全球追隨者非常多，根據一些研究報告指出，做瑜伽對於健康有…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…用過度，如站立太久、走太多路、長跑、反覆踩地的動作，或是穿的鞋子底部太薄與太平，都容易使足底筋膜受傷。 **腳底疼痛　應避免久站** 隨著天氣變熱，不少民眾用跑步減重，或是…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
高跟鞋愈高越美？6動作防阿基里斯腱發炎

…要循序漸進，不可以在過硬的地面上從事運動，同時要選則合適腳型鞋子。此外，運動前必須要做足暖身，讓肌肉保持柔軟度；運動後也要適度伸展，避免肌腱攣縮及疲乏。以下推薦可以預防阿基里斯腱發…
http://www.top1health.cn/Article/248/38361
拯救下半身！用椅子、牆壁學會正確深蹲

…要它，能幫助運動表現、效果。所以除了想考慮的，買什麼器材或是鞋子衣服，更應該想破頭提升你的臀部能力，建立臀部優勢，建立良好髖部的活動度跟穩定性！所以光是這三個重點，就能夠學…
http://www.top1health.cn/Article/306/38343
爸媽都要知道！孩童外出11個安全須知

…，也要避免圍巾及附有繩子的衣飾，以免勾到遊樂設施發生危險。而鞋子的部分建議選擇包覆性的鞋子為佳，另外，三歲以下的孩子若是要玩溜滑梯也要格外注意，好避免孩子從溜滑梯跌落的事件發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/38160
美麗人妻隋棠　分享3招美肌養成術

…，目前手上代言（續約）商品包括健身房、燕窩、洗髮精、化妝品、鞋子、嬰兒用品、飲料、美容小家電、保溫瓶等商品。問她Max是否有旺母運，隋棠甜笑說：「謝謝Max！」至於是否因為…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074
只要2招！「換季收納」不抓狂

…還有兩件事要提醒爸比媽咪們喔！一、無論是皮衣還是皮質鞋子，都要進行保養後再收起。鞋子的部分，若是擔心潮濕，則可以在鞋盒內放入茶包，或是用衛生紙包好3至4隻粉筆來達到吸濕作用…
http://www.top1health.cn/Article/324/38043
噁～運動一雙球鞋穿到底！灰指甲來敲門

…提醒，預防灰指甲形同預防香港腳一樣，日常應留意穿著通風透氣的鞋子，並且最好有兩雙以上的鞋子交替穿著，沐浴後應把腳趾擦乾，尤其是趾縫等較易被忽略的地方，避免雙腳處於悶濕的環境。若身體…
http://www.top1health.cn/Article/242/37942
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

「不適合的鞋子就算再漂亮，也沒辦法陪你走很遠的路！」鞋子不僅是一個人品味的象徵，更是保護雙腳健康的重要配備！但是，想要穿出自信美麗，到底該怎麼做才對呢？除了依據場合選擇適合的鞋款外…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
別把細菌穿回家！幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染

知道你的鞋子有多髒嗎？每天踏遍馬路、踩進公廁、經過水溝，鞋子沾染著億萬細菌、病毒大軍，就這樣跟著你一起回家了！進門前最好先把鞋子擦乾淨，但用抹布擦可能接觸更多病菌，越擦越髒！建議改…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…班族來說，要落實走路養生很困難，除了沒有空之外，更多人是穿錯鞋子，鞋子不對，一旦路走遠時，很可能會感覺前掌腳趾疼痛不適，甚至向上延伸引起腰背痠痛，走路的姿勢「走鐘」，形象大壞，美女…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…是還沒找到真正舒適的好鞋，穿沒多久就腳痛！如果不想讓不合腳的鞋子塞爆鞋櫃，下次買鞋前，除了挑選款式之外，別忘了注意支撐力、減壓平衡和吸濕排汗的黃金3原則，特別是悶熱的春夏季節，腳若…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
選鞋如挑尪　隋棠穿鞋哲學大公開

…隋棠卻仍有自己的一套堅持！尤其是，在女人最重要的美麗武器——鞋子上更是不輕易妥協。 **鞋子不合腳！模特兒職業病多** 「一個女人可以帶著包包，但帶著女人的卻是鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703
親愛的媽咪，寶貝您的肩頸和腰椎

…度逐漸縮小，例如：腰不好彎，手舉不直、50肩等 □ 5. 鞋子腳後跟常被磨得兩隻高低不一樣平 □ 6. 肌肉和關節中經常有發緊的感覺 □ 7. 把腳後跟言身體的方向輕輕拉直，…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687