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「醋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醋」的資料

救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…只能降至小腿肚，從此被取笑為「僵屍族」，且老是被叮嚀要多喝點醋以軟化筋骨，甚至要常吃豬腳和葡萄糖胺保護關節以防運動傷害，但這類飲食真的有用嗎？現代人久坐久站，活動量和運…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
喝醋能降血壓？營養師：吃對了，控血糖效果更優！

…薯」，天氣熱得要命，許多人食慾不振，這時候不妨來點酸酸甜甜的醋料理吧！不但可以開胃，研究發現飲食中適量加點醋，也有降血壓和穩定血糖的作用，有助預防腹部肥胖和代謝症候群。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53048
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！

…專家表示，想要改善寒性體質，一點也不麻煩，薑有溫暖身體之效，醋能夠促進血液循環，將兩者結合做成「醋薑」，直接吃、泡茶或當作菜餚調味料，天天吃一點，就是輕鬆祛除體寒、找回健康的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…少女性朋友常會選擇來1杯酸甜爽口的檸檬水、酸梅湯、金桔汁、果醋等飲品，藉此消暑解渴。尤其是富含維生素C、檸檬酸，以及礦物質鉀、鎂等微量元素的檸檬水，在媒體、名人的報導推薦下，更是近…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
舒緩牙齦敏感＋調理牙齦體質一次搞定非夢事！

…慣。另外，國人在夏天喜歡喝檸檬水補充水分和美白、喝果醋調整消化功能兼開胃、或是喝含糖汽泡飲料消除暑氣，這些酸性食物都容易造成琺瑯質脫鈣、酸蝕，導致牙齒敏感，因此建議平時少喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…心血管疾病的風險。建議在吃沙拉的時候，可以選擇口味較清爽的油醋醬或是和風醬，美味又健康！ **地雷食物3：餅乾** 我不得不說，餅乾真的是減…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

…[][123833] **★甜椒烏龍麵沙拉** **柚子醋醬：**這是以柚子為主要材料製作的醬料，一般的醋醬只有加檸檬汁，但再加上柚子醬，甜度和香氣都會更上一層，也可以提升食…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…減重飲─紫蘇火龍果汁】** - 材料：火龍果1/3個、紫蘇醋（或梅汁也可）50cc、水150cc、小黃瓜半條。 - 作法：所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明：清涼鮮美的小黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…頭蟹肉20公克、冷凍毛豆仁5粒左右。**A：**砂糖1小匙、醋2小匙、鹽少許、醬油少許。 **作法：** 1.白蘿蔔磨成泥後瀝乾水分，蟹肉搗碎，毛豆仁事先解凍備用。 2.將A…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…液的分泌，藉此增加食慾。或是，適度搭配涼拌菜，例如，醋拌黃瓜、海帶，以及善用如蔥、薑、蒜、食醋等調味料入菜，就是補充鈉、鉀等電解質、刺激人體胃液分泌、提振食慾的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
胡蘿蔔變不出新滋味？4吃法去除惱人腥味

…份）：**胡蘿蔔（切絲）1 根（200g）、奶油10g、柚子醋醬油1大匙，鹽、粗磨黑胡椒各少許。 **作法：**奶油放入平底鍋加熱融化，放入胡蘿蔔炒到稍微軟化後，加入柚子醋醬油，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52584
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

…【涼拌小黃瓜食譜】** 食材/ 小黃瓜、蒜頭、紅辣椒、白醋、糖、鹽適量、香油作法/ 1. 小黃瓜洗淨切除頭尾、切小段後拍碎。 2. 加入少量糖抓一抓後再加適量鹽拌勻…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…門穴或耳神門穴，有助於減緩疲憊。 **養生飲／檸檬蜂蜜醋飲** - 食材：檸檬1顆、蜂蜜2大匙、食用醋適量。打成汁加入適量溫水即可。 - 說明：檸檬富含維生素C，具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…滷排骨」是先炸過再滷的陷阱。 - 3.避免過多調味醬料：糖醋、沙茶、宮保、三杯、紅燒等烹調方式，都是高油高糖的陷阱。 - 4.多種蔬菜好均衡：每餐搭配一碗蔬菜的量，顏色和種類越…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…- **材料：**黑木耳500公克、蒜頭4小瓣、薑末適量、米醋2湯匙、二砂糖2湯匙、醬油1湯匙、醬油膏2湯匙、香油適量。 - **作法：** 1. 煮一鍋滾水，將洗淨後的黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368

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