角色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「角色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「角色」的資料

吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…。 **2.水分充足：** 水份在人體扮演至關重要的角色，它可以增加腸胃蠕動預防便祕、改善血液循環、增加代謝速率，以及有助體重控制，也具有加速老舊廢物排出體外的速度，延緩老…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
游泳可防退化性關節炎？少游蛙式，3錦囊護關節

…節炎之苦。醫師指出，年長者要有行動力，健康的關節骨頭扮演重要角色，平日可利用簡單運動，護膝不傷膝蓋，走出健康好活力。復健科醫師曾清祥指出，一般民眾常容易誤解，認為退化性…
http://www.top1health.cn/Article/80/57523
海苔吃出好健康！遠離癌症風險，葉酸助一臂之力！

…育聰明頭好壯壯的新生命，也能對抗衰老，還有在癌症調節扮演關鍵角色等健康益處。 **葉酸是女性營養寶庫** 以營養學角度來看，葉酸是一種幫助每個年齡階段的女性朋友健康維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色

運動後只養肌肉，不長肥肉！有上健身房鍛鍊的人，大概都會在運動後補充蛋白質，目的是為了增加肌肉質量，提升運動健身的表現；但是，容易被忽略的是，運動後也不可缺少補充碳水化合物。營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/101/57399
預防兒童肥胖我們可以做甚麼？營養師的建議…

…預防是件刻不容緩的事情。預防兒童肥胖，家長佔有重要的角色，因為他們是兒童食物提供及生活型態掌控的主控者。美國小兒科學會，呼籲家長做下列幾件事，來預防孩子的肥胖，包括讓孩子每…
http://www.top1health.cn/Article/101/57387
維持免疫平衡跟過敏說再見！必吃這4大營養素

…鍵點。免疫力在維護我們人體健康上扮演著十分重要的角色，若免疫力太低，身體失去防禦力，無法抵抗外來病原體，就很容易會感冒生病；但如果免疫力太高，反而可能會導致過敏反應，例…
http://www.top1health.cn/Article/132/57388
超高齡能做人成功嗎？遺傳疾病基因篩檢才安心！

…因素雖很多，但「胚胎基因檢查」及「染色體篩檢」仍扮演舉足輕重角色。在生殖學領域中，國內目前已經有新的技術，可提升不孕婦女「做人成功」機率。也就是利用超快速胚胎著床前基因檢測…
http://www.top1health.cn/Article/12/57310
過敏是毒素太多害的…這1招蒸出大汗，排毒狠角色

你可以和過敏分手！春天是過敏高峰，有的人容易犯過敏，皮膚癢、打噴嚏，十分困擾。過敏主要因累積毒素，導致體內發炎有關。如果體內的毒素可以毫無阻礙地排出，身體便不必要作出發炎反應，體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/57135
大小事都一手全包？小心包出病來！

…己又變成孤軍奮戰。這個世界其實是需要不同能力的人去扮演不同的角色，若老是把自己當N個人用，一手包辦全部大小事，一段時間後，很容易就會身心失衡。當你處於一個協助的角色，除了做…
http://www.top1health.cn/Article/245/57225
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…苦，但因為無法接受負面的自己跑出來，於是將持續扮演看似樂觀的角色，直到原本的自己被擠壓到心裡的角落而失去平衡，漸漸地也失去了生活重心，找不回迷失的自己。為了保留自己的完整與…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
孩子好動、難專注？可能是犯了這3大飲食禁忌

…具有調節神經細胞的功能，並且在腦功能正常維持上扮演十分重要的角色。若缺乏鎂，會使記憶力減退、精神無法集中、學習效果打折，這對兒童的影響尤其嚴重。另外，鎂還有助於放鬆緊繃的肌肉並緩和…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110
寶寶到底需不需要奶嘴？兒科醫師教你這樣正確使用！

…e--> ![][133406] **了解奶嘴扮演的角色** 由前面得知，吸吮是寶寶的生活重心之一。因此，對部分寶寶來說，「奶嘴」猶如媽媽乳房的替代品，透過吸吮的動作，獲…
http://www.top1health.cn/Article/251/57051
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…降，也會使婦女身心理無法立即適應。因此，在產後傷口不適，以及角色變化等多重因素影響下，自然容易出現較大的情緒波動。 **●**面向2／稱謂角色改變：不論是男性還是女性，為…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…內雌激素不足 (如更年期) 時，大豆異黃酮可扮演類似雌激素的角色，所以可以減輕更年期的症狀；反之，若體內雌激素太多時，大豆異黃酮可以佔據小腸及細胞膜上的雌激素接受體，使體內過多的雌…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
學童在校遭霸凌…楊聰財：養貓狗用「同理心」終結霸凌

…使盡力氣傷害他人；霸凌時則是非常激動的、失去控制的。 4.角色是否轉換：打鬧時孩子們的角色可能轉變；但是霸凌通常是固定角色。 5.是否群聚：打鬧結束後孩子還是會一起玩；霸凌結束…
http://www.top1health.cn/Article/245/56972