雞腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞腿」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「雞腿」的資料

3步驟跟著做　吃對順序一定瘦！

一到用餐時間，噴香柔軟的白米飯、酥脆的烤雞腿、清炒高麗菜、味噌豆腐湯，面對滿桌佳餚，你會先吃哪一樣呢？相信大部份的人都是先大大口地夾肉配飯，或是挑選最下飯的料理，然後稀哩呼嚕的吃完…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…魚肉也對味** 如果不吃豬肉，也可將豬肋排換成牛腱、雞肉、雞腿肉等，只要加上榴槤，一樣能煮出濃郁好喝的湯品。另外，喜歡口味比較清淡的民眾，還可以將上述肉類改換成無剌的魚片，魚類方…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
多囊性卵巢易不孕　聰明飲食少吃蛋

…是1碗米粉。 - 配菜：肉類以禽類、海鮮、瘦肉為主，例如滷雞腿（去皮棒棒腿）、滷排骨；1碟或1/2碗青菜，涼拌、炒、燙皆可；1/2碗涼拌蓮藕或蒸南瓜；涼拌豆干或紅燒豆腐。 - …
http://www.top1health.cn/Article/132/26472
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

…有實現上的困難。以上班族最常吃的便當店為例，一般酸辣雞腿便當熱量約為1000大卡，鈉含量約為1300毫克，以女性成年人每天基礎代謝量約1400大卡換算，若一天吃了兩個便當，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

…歲男性為例，蛋白質約需要平時的1.2至1.5倍，各式肉類（滷雞腿）、魚類（醋溜魚）、蛋（茶碗蒸）、奶類（優酪乳）、海鮮（檸檬蝦）都很適合。 **3多／加強抗氧化：**修補傷口…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
醬油愈黑愈純？挑無添加才是吃貨

…國際食品展開幕」上，示範兩道古早味料理「豆干燒肉」和「雙瓜炒雞腿」。][79292] 還有果糖糖漿也是宜小心的添加物，如果醬油中添加果糖糖漿，在身體會轉成葡萄糖，對肝臟會造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…得見，但肝臟發福卻不一定知道！忙碌的上班族外食比例高，習慣以雞腿便當、牛肉麵、漢堡速食和泡麵等食物，搭配一杯手搖飲料打發一餐，下班或休假再「怒吃」鹹酥雞和各式美食紓壓，長期攝取這類…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…。 **【增強體力／香芋栗子煲雞湯】** - 材料：雞腿 3斤（約9支）、栗子 20顆、芋頭 900克、胡蘿蔔 200克、草菇 150克、紅棗 20顆、薑片 6至8片。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…趙函穎營養師推薦爸媽使用20公克的當季鳳梨，加上1兩雞胸肉或雞腿肉(使用碎肉或肉絲皆可)，以及30公克的米、150c.c.的水，一起熬煮成滋味香甜的「鳳梨雞肉粥」，幫寶寶補充營養又…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
抗MERS！激推黃耆粉光參3藥材

…用。除了與日常飲水適度替換外，也可以此藥膳基底燉煮小雞腿（約棒腿大小），並將水量調整為1200C.C，以煮沸後轉小火燉煮20分鐘的方式，烹調為雞湯食用也是不錯的選擇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

…要吃足300公克去骨去皮的純雞肉（差不多剛好是1支去骨去皮大雞腿）；而這樣的量，除非是嚴重腎功能不全的老年人，否則都不用特別做調整。食用蛋白質食物的最佳時機點，以早、午餐或…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…不可。 **《氣血雙補　黃精煲》** **材料：**雞腿2隻、黃精5錢、棗10顆、桂圓10個、枸杞子10克、薑3片、水適量。 **做法：** 1.雞腳斬成小塊，紅棗、…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…**三杯舞菇雞** 1.以少許麻油爆香薑片及蒜頭，加入切塊雞腿肉煎至表皮金黃。 2.加入均勻切片的舞菇及調味料 (醬油.米酒及冰糖2:4:1)，拌炒均勻後蓋上鍋蓋悶燒約1分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

…鹽調味即可。 ![ ][75483] **★紅棗當歸雞腿** **材料：** 紅棗5g、當歸2g、雞腿100g、米酒、醬油各適量。 **製作方法：** 1.紅棗、當…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

…004] **★茶油經典燒酒雞** **材料：** 土雞腿1隻、高麗菜1/4顆、美白菇30g、老薑片150g、紅棗10顆、枸杞少許、苦茶油3大匙。 **調味料：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24596