運動員 | 搜尋結果 | 華人健康網

「運動員」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「運動員」的資料

壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力

…排出體外，也有可能會影響下一次運動的爆發力。運動員選對時間補充蛋白質與醣類，有助提升運動效果。在進行此項研究之前，根據1999年曾經有一項調查發現，國內運動選手攝取…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366
平衡感太差常跌倒　矯正牙齒或許有幫助

…職業的人來說是個重要的參考，矯正咬合異常的牙齒，可能可以幫助運動員有更好的表現，更重要的是增加身體的姿勢控制，有機會預防因突然失去平衡而可能造成的運動傷害，例如扭傷(sprains…
http://www.top1health.cn/Article/248/43275
後腳跟好痛！阿基里斯腱斷裂，手術還是復健好？

…裂，需視患者的年紀和職業決定合適的治療方式。若患者為年輕人、運動員，或是經常會從事較為激烈的運動者，建議以手術治療為佳，日後再發生斷裂的機率會較低；但針對老年人、運動需求量較小，或…
http://www.top1health.cn/Article/238/43301
運動員一定不會胖？研究：未必

運動員經常需要從事體能活動，常理推斷應該不容易體重過重才是；然而根據《Journal of Pediatrics》所刊登美國湯瑪士傑佛遜大學(Thomas Jefferson Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/43065
打羽球急停、跳殺…學會運動傷害防護

…殺等動作，容易造成運動傷害，心血管也承受極大的壓力。如果避免運動員因過度訓練造成永久傷害，必需先學會運動傷害防護。 ![羽球運動經常出現快跑、急停、跳殺等動作，容易造成運動傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/306/43048
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

… 此外，在2015年時，新加坡學者Tan在其發表的流體溫度和運動員耐力的評論中，也曾提到，澳洲學者Siegel於2010年的研究中曾指出，喝下4℃的冷水和-1℃的冰沙，運動員的肛溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！

…　才需要喝運動飲料** 營養師陳怡錞表示，運動飲料原本是為運動員設計的，喝運動飲料主要的目的，並不只為了補充運動後流失的大量水分和電解質，還必須提供持續運動的能量，因此運動飲料通…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785
想讓第一印象加分？女性約會選Ｘ色就對了

…紅色運動衣還是藍色運動衣。實驗的結果很明確：穿紅衣的運動員贏得了大多數的比賽──不管是在哪一項運動，或是在哪一個體重級別都是如此。不過，穿紅衣的優勢只在雙方實力大約相當時才…
http://www.top1health.cn/Article/324/40662
葛妮絲派特洛最愛：肌筋膜運動！階梯舞體雕、甩疼痛

巴西奧運正如火如荼展開，比賽場上卻也傳出許多運動員受傷，而影響成績的遺憾。傳統一般認為受傷如扭傷，是肌肉組織受傷了，現在可能觀念要修正了，而是扭傷主要是因為包覆在肌肉外層的「肌筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/306/40562
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

…務理事、沙政平中醫師指出，不僅美國奧運金牌泳將菲爾普斯、體操運動員亞歷山大‧納多爾等人，紛紛利用中醫拔罐緩解肌肉痠痛，引起關注。事實上，自從4年前北京奧運開始，就已經有許多西方奧運…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
女明星瘋拔罐！瘦身、養顏美容一把罩

…好者。（圖片／取材自維基百科）][107468] **運動員愛拔罐　醫：有助爆發力加乘** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，拔罐是中醫傳統療法的其中一項。…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555
奧運金牌選手瘋拔罐　中醫：針灸效果更勝拔罐

…拔罐在於緩解身體瘀滯** 到底「拔罐」有什麼神奇妙藥，能讓運動員對此治療方法樂此不疲。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，拔罐不僅是傳統療法，而是已經屬於中醫正規治…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556
膝蓋老摳摳！退化性膝關節炎巧治療

…妥善治療，罹患率也相對較高。第三類，則為運動過量的民眾或職業運動員，也可能因軟骨消磨過快，增加退化性關節炎的罹患機率。 **防退化性膝關節炎提早報到　勿犯NG運動行為** …
http://www.top1health.cn/Article/238/33793
出遊憋尿2小時爆血尿　竟是攝護腺肥大惹禍

…護腺肥大與結石之外，發炎、腫瘤或癌症也可能造成血尿，甚至有些運動員因橫紋肌溶解症驗出尿液的潛血反應，也有此情況。民眾除了維持良好生活習慣外，留意尿液狀況、定期檢查，才能常保健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/40476
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…？** 必須要能覺得自己強壯、健康、狀態良好。模特兒其實是運動員：我接受同一位健身教練的指導已經有9年的時間。我以前常靠拳擊來紓壓。所以不要隨便惹我喔！身為女性，在打拳時會覺得自…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377