蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

…味醬、砂糖為主體，再依據不同醬料種類加入蒜泥、辣椒末、薑末、蔥花、油蔥酥、豆干丁和豬絞肉等配方調製而成。由此可知，乾麵醬料容易有高油、高糖、高鈉的情況，若每天甚至餐餐吃乾麵，長期下…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…200公克、紅蘿蔔200公克、馬鈴薯200公克、蘋果1顆、洋蔥半顆、生薑30公克、咖哩塊4塊。 **藥材：**川芎5公克、鉤藤15 公克。 **做法：** 1.紅蘿蔔、馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

…**2.冷鍋下肉：**冷鍋時放雞肉，需要油脂翻炒的配料如洋蔥、胡蘿蔔，可以一起下鍋。 **Tips：** - 雞胸肉油脂少，且適合短時間烹調，故建議用不沾鍋，用最少的油也能不…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

不論是熱炒、涼拌，烹調過程中適量加入大蒜、洋蔥等辛香料，除了有助去腥、提味，日本知名藥學博士表示，若民眾在處理豬肉、牛肉等肉類食材時，能適度佐以大蒜料理，更有輔助人體提神、消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
善用水梨鮮甜味！梨汁水蘿蔔泡菜可口美味

…0個、粗鹽1½杯（240g）、梨3個、石榴½個、柚子2個、香蔥60g、松子80g、粗鹽2大匙、刺海松（乾的）10g、蔥1根（100g）、熟辣椒5條、蒜50g、薑50g水蘿蔔水粗鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/54568
洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知

我心目中排行第一的健康蔬菜就是洋蔥了。不但有抗氧化作用，還能清血，怎麼能叫人不多吃一點呢？無論燉煮或熱炒都很美味喔！ **【洋蔥鮪魚沙拉】** 自從聽說生洋蔥有清血功效…
http://www.top1health.cn/Article/145/54302
瘦身也能滿足吃！自製番茄堅果庫斯＋香煎香草嫩雞胸無負擔

…鹽1g、橄欖油20CC。 **B：**牛番茄30g、去皮洋蔥10g、檸檬汁5CC、紅糖3g、墨西哥青辣椒1～2g、黑橄欖1g、九層塔2g、黑胡椒粉少許、冷壓初榨橄欖油5CC。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54157
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

… **食材／** 蔬果：鳳梨1/6顆、牛番茄1/2顆、紫洋蔥10公克（白洋蔥也可以，但紫色比較漂亮~）、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗調味料：橄欖油30毫升、檸檬汁半顆量…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…![][123931] **材料（2人份）：** 洋蔥1／4顆、蒜頭2瓣、木綿豆腐塊、初搾特級橄欖油4大匙、紅辣椒1根、無麩質義大利麵條2人份、番茄罐頭（水煮·整顆）80公…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…/2杯、醬油1/2大匙、味醂1/2大匙。 **香料：**青蔥5公克、生薑5公克、蘘荷5公克、青紫蘇1片。 **作法：** 1.把沾麵醬汁的材料放入鍋中煮滾後放涼備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…議，飲食盡量均衡且清淡，調味以天然辛香料或中藥材為主，譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、九層塔、檸檬、巴西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
雙殺！吃紅洋蔥，同時對抗大腸癌和乳癌

你喜歡吃洋蔥嗎？有些人可能會因為洋蔥偏辛辣的口感，以及吃完後不好的口氣而排斥這項食物，但是洋蔥對身體其實有不少好處。而根據《Food Research International》…
http://www.top1health.cn/Article/248/52587
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

…：**絲瓜2條、蝦仁50g、蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥1支、鮮香菇2朵。 **調味料：**鹽1/2匙、胡椒粉1/2匙、糖1/2匙、米酒1/2匙。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
「男」言之隱！攝護腺保養5大元素，看這裡！

…0微克的礦物質硒能有效減少60%的攝護腺癌發生機會。大蒜、洋蔥、綠花椰菜、香菇等為含硒的食物。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/52473
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…魚片100g。 **莎莎醬：**小番茄（粗末）10顆、紅洋蔥（碎末）1/4顆、青辣椒（去籽，切碎）1根、香菜（碎末）2～3根、蒜泥少許、醬油2小匙、鹽1/2小匙。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340