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「蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料-
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒
…運動傷害的發生。 **維持人體「抗氧化防護網」 β-胡蘿蔔素、維生素C、E不可少** 除了避免運動過度、做好熱身外，還有其他方式能幫助延緩運動不當引起的氧化自由基傷害嗎？其…
http://www.top1health.cn/Article/248/52645 -
胡蘿蔔變不出新滋味？4吃法去除惱人腥味
…常常無法一次用完，菜色也總是千篇一律。對於這叫人又愛又恨的胡蘿蔔，切成絲來使用是一種很有效的對策喔。料理起來簡單到不可思議，也不用擔心惱人的腥味喔。 ![][123260] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52584 -
在家也能輕鬆做 善用這果醬，變出職人級派對烤肉
… **配菜：** 馬鈴薯泥（作法→P.86）適量，水煮胡蘿蔔、水煮四季豆（作法→P.94）各適量。 ＊也可購買綁有棉線的豬肉；大塊豬肉可請肉鋪代為綁線。 **料理前預備…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411 -
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶
…醫辯證認為，紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄都是養心好食物。而其它紅色食物， 如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347 -
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思
…消除曬斑」當然是第一名，其次則與飲食相關，包括：少吃檸檬和紅蘿蔔等感光食物、多喝紅茶和維生素C可以預防曬斑形成等，究竟這些飲食觀念是否正確，以下將一一說明。 **問題1／檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249 -
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！
…為什麼葉黃素對於人體健康如此重要？葉黃素為一種光合色素-類胡蘿蔔素，具有抗氧化的作用，在人體生理運作中扮演非常重要的角色。尤其是，在眼睛的「水晶體、黃斑部、視網膜」等部位中濃度特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307 -
叫我第一名！研究：綠花椰蘿蔔硫素能防腦中風
…報》(Daily Mail)報導，綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」，根據實驗發現，「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果對人類有同樣的影響，未來有希望將此機轉製造…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046 -
助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？
…了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等三大營養素之外，還富含β-胡蘿蔔素、維生素C、鎂、鉀、膳食纖維等。不同品種、顏色的地瓜，在營養成分上也稍有不同。 
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