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「補水」搜尋結果

總共找到 389 筆符合關鍵字「補水」的資料

吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

…分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於「補水」。為大家推薦一些簡單易做的家常食譜，讓您水潤過秋天。 ![][84355] **【烏梅豬肺湯】** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870
秋分補水吃糖醋黃瓜片　清熱助消化

…分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於「補水」。為大家推薦一些簡單易做的家常食譜，讓您水潤過秋天。 **主題：糖醋黃瓜片** **食材：**黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/28801
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…--more--> ![菊花除了有瀉火作用，同時能增陰補水，屬於較滋潤的藥材，適度食用更有益維持腸胃道健康。][84143] 不過，也正由於其脾胃功能狀態不佳、或體質燥熱的…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

時序進入秋季，除小心過敏外，養生更應調整免疫力為主。中醫師提醒，秋季養生應掌握3原則，平日除早睡早起、多運動外，更要多補充一些滋陰潤燥、養肺的藥膳食材，以便滋潤、促進新陳代謝，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…露節氣開始之後的15天，養肺以清潤為主，不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物，幫助你消除皮膚乾燥細紋。 **白菜—滋陰潤燥** 俗話說「百菜不如白菜」，白菜含水量高，營養也很…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
8招瘦身動作　甩脂肪給你S曲線

…餵飽了再運動。 **Q：運動時可以喝水嗎？** A：補水不是運動後的事情，而是貫徹整個運動過程的一件事。運動前2小時喝大約500毫升的水，提高機體的熱調節能力，避免運動過程…
http://www.top1health.cn/Article/306/28593
洗腎就要洗一輩子？腎臟復工可解除

…的就停藥換藥、感染相關的要治療感染，出血的止血或輸血，脫水的補水，休克的要提升血壓，阻塞的設法疏通等。 **◆處理及預防腎衰竭併發症：** 嚴重的急性腎衰竭非常的危險，由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/28601
運動前喝咖啡助減肥？這樣做避免NG

…採取此一運動前飲用咖啡的方式來減重。 **要點3／適度補水** 劉怡里營養師指出，由於咖啡具有利尿的效果，因此，若在採取運動前飲用咖啡的方式後，運動過程中又未適度補水，身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577
亂塗精油皮膚過敏！科技茉莉精油王中王

…精油便誕生了。 **茉莉精油增加皮膚彈性、玫瑰精油嫩白補水** 皮膚科專家詹育彰表示，適度使用品質嚴格把關的精油，能放鬆身心，並達到保養的效果。在成份的選擇上，像是茉莉可增…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…秋燥症」症狀找上門。中醫師表示，想要避免秋燥症上身，除了加強補水外，適度食用梨子、奇異果、柑橘等含有豐富水分、維生素C，有助潤燥生津的水果，或將之入菜食用，就是不錯的日常保健方式。…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知

很多人都知道運動要喝水，但是運動喝水期時是有訣竅的。尤其運動當中許多器官的運作已經相當充分，要如何避免受傷，喝水也變成很重要的一環。 **1.運動前** 運動前很多…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

「只有懶女人，沒有醜女人」，霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範。忙錄如范冰冰，除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯

…」和後續的熱中暑。 **流汗分多寡！大量流汗不能只補水** 台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，在夏季，人體每天要流失約2.5公升的水分，流汗…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…因此，若一整個早上或下午，都沒有想上廁所，即代表水喝太少，該補水了。  ![][81335] 此外，尿液的顏色與膚色，都跟天生的膽紅素含量有關係…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
室內魚缸耕作　超新奇生態式水族箱

…解釋出。生態水族箱底鋪設宜蘭石，可以長期不換水，但一年需數次補水，使用自來水（EC= 0.34ms╱cm）即可；若有需要換水，會是在發生過度失衡或加入水的含鹽量過高時。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/27778

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